先月１９日の水曜日は
トミーインドアスクールでの、「松原コーチのテニス塾」
暑い日にもかかわらず、大勢が
と言いたいところだが
実は、Mさん、おひとり様のみ
３時間のプライベートレッスン。
みっちり、堪能していただいた。
フォアハンドが中心だったが
写真はカメラマンの都合で
３時間目のサービスのみ。
先日も西岡サーブで書いた通り
ジャンプサーブ採用が安定とパワーの秘訣。
膝を曲げ
それを伸ばして
飛び上がる時にラケットヘッドが垂れる
膝も完全に伸びた、この、もうちょっと後が
一番、ラケットヘッドが垂れ下がったあたりになる。
１枚目の写真のように
身体が真っ直ぐになったところでインパクト。
その姿勢をキープ、ブロックして
ラケットヘッドが振り出される。
見事に決まっている。
Mさんのサーブが強く安定したことは
言うまでもない。
さて
次回からのスケジュールが決まっている
HPのイベント案内を見てほしい。
次回は、９月１６日の水曜日。
２名以上の参加者を期待している。
ぜひ、ぜひ、ぜひ、お申し込みください。 
昨日の月曜日は月例の
女子ダブルス 初級の戦いだった。
今回は6ペアーと参加数は少なかったが
3ペアーづつに分かれての予選と
その結果を踏まえてのトーナメント
全員、4試合か5試合をこなす、充実した大会となった。
鋭いポーチが決まり
それを避けるためにストレートに打ったり
エラーが出るなど
内容的にも充実してきた。
午前中の予選後に全員集合で
午後は6ペアーでの決勝トーナメント
決勝戦では
露久保さん、高木さんのペアーが
高木さんの確実なストロークと
決定力のある、露久保さんのボレーで
矢口さん、河端さんのペアーを
６－５で振り切り、優勝した。
10月からはこの大会の上のレベルも始める予定
今回の優勝ペアーなどは
そろそろステップアップのタイミングかもしれない。
間もなく要項も発表の予定
このブログでも紹介するので
ぜひご参加を。
さて
もちろん、こちらもよろしくお願いします。
昨日は第3水曜日 （第３じゃないときもあるが）
1，2時間目がフォアハンド
3時間目がバックハンドとサーブという
変な構成なのだが
各時間に7名ずつの皆さんが参加してくれた。
といっても
実は、7名の方全員が、3時間共受講してくれた
というのが正確。
初めて参加してくれた方が5名だったので
テイクバックが不安定な人もいたが
ほとんどの方が上級者
バシバシとハードヒットが飛んできた。
ときどき、ラケット面が少し上向きのため
アウトする人がいるのもいつも通り。
よくある、凸型の引き方で
テイクバックの面が上を向くのだが
後退しながら、左足を後ろに飛ばして打つ練習をしたら
なぜか皆さん、凹型に面が引けるようになっていたのが
今回の新発見。
（私の美しい見本を見たせいかもしれない）
1時間目は構え方や面の使い方など
基本的な話。
2時間目は実戦で使うための飛距離の調整法
どこからでも、どの距離にでも
トップスピンで振り切って打ち込むために
ワイパースウィングの
打ち方やコツについて説明し
習得してもらった。
前半はフラット気味の鉄砲玉が多かったが
ワイパーのおかげで
徐々にスピン量も多くなり
後半は
みなさん、かなり安定感が増したようだ。
3時間目のバックハンドは
全員共通科目が面を垂直に保つこと。
もう一つは、スウィングスピードを上げること。
具体的には
両手打ちの人は
横向きを残して小さくはじくこと
片手打ちの人は
肩の線を回すことによる加速などだ。
最後はサーブで
手首の固定、振り子のテンポ感
スピンサーブを下に向けて打つなどが主な指導やアドバイス。
短い時間だったが
安定感を上げるヒントはつかんでもらったと思う。
猛烈暑さの１日に
会場は外気導入型、エアコンなしのインドアだが
直射日光がないので薄着でOKだし
