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元々は週に二回やっていた筋トレなのですが、今年は五十肩で一時はまったく出来なくなった経緯から今はリハビリ程度に週に１度になりました。

それがいつもならば火曜日にいくローテーションなのですが、さすがに大晦日の今日に営業しているジムは皆無です。

それで昨日に一カ所だけ開いているジムを見つけて行ってきました。

駒沢公園の陸上競技場にあるトレーニングルームで、ここは年末３０日までそして年始は３日からスタートという有り難い施設なんです。

しかし、そんな他はどこもクローズしている年末ラスト１日前にやっているジムには近隣の筋肉バカ（自分もですが・・・）大集合！って感じでものすごい混雑しています。

人気のあるトレーニング機器の前にはホワイトボードが置かれていて、そこに順番予約を書き込みシステムになっていますがいつもは他のジムでやっている人には使い方がわからない。

それで間違えて書き込んだり、知らずに予約せずに使ってしまったりとトラブルが続出でこれも年末ならではの光景でしょうか。

僕もいつもは別のところでやっていてそこには年末年始とマイジムが閉館しているときだけ使うのでそれほど慣れているわけではありませんが、まったく初めてという人よりはマシです。

でも、ここは予算が豊富な東京都の施設なのでトレーニング機器が最新タイプのものでいつも充実しており、しかも頻繁に新機種の導入もおこなっているので少し間が空いて行ってみるとたいてい見たことがないモデルが入っています。

昨日も腹筋を鍛えるトルソーローテンションと後背筋を鍛えるマシンが新しくなっていて、腹筋のマシンはいつものよりも可動範囲がかなり広くて設定を全開にしてやったら上体と下半身が捻れすぎて千切れそう？になって焦りました

そんな感じでまるで満員電車かバーゲンセール会場でトレーニングしているみたいな錯覚に陥りながら、たっぷりと今年の最終筋トレおさめを無事に終えることができました。

これでまた来年も元気にテニスできるように準備が出来たかなと思います。

というわけで、いつもこのブログをお読みいただいていらっしゃる皆様へ、「今年もほんとにこの拙いブログをご拝読くださいましたこと誠にありがとうございました！また来年もどうぞよろしくお願い申しあげます！！それでは良い年をお迎えくださいませ！」

こないだコーチが集まる忘年会でてっきり初対面だと思っていたベテラン世代のコーチが、実はかなり昔に同じスクール会場で顔を合わせていたことがわかり少し驚きました。

もう２０年以上も昔に僕のいたテニススクールとその彼のスクールが提携して運営していたあざみ野にある会場だったのですが、そこは面数がかなり多くてレッスンの無い空き時間には我々コーチは練習し放題でした。

しかも、二つのテニススクールのスタッフがたくさんいたので練習相手にも恵まれてそこにいけばいつでもたっぷりとテニスが出来たので、まるで「テニスコーチの楽園」のようでした。

そして彼のテニススクールの校長は自らも現役で試合に参戦して、コーチは必ずプレーヤーとしても腕を磨くべきだというポリシーを持つ方で、そのため所属するコーチたちはいずれも名うての猛者ばかりでした。

だから軽い気持ちで年下のコーチに「ちょっと練習してくれる？」とか言って誘い出し、アップする時には遠慮しておとなしいボールを打ってくれたのがマッチ練習したら、まさに豹変して鬼のようなボールを打ち込まれて絶句する、なんてことがよくありました。

なんとかして取れたのか、それとも礼儀としてもらえたのか団子は免れて１－６とか２－６で練習を終え、話をしてみるとその相手はＪＯＰ上位の実力派コーチだとわかり納得したというようなことも度々でした。

だからそのベテランコーチもかなりの試合巧者で現在も試合に参戦して好成績を修めている人物で、残念ながら彼とは練習をしたことがなかったと記憶していますがこれから機会があればぜひともお手合わせ願いたいと思います。

