カテゴリー別アーカイブ: テニス

最近のサーブ遍歴

ブログを書いていない間にサーブが色々と
変わったので今回はそれについて書いてみたいと思います。

まずはラケット面を左60°に寝かせその状態でフラットに
「パンッ」と弾くように打つだけのスピンサーブをしばらく打っていました。

このサーブラケット面の角度にさえ注意すればけっこう良いサーブが
打てていたのですがなぜか打つ力を8割程度に抑えなければフラット系で打てず
スピードにかけファーストでもセカンドでも同じサーブを打つのは安定性に欠けたので
かなり気にいっていたもののやめることにしました。

次にボールを20°の角度でこすり上げるファーストサーブを打っていました。

このサーブは確率が良かったんですがスピードが120キロほどしか出ず
とてもファーストサーブとは呼べなかったのでやめることにしました。

今はボールを「ぐにっ」と潰すような感覚で回転をかける
スピンサーブを安定性に欠けるもののファーストとセカンドで打っています。

しかしこのサーブ意外と好感触で僕のサーブ遍歴から
したらかなり良いとは個人的に思っています。

もしこのサーブもだめならまたサーブを一から勉強し直します。

カテゴリー: テニス | 投稿者テニスキ 18:01 | コメントをどうぞ

反省は尽きないけれど

今日は試合でした。

僕の住んでいる地域では試合の際には最初に3人から
4人でのリーグ戦を必ずといっていいほど毎回やるんですが
みなさんのお住みの地域ではどうですか?

そんな訳で今日も3人でのリーグ戦から。

以前お伝えした通り僕の初戦の相手の方は過去に5回戦に進出したことがあり
この方が優勝するのではないかと思っているくらいで派手な強さはないものの
安定していて要所で決められるうまさがありました。

僕には不調なバックハンドをすべてスライスにするという作戦があったのですが
僕のスライスは全然攻撃力がないということを痛感するほどの質で全く通じず
結局ベーグルをお腹いっぱい食べさせられる結果となりました。

バックハンドの不調に相まって勝ちたいという気持ちが強く出てしまい
スライス主体の防御に防御を重ねたようなプレーにもなってしまいました。

言うなれば僕のプレーはテニス歴7、8ヵ月くらいの
プレーだったように思えそれはそれはひどかったです。

結局僕の初戦の相手の方は次の試合も6-0で勝っておられました。

という訳で2試合目はベーグルでお腹いっぱいな二人の対戦です。

競ることを予想しましたが1-4から5ゲーム連取して6-4で勝ちました。

相手の方は僕より若いくらいでストレートに強い球を序盤は入れて来ましたが
それが中盤からアウトし始めダブルフォルトも多かったので僕のプレーは
やっぱり良くないもののなんとか勝てた感じでした。

とにもかくにも今日のプレーはひどかったです。

いつもはバックは好調か普通である程度入りフォアがだめで
「フォアがなぁ~」という感じなんですが今日はバックが全然入らず
入っても全く心地良さが感じられず納得いきませんでした。

普段は試合が終わったら真っすぐ帰るのですが今日はスクールに行き
サーブとフォアの打ち込みの練習をみっちりしてその後ダブルスをして
なんとか今はプレーが回復した気がしました。

思い返してみると原因は二つあって一つは今日使った
ボールはいつも使い慣れているボールよりも重い(?)こと。

そしてもう一つはシングルスの練習不足にあると思います。

今週Dさんとシングルスを5、6セットはすることが
出来ましたがもっともっと必要だと感じました。

不器用な僕だけに。

反省は尽きませんが来週また試合があります。

ただがんばるのではなく的外れなことをしないで
よく考えて計画的にがんばりたいと思います。

カテゴリー: テニス | 投稿者テニスキ 17:01 | コメントをどうぞ

優勝するんじゃないか?

明日は試合です。

いつものことですが僕の調子はかなり悪いうえ
初戦で対戦する方は過去に5回戦に進出したことがあり
この方が優勝するのでは?と思っているくらいです。

僕はリーグ戦敗退でしょう(笑)