（私は外でも薄着だけれど）
元気はつらつ
水分補給さえしていれば、元気に打ち続けられる。
無事に、上達しながら、今回のテニス塾も終えることができた。
あっという間にうまくなりたい人
ショットに悩みを抱えている人
生の松原さんの顔と声に接してみたい人
たくさんの皆さんの参加をお待ちします。
松原テニスクラブ印西の
月例、女子初級ダブルスもだいぶ回を重ねてきた。
その中でも
今回の結果は特に思い出深いことになった。
うちのスクール生の
最初は勝つなんてありそうもない
ホントに、ゲームを1つか2つしか取れなかったペアーが
（ついホンネでごめんなさい）
ついに準優勝までこぎつけたのだ。
主催者だったことを忘れ
コーチとして感慨無量なのだ。
さて、今回は11ペアーの参加
４，４，３の3グループに分かれて、総当たりの予選
その成績上位グループ、6ペアーでの決勝トーナメント。
下位グループは5ペアーでのトーナメント。
更に初回で負けた場合はコンソレーションと
最低でも4試合
ほとんどのペアーが5試合以上を戦った。
予選リーグから大激戦が展開され
昼休みへ
全員参加の集合写真の後は決勝トーナメント。
決勝戦は
東武グリーンの小山さんとルネッサンスの原田さんペアー
そして、うちのスクール
トミーインドアの山田さん、名和さんペアーとの対戦になった。
大健闘のトミーペアーだったが
結果は、しっかりしたストロークとボレーを持つ
小山さん、原田さんペアーが、６－３ での優勝となった。
最後はさわやかな笑顔で締めくくってくれた。
もちろん
大きい方の商品を持つのが優勝ペアーだ。
皆さんお疲れ様でした。
今回はかなり身内びいきの書き方でごめんなさい。
ホントは （うちの人たちじゃなくても）
いつも参加している方たちが
少しずつ勝てるようになっていくのも
楽しんでいます。
さて、次回は8月24日の月曜日
ぜひ、たくさんの皆様の参加をお待ちします。
そうそう、この上のレベル
中級大会も10月から予定しています。
もうじきご案内しますね。
松原テニスクラブ印西の月曜日は
月例の女子ダブルス大会
いつもはスクールが開かれている、3面のインドアコート
今回は14ペアーの参加で熱戦が展開された。
まずは、3グループに分かれての予選リーグ
今回はボレーの安定したペアーが多かった。
予選終了後、参加賞を配り
全員集合でパチリ。
後半は予選成績の
上位と下位のグループに分かれてのトーナメント
決勝では
サムインドアの、土肥さん、岡田さんのペアーが
岡部さん、倉田さんのペアーを ６－３ で下し、優勝した。
皆さんボレーが上手だったが
決勝に残ったのはストロークも強力な２ペアー
やはり打ち合いで優位に立たなければいけないようだ。
さて、次回は、7月13日月曜日の開催
たくさんの皆さんの参加をお待ちしています。
昨日、６月１０日水曜日は
トミーインドアスクールで、松原コーチのテニス塾。
４人の申し込みだったので
少ないなと思っていたら、２人が来ない
結局、男性２人のみでの開催になった。
１時間目はフォアハンド
やはりと言ってはなんだが
初めて参加の方のテイクバックが凸型
プラス、手首不安定。
いつものように構えと引き方が中心になった。
（赤シャツのコーチも含め、参加者全員）
すごい変化があったのが２時間目のバックハンド
２人とも片手のトップスピンなので
お互いのことも見て、わかりやすかったかも。
まずは
相手ボールに食い込まれるのが多かったので
前足に乗らないように、練習
膝を前に出すことにより
お尻が前に出てしまうのを防止
そして
手の位置を高くして
振り子の上下動を強調
不思議に思うかもしれないが
この方が振り遅れないし
トップスピンもよくかかる。
そして
短くも打てるようワイパースウィングも。
面白いように２人ともバシバシ
だが
ラストの声をかけると
