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スマッシュのタイミング

『JIN』 さんから2つ目の質問をいただきました

以下がそのコメントの全文です

 

カラオケ  スマッシュのことです。早く構えること、早いタイミングで振り始めて、ゆ〜くりっとふること。正面向いたままでOK。とおぼえてきました。でも、私は振り始めが遅くなりがちなのが問題だとおもいました。振り始めるタイミングはいつなのでしょうか?ロブが頂点に達し落ち始めたときでしょうか?ロブの高さが変わったらどうでしょう?

JIN より

 

 

 

水瓶座  私の答えです

スマッシュは早目に構え

早目に振りはじめて

「ユウックリ」 振ります

 

当たり前ですが

打点まで待って、一気に振ろうとすると

必ず振り遅れて

フレームに当たります

 

スマッシュのスウィングは肩から見れば

前後の往復運動

metronorm

腕とラケットの長さによってきまる

固有の周期をもちます

ラケットを立てて構えたところから

垂らして

再び打点まで

1秒くらいでしょうか

 

こんな昔の写真を引っ張り出しました

印西校でのジュニアレッスン風景

小学生女子のスマッシュです

cimg5547

ハリの少し下にボールが見えるでしょうか

今がロブの頂点です

この時点では

ラケットは立っています

cimg5548

ロブが落下をはじめました

暗いので露出時間がかかり

落ち始めたボールが黄色い線になっています

ほぼ同じころ

ラケットの先も落ち始めています

 

つまりこのくらいの高さ

6m位の高さのロブなら

(インパクトの1秒くらい前)

ボールが落下し始めたら

ラケットも垂らし始めるのです

「ユウッ  くり垂らし始め

インパクト直前に腕力を込めて  クリ」

とぶんなぐります

 

もっと高いロブなら

(インパクトの1秒くらい前)

はもう少し上でしょうか

 

低いロブなら

もっと急いで

どれくらい?

 

標準高さが自在に打てるようになったら

いろいろな高さを打って慣れるだけではないでしょうか

こればかりは

1秒くらい前

としか言いようがありませんね。

 

「ユウックリ」 です

 

そういえば、ミキちゃん、どうしているかな。 テニス

 

 

 

カテゴリー: スマッシュ | 投稿者松原コーチ 17:41 | コメントは受け付けていません。