ですが0-6で負けるのとタイブレークで負けるのは
全然違うので精一杯努力したいと思います。

ちなみに作戦はあります。

吉とでるか。それとも凶とでるか。

とにかく頑張りたいと思います。

カテゴリー: テニス | 投稿者テニスキ 16:16 | コメントをどうぞ

今日のボールは重いなぁ~ 軽いなぁ~

本日は今週二度目のDさんとのテニスでした。

結果は4-6、6-3、最後にタイブレークをやって6-8でした。

第1セットは3-0と大きくリードしたんですが
サーブがこれっぽっちもしっくりこずそれを引きずって
落としてしまった感じです。

第2セット以降もよどんだ川のような流れのないテニスをしてしまいました。

とにかくサーブに悩み過ぎです。
サーブが全然良くなりません。

どうしたらいいのやら・・・

あさってが試合なんですが相手の方が強いですし全然期待出来ません。

はぁ・・・

それはそうと今日はとてもボールが重く感じられました。

同じコートでやりましたしDさんの球速も
変わってないでしたからボールの違いでしょうか。

ちょっと気にしてしまいましたが

「今日のボールは重いなぁ~ 軽いなぁ~」

とか軽い気持ちであまり気にせずプレーするのが良いように思いました。

カテゴリー: テニス | 投稿者テニスキ 23:24 | コメントをどうぞ

痩せても意味がない

今回の更新でブログを再開してから
100回目の更新を迎えることが出来ました。

最近はあまり更新していませんでしたが
出来るだけ1日1回、最低でも3日に1回は
更新していきたいと考えています。

これからもテニスキのブログをよろしくお願いします。

さて本日はDさんと3年振りのテニスとなりました。

昨日は雨でテニスが出来ずフォアの確認が
出来なかったのでシングルスをして勝てるかは
微妙な所でした。

しかし結果は6-4、6-1、6-4。

なんとか1セットも落とさず勝つことが出来ました。

ただプレーはさんざんでサーブは遅くフォアは
第3セットからは安定してきたものの序盤中盤は
「・・・」という感じ。

バックはいつも通りの好調(笑)

という訳でサーブとフォアに難ありでなんだかなぁという感じでした。

これではせっかく痩せた意味がありません。

もっと良いプレーをしなくては。

カテゴリー: テニス | 投稿者テニスキ 22:36 | コメントをどうぞ

予想外

H君と組んだダブルスには出場したかったランクよりも
一つ上のランクに出場しなければいけなくなりました。

しかし僕らががんばればそのランクでも良い成績が
残せるとポジティブに捕らえることにしました。

最初は3組でのリーグ戦だったのですが
いきなり第1シードの組に入れられてしまいました。

初戦が第1シードのペアでなかったことはラッキーでした。

結果は6-2、6-7(1-7)でした。

第1シードのペアにこれだけ善戦出来るとは思っていませんでした。

僕は2試合とも85点くらいのプレーが出来もちろん2試合とも
勝ってリーグ戦突破したかったですがまあ満足な結果となりました。

H君とまた次回組むかは未定ですが出来たら組んでリベンジを果たしたいですね。

カテゴリー: テニス | 投稿者テニスキ 23:00 | コメントをどうぞ

不満はあるけれど

みなさんお久しぶりです。

長い間更新が滞ってしまいましたが僕は元気です(笑)

7月9日はH君と組んでのダブルスの試合があったのですが
実は出場したかったランクよりも1つ上のランクに出場しました。

原因は僕が出場したいランクの試合の一つ上の
シングルスのポイントを持っていたからということでした。

僕は納得が行かず協会に抗議の電話をしたんですが
ヤ○ザみたいな人が出たのでぐっと言葉を飲み込み
言われた通り一つ上のランクに黙って出場することにしました(笑)

結果についてはまた明日書きたいと思います。

カテゴリー: テニス | 投稿者テニスキ 23:01 | コメントをどうぞ

足りないのは筋力ではなく○○

前回の試合で上手な人達をよく見て参考にしたことによって
サーブが劇的に向上した訳ですがサームのフォームだけではなく
体付きも観察していました。

そこで気が付いたのは僕はけっこう体格が
良い方で筋力だけなら上レベルだということです。

少し前握力について書きましたが利き腕でも
握力が60ある人はなかなかいないように思います。

それでは体的に僕には何が足りないのか。

それはスリムさ、俊敏に動ける軽い体だと思います。

173cm70キロではどう見ても太り過ぎです。テニスにおいては。

と言う訳でスリムで俊敏に動ける体を目指します。

カテゴリー: テニス | 投稿者テニスキ 23:00 | コメントをどうぞ

僕の13年間は一体なんだったのか・・・

僕は今年でテニス歴が13年なのですが昔から
バックハンドが得意でバックばかり打ってきました。

ようやく最近フォアが中の下レベルで打てるようになりましたけどね。

そんな僕ですがバックを打つ際にラケットの一番先からボール1個分真ん中より。

言うなればずっとラケット面の先でボールを打っていました。

ですが最近バックハンドの得意なジュニアの子を見ていたら
ラケット面の真ん中でバックを打っていることに気が付きました。

先でばかり打っていた僕ですが物は試しと
真ん中で打ってみると威力が上がり今では
もう真ん中でしかバックを打てないようになってしまいました!

コーチに聞いてみた所本来はバックは真ん中で打つもので
先で打つ時は多めにスピンをかけたい場合なんだそうです。

確かに今までの僕のバックハンