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コーチ研修会で

昨日12月2日火曜日は

相模原インドアテニススクール

私が役員をしている神奈川県テニス事業協会主催の

2014冬季神奈川県テニスコーチ研修会だった。

もちろん講師は松原さん

朝9時30分から4時少しすぎまでみっちりテニス漬け。

最初の1時間は私のテニス論

テニスの考え方に関するありがたーいお話し。

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今回の講習は基本技術に関して、ほぼすべてを行った。

実技の最初はスライスからボレーへ

ボレーはノーバウンドで打つスライスなのだ。

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まず、1バウンドのボールをスライスで

説明とデモの後、みなさんに打ってもらい

所々でアドバイスを加える。

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フォアのスライスで

面がどんどん上向きに変化させる方が

より安定して打てることがみなさん新鮮だったようだ。

腕の使い方を合間にチェックしたり

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バックも同じように1バウンドのスライスから

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これはフォアボレーの見本

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腰の動きがナイキのマークのように美しい曲線を描くように見せ

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皆さんに打ってもらい

午前中は終了

午後はフォアハンドバックハンドと進んだが

ここがこの日の目玉 (だったのだが)

みんな集中したので、写真がない。

フォアハンドでは、面の使い方

ワイパースウィングで必要なだけ短く打てる技を身に着けてもらった。

ワイパーの肘の位置に関する説明は特に効果があったようだ。

 

午後の後半はスマッシュでスウィングの勢いをつけ

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サービスへ

内旋主体の打ち方はもちろんだが

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今回は手首を固定することで面を安定させること

膝の動きが終わってから、しっかり遅れて腕を振り上げることを強調。

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膝が伸び、少しジャンプして

美しい姿勢で止まっているところで

腕は動いているところを見てほしい。

インドアで写真を撮るとこんな写真になるので面白い。

皆さんにはサービスラインから

下に向かって、スピンサーブを打ちおろしてもらい

その延長でベースラインから。

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これでスピンサーブのコツをつかんでくれた人もいたようだ。

そして最後は全員集合

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早目に帰った人や

こちらのクラブで午後はレッスンに入った人など

写真は全員というわけにはいかなかったが

たくさんの人たちに参加してもらい

私も気合の入った1日だった。

 

今回、開催に当たり

球出しやすべての運営で協力いただいた

相模原インドアテニススクールの皆さん

ご協賛いただいた、ヨネックス(株)様、日置(株)

本当にありがとうございました。

 

さて、次回は5月末か6月の初旬

スケジュールが決まったらこのブログでもご案内しよう。  テニス

 

 

カテゴリー: イベント, 日記 | 投稿者松原コーチ 18:25 | 1件のコメント