テイクバックが低くなり
ミスが出たのは秘密だ。
もちろん大事に打ちたいからなのだが
ここに
片手バックハンドの難しさがある。
ある程度
いや、かなりのレベルに達しないと
実戦で使えないのだ。
それはラストの声がかかっても
高く堂々と構えられるレベル。
そうとうに自信がなければ使えないのだ。
だからプロでも片手バックの人は
バックが得意な人がほとんどなのだ。
さて、３時間目は、スライスとボレー
やはり、フォアの回転が少なめ
凹型にえぐるように、そして高く引く
だんだんボレーでもできるようになって
本日のテニス塾も無事終了した。
来られなかったお二人も
そんな時はしょうがないので
この分の塾のお金はぜひまた次回に使ってください。
ぜひ次回の参加をお待ちします。
さて
次回は、７月１５日、水曜日の開催
こんな風にすいている日もあるので
ぜひぜひ、参加してください
生の松原コーチの指導は
当然、本人を見てやりますので
上達がすごい
本人が言うのですから間違いない。
今日は相模原インドアテニススクールで
神奈川県テニス事業協会主催の
コーチ研修会だった。
昨日、すいていることをアピールしたせいか
４人の方が直接会場に駆けつけてくれた。
予定通り
1時間弱、私の技術論のお話し
その後、午前中はフォアハンドの講習
ボールを捕える面を感じてもらうなどして
打球の飛距離をしっかりコントロールすることを中心に展開した。
夢中になってやっているうちに
写真を撮ることも、頼むことすらも忘れていた。
午後一番はバックハンド
短いところから打ち込む練習をしているところだが
両手も片手も面を固め、早く構えて
アウトサイドイン
フィニッシュを左横に引っ張り込むことを意識してもらった。
しっかりブロックするため
ジャックナイフもやってみたが
皆さん、結構上手だった。
練習法として優れているということだろう。
午後の後半はスマッシュから
これで腕の使い方や 「引っぱったき」 感を味わう。
その後
サーブへと移行する。
腕の使い方や
スピンのかけ方
コースの打ち分け方など
一通りのことができた。
そうそう
これはヨネックス（株）さんと、日置（株）さんからのイベント協賛品。
日置（株）さんはうちがゴーセンのストリングなどを入れてもらっている商社。
今回は、ヨネックスのリストバンドと
ゴーセンのストリングを
参加者の皆さんに各々1つずつ、いただいた。
皆さんボールもたくさん打てたし
しっかり理屈も理解してもらったし
上達もしてもらったと思う
そして
私のスマッシュや両手バックも上達してしまった。
写真だけはあまり取れなかったのが、残念。
いい1日だった。 
明日は
神奈川県テニス事業協会主催の
9時30分から、相模原インドアテニススクールで開催する。
講師はもちろん、松原コーチ、私だ。
ついさっきまで
明日の説明資料を作っていた。
テニス技術を構成する、2つの要素
フォームと頭の中のイメージのお話し。
こうゆう機会に改めて文章化したりすると
自分でもびっくりするくらい
理論がきちっと
収まるところに収まってくる。
この話を冒頭で、座学として1時間ほど話そうと思う。
次の具体的、技術的な話は
この理論をベースとして展開していくことになる。
刺激的な話
刺激的なデモを考えて
ちょっとムズムズしてきた。
実は明日の参加者は少なめ
まだ、余裕がある。
だから、相当密度の高い講習になる。
突然思い立って
仕事も家庭も捨てて、参加しようと思った人
今からでも結構
ただ
もうメールのやり取りをしている暇がない
もちろん参加費を振り込んでもらうひまも
だから、明日、現場に直接、乗り込んできてほしい。
もちろん現金持参でお願いします。
コートはインドアカーペット
駐車場も無料で十分ある
コート入口で 「タノモー」 と叫んでほしい。
では参加者の皆さん