しかし、昔のあの「テニスコーチの楽園」とはかなり状況が変わっていて今はコートがそんなに自由に確保できず、それが叶ったとしても肝心の練習相手が不足しています。

こないだ書いたように都内や近郊地域ではこれからテニスコートが増えることはなく、そんな練習環境はまず無理でしょうから、どこかコートとコーチが豊富に揃っているような所に移住していつかまた「テニスコーチの楽園」を実現したいものです。

今日はとても良い天気で気温もそれほど低くなくてテニスにはうってつけの日和ですが、公営のレンタルコート等はもうお休みに入ってしまい営業していないようです。

河川敷のコートも営業は終了しており、コートには何か白い粉のようなものが撒かれていました。

あれは凍結防止剤なのでしょうか、クレーコートなのでこないだ丁寧に掘り返して整備したばかりなので休みの間に霜で凍り付いてしまうとせっかく綺麗にならされたコート面が台無しになってしまうからその為に撒かれているのかも知れません。

でも、広いコートが一面まっ白になってまるでそこだけに雪が積もっているような不思議な光景でした。

そこは毎週、一度だけ金曜日に使っているところでそんな風に大切に手入れされているテニスコートで今年も無事にテニスすることが出来て有り難いことだと感じました。

それだけでなく、いつもお世話になっているコートそれぞれに感謝したいと思いました。

そんなことを考えてふと、週にいったいいくつの違うコートでテニスしているのかなと数えてみると７面の違うテニスコートを使っていました。

来年もその７つのコートで出来るだけ良い仕事が出来ますようにと心から願っています。

いつもそのコートを管理して下さる皆様にも心から感謝を申しあげたいと思います、ほんとにどうもありがとうございます、来年もどうぞよろしくお願いします！

新しいブログに移ってから初期設定のままだとコメントが受け付けられなくなっていました。

以前から読んでくださった方から何度か指摘されていたのですが、どこをいじれば良いのかわからず今さらですがようやく設定変更できました。

なので、これからはコメントを書いて頂いて受け付けられると思います！？・・・たぶん、いや、おそらく大丈夫かと・・・

年々こういうＩＴについての要領が今ひとつ理解できなくて困りますね。

それと何かやらなきゃと思いつつすぐに忘れてしまうからなかなか実行が出来ないわけで、このコメントをどうにかしなきゃと言う件も実はかれこれ２週間近く経過していました。

だから来年の目標は、１．整理整頓、断舎離実行。２．問題処理の即時決行。３．酒量の摂取低減化といったところですね、どれも今現在まるでダメなことばかりです。

何せこうしている今も、机の上は本と郵便物と書類と雑貨のジャングルでそれの隙間にスコッチグラスを置いて飲みながら書いています。

そして何か他にすぐやらなくてはいけないことが確かあったような気がするなぁ？なんて思いながら、缶ビール２本とワインと芋焼酎を飲んだあとのスコッチに舌鼓を打ちながら机上のあまりの乱雑さにちょっと幻滅しつつ「まぁ、年内はとりあえずこのままでいいかな・・・」と考えちゃっています。

張り替え注文やチューニング加工を受けて仕上がったお客さんのラケットを試しに振ってみるのですが、そういう時にたまに（あれっ、このラケットめちゃくちゃ良いなぁ!!）と思わず感動してしまうことがあります。

特にチューニングが上手くいった場合にそんなことを感じるわけです。

昔のラケットに比べたら最近のものは完成度が高く,市販状態でも充分に良いのですが、概して軽めな傾向が強いです。

だから重りをバランス良く付けてみると、昔かたぎのプレイヤーには堪らない絶妙スイングウェイトとなるわけです。

先ほど加工して張り上げたラケットもそんな重め好きには堪らない逸品という仕上がりに,とてもしびれたと共に満足しました。

ただ、持ち主の方が実際に使ってみてどうだろうかは、また少し変わってきますけどね。

でもあの振り抜きの納まりの良さは、自分で加工しといてこう言うのも何ですが…秀逸です!!

