サーブでパワーを出すためには
ひざが伸びた時点で
ラケットがまだ振り出されていないことを
２，３日前のブログで説明した。
実はコレ
パワーだけではなく
コントロールのためにも重要なのだ。
ひざが伸びて、上体もほぼまっすぐになったところが
ラケットヘッドの最下点で
そこから、ラケットが振り出されてきて
いい姿勢でインパクト
いい姿勢、いいラケットの角度
ソレがお決まりのように出てくるなら
常に同じ形になるわけだから
コントロールも安定するということ。
身体の動き、身体の位置で言うと
ソレがどこか？
ひざが伸び終わってから
だから、身体は浮いてしまうので
ソレは 「空中」 ということになる。
軽く、１５ｃｍか２０ｃｍ
くらい飛び上がって打つと
安定するということ。
私も
特にセカンドサーブの時は
飛び上がって打ったほうが
安心して打てるので、怖くない。 