明日、お会いするのを楽しみに
上達してしまうのも楽しみに
相模原インドアテニススクールでお待ちします。
昨日、5月25日月曜日は
松原テニスクラブ印西のスクール用インドアコートを使用し
試合経験の少ない方対象の女子ダブルス大会だった。
通気性のいいテント式なので
日には焼けないし
外は猛暑でも、そよ風が心地よい。
今月は参加者が少ないうえに
当日のキャンセルも有り、5ペアーのみと、ちょっとさみしい。
そこで
総当たり、4ゲーム先取の予選リーグと
その成績でシードを決めての
決勝トーナメントと
更にその初回戦敗者によるコンソレトーナメント。
全員が4ゲーム先取を4試合
6ゲーム先取の試合を2試合か3試合行った。
まずは予選リーグの熱戦が始まる。
だんだん動きもよくなり
初めての大会出場のペアーも、どんどんうまくなっている。
予選リーグが終わったところで
全員集合の写真
その後30分ほど、松原コーチのミニレッスン
これは前回にも要望されていたので
久しぶりの実施。
予選リーグのプレーを見ていて気になった
ボレーの実戦的な決め方などを説明し
実際に皆さんにやってもらった。
この後の試合で実際に役立ったとの話もあり
やはり、やってみるものだと思った。
決勝トーナメントでは
矢口さん、岡部さんが強力ストロークを武器に
ダントツの強さを発揮。
決勝でも、新保さん、真渓さんのペアーに
６－１ で快勝した。
さて、次回は、6月22日月曜日の開催。
7月以降も日程が発表になっているので
たくさんの皆さんの申し込みをお待ちします。
そうそう
9時30分からの開始だが
早目に来ればウォームアップもできる
（要項には15分前と書いてあるが、実際にはもう少し前でも ・・・）
時々はそこで質問されてアドバイスすることもある。
私も横浜スタートの関係で
たいていは、かなり早くからいる。
どうせなら
早く来て、私ともお近づきになり
ついでにうまくなってほしいと思っている。
ちょっとアドバイスした人がいいプレーをしてくれると
コーチとしてはとても気持ちのいいものなのだ。
鎌ケ谷市くぬぎ山のトミーインドアスクールでは
月例の、「松原コーチのテニス塾」
これは3時間目のサーブだが
今日は1，2時間目がフォアハンドづくし
皆さん一番の課題、あのフォアハンドなのだ。
床の球ころがしから始まって
トップスピン練習機でのフォアハンドトップスピンなど
実は練習機は嘘で
置いてあった椅子の背を斜め45度に使って
転がし上げただけ。
でも意外にわかりやすく
今度ちゃんと制作してみるつもりだ。
そうそう
今日は面を感じることを重要視し
薄いグリップでのショートラリーなど
かなり、感じて、感じてというアドバイスが多くなり
バイオメカニクスから脱して、すこしづつ神懸ってきている。
理想とする宗教法人に近づいてきたかもしれない。
1時間目の最後は私とのラリー。
2時間目はダブルスを意識し
短いボールをトップスピン振り抜きでネットへ
そのまま私との壮絶な打ち合いに
かなり実践的な練習もできた。
3時間目はバックとサーブの妙な組み合わせ
まずは、バックハンドの垂直面を意識することから始め
サーブの打点、脇を開けた構えをしっかりチェック
きっちり打ち出す深さの調整ができるようになった。
最後は私の心を込めたサーブを
面を固めたバックハンドでリターンし
そのまま、仁義なき打ち合いに入るというドリルで
激しく終了した。
皆さんしっかりリターンできたのは
私の教え方がよかったのか？
私のサーブが弱かったのか？
やや、謎めいた部分はあるが
もちろん教え方、面の固め方がよかったに決まっている。
さて次回は、6月10日水曜日の開催
こちらの要項を見てぜひ参加してほしい。
そうだ、その前に、6月2日火曜日は神奈川県のテニスコーチ研修会
こちらも要項を見てぜひ参加してほしい。