近くにある大手企業の福利厚生施設として立派なテニスコートがあります。

先ほどその近くを通ってきたのですが駐車場に今まであまり見たことがないほどたくさんの車がありました。

おそらくもう今日から冬期休暇に入ったので、その企業に勤めている方達がテニスをしに大勢で訪れているようです。

何せその会社は休みが多いことで有名で、僕の友人にもそこに勤務する者が何人かいるのですが技術者として働く彼の休暇の日数を聞くと「えっ、それはリフレッシュ休暇とかいう特別な休みじゃないの？」というほど長くて驚きます。

確か数年前でしたが約２週間はたっぷりあって、他の普通にせいぜい４~５日の休みという友人達は「おいそれじゃあ、まるでうちの小学生の子供達と同じ冬休みじゃないか、そんなことして会社が成り立つのか？」とちょっと憤りにも似たコメントでした。

たっぷりの休みを会社施設のテニスコートで朝から晩まで好きなだけテニス三昧してほぼ無料みたいな感じでしょうか。

昔は大きな会社ならばたいていそういう福利厚生施設のテニスコートを有していたのですが、ある時期にそれを売却しなくてはならない苦境に追い込まれた企業が多くてそういう所が激減してしまいました。

そしてその跡地にはマンションとか宅地が立ち並んでしまいましたから、今後また景気が良くなって会社が資産を増やすようなことになってもまず二度とテニスコートを作って社員に開放するなんてことにはならないでしょう。

だから都会でのテニスコートの稀少価値はますます高くなるばかりです。

それはテニスのコーチングといういわばソフトウエアを開発して販売する立場の我々にとっては、その商品展開をする場であるテニスコートというハードウェアが普及するどころか減っていく現状はほんとに困った事態です。

格安とか場合によっては無料に近い価格で多くの消費者に行き渡っているスマートフォンがあるからこそ、そこで利用されるアプリ開発業者は成り立つわけです。

だから本来はテニスコートがアメリカみたいに無料開放が当たり前ということであれば、そこを利用してテニスコーチがレッスンするという商行為の本質はコーチングのみでありその価格は純粋にレッスンフィーだけというわけです。

それを考えるとアメリカのプロコーチってすごい原価率が低くて、したがって利益率もものすごく高いわけでしょうね。

ウェアとかラケットにボールとキャスター、コートまでの交通費とかその他諸々ですがプロコーチならばウェアとラケットにシューズはメーカー契約で無料提供か格安で購入できるのでコート代がかからないと諸経費なんて微々たるものです。

いやー、日本の都会でレンタルコートを借りて営業している我々からすると、それは夢のような話です。

もしこちらでもコート代フリーで今の料金システムのままレッスン業務が出来たなら・・・

でも現実は某インドアコートの２時間のレンタル料は、月に４回も借りたら都内で独身者が住むちょっとした１ルームマンションが借りられる金額です。

そうなると３０階程度のビル内すべてのフロアーに３面ずつテニスコートを設置して、立体的にテニスコートを増やしてそんなテニスマンションがたくさん造られたらコート代はもっと安く出来るのではないか？なんて夢みたいなこと考えちゃいますね。

しかし、どうにかならないでしょうか豪華なおせち料理が買えちゃいそうなテニスコート料金は？！

今年もあと残すところ一週間を切りました、この一年を振り返ってみようかという気分です。

もちろんテニスに関することで、最近ようやくコツが掴めたと自分では思っているフォアハンドストロークが進化できたことが最も良かったかなと思います。

それで昨日もそのことについて考えてみたのですが、どうやら急に出来るようになった理由は筋トレの成果だろうか？と思えます。

いままで完全に横たわってやっていたラテラルレイズをベンチを斜めに起こしてやるインクラインも加えたことで、実際のストローク動作姿勢に近いので効果が如実に現れた気がします。

これから新年が明けるまでしばらくテニスから離れてしまうと、せっかく開眼？したフォアを忘れてしまう恐れがあるので、出来るだけ素振りでも良いからやろうと思っています！

そして来年はどんなことにチャレンジしていこうか？ということも模索しておきます。

どういうわけか僕の周りには子供達をはじめとして１２月生まれの親しい友達が多く、そして良いことあまりそうでないことなどかつての忘れがたい出来事もたくさんあります。

そして忘年会シーズンにクリスマス、大晦日とこの先にもイベントが控えていてこういう状態だから何か特別な年の瀬という感覚を覚えるのか、それとも元々この時期はそういう気分になるものなのでしょうか？

