湘南国際マラソン

5年ぶりに湘南国際マラソンに参加してきました。
ハセツネの数週間後に開催すると事が多くここ数年は避けてきたのですが（心臓の手術もあり出れなかったのもあります）今年は12月開催ということでエントリーしました。

ハセツネが終わってからそれなりに走ってはいましたが長い距離を走っていなかったのでちょっと心配だったのですがとりあえずサブ4を目指してスタート。

トイレを済ませ並んだもののなかなかスタートしない…
（後ほどコース上に死体のある車がありフル以外の種目が中断。フルのスタートも5分遅れ…）
その時にまたトイレに行きたくなり不安なままスタートしました。
スタート前にもう一度並んででも済ませればよかったと思いつつももうこれはしょうがない…
結局ここで4分ぐらいロスしてしまいました。

その後そのロスを挽回しようと当初の予定より速く走ってせまう…
いわゆる突っ込み過ぎですね。

20キロ過ぎからなんだか足の調子がおかしくなり太ももがピクピク言い始める…
その後は足が何回も攣ってしまい走りと歩きを混ぜたゾンビのような動きをしてしまいました。

タイムは4時間23分でした。

5時間はかかるかなあと思いましたが…
でもダメダメですね…

レースを終えて靴下を脱いだら両足の小指が全部マメになってました。
左足の薬指もなんだか変な感じでした。
実は走ってる時から足の裏が痛いというかかゆいというか、なんだか変な感じだったのです。
元々バランスの悪い走りをしてるのがこれにプラスアルファで攣ってしまったのだと思います。

この反省を生かし、来年の東京マラソンはしっかりと走りたいと思います！