師走の師と言うのは僧侶の師匠というのが語源だとされていますが、子供の頃は学校の廊下を走るなといつも言っている先生ですら走らないといけなくなるほど忙しくなると言う意味だと思っていました。

まぁ僧侶にしろ教師にしろ年末を迎えるにあたってやらなくてはいけないことが山ほどあるでしょうから、この時期は走っても追いつかないというほど忙しい方もいらっしゃることでしょう。

でも僕は何事ものんびりマイペースでまずあわてて走るように仕事するなんてことはありませんが、よく考えてみれば慌ただしいと言う理由ではないけど一年中ずっと我々テニス教師はコート上で「師走」です。

昔は冬のかなり寒い日でも若かったのでレッスン中に暖かくなってきて短パンになることが少なくありませんでした。

しかし、今では同じように動いているつもりでもやはり若い頃ほど身体が暖まらないのか短パンになることは少なくなりました。

それでも必ず長いウォームアップパンツの下に短パンを穿くことにしているのですが、最近では長パンを脱いで脚を露出することはほとんどなくなっています。

だからわざわざ短パンを下に穿く必要もないのですが、習慣というかいつそんな長パンを脱ぎ捨てても大丈夫なように準備はしておくようにしています。

それが今日はほんとに過去に１度か２度ほどしかないのですが、短パンを穿くのを忘れてしまいました。

スクールについてトイレに入ったときに気がついたのですが、まぁこんなに寒いので問題はないだろうと思いました。

ところがそう言うときに限っていつもならば最終レッスンには振り替えが溜まっている方が多く訪れて僕が打ち合い練習に入る予知などないはずなのに、今日は年末の連休が関係しているのかいつもより少ない参加者でした。

３人しかいなので必然的に打ち合いには僕が入ることになり、４人だと休み無しでフル回転で練習となり朝一番では猛烈に冷え込みを感じていたのに次第に暖かくなってきてアップースーツなんか着ていられませんでした。

それでジャケットを脱いでロングＴシャツになり、それも脱いで半袖となりさらにロングパンツも脱ぐかと手をかけてあやうくそのまま降ろしてしまうところで気がつきました。

いやいや、この下に短パンは穿いていないんだった！ってことにです。

こんな練習で汗ビッショリになる時に限ってメチャクチャ保温性の高い長いパンツを穿いているんですから皮肉なもんです。

でも仕方ないですからそのまま脚は汗ビッショリになりながら９０分間たっぷり動きまくりでした。

家に帰ってその長パンを脱いで脚を見てみたらなんか、サウナスーツ効果みたいに脚が気のせいかかなり細くなっている感じでした

このところ、とても気温が下がっていて朝のレッスン時にはかなり筋肉も硬直気味でしっかりとウォームアップする必要があります。

と言いながら、レッスン会員の皆さんにはたっぷりと動いていただき暖まってもらったところで打ち合い練習に自分も入るというところでいきなりのプレーです。

長年やっているからちょっとだけ動けばすぐに通常どおりに打てるだろうと、ちょっとばかり高をくくった行為で申し訳ありませんがいつもならばそのとおりなのです。

しかし、今年の寒さはやはり尋常ではありません、ストロークとかボレーならばそれで何とかなりますがサービスとなるとアップなしはＮＧです。

それでとんでもないことにサービスからのポイント練習でダブルフォルトをおかしてしまい、何かほんと久しぶりにとてもへこみました。

サービスの練習は特に寒いときには念入りにやらないといけません、担当コーチがそんなことしでかした所為か何人かの方が真似？してゲームでダブルフォルトしていました。

何せいつももう少しサービスの調子が良いはずのある方なんて一ゲームを丸々すべてダブルフォルトで落としてしまいましたが、今日は僕は何も言えませんでした・・・

ほんとに申し訳ない気持ちでいっぱいで反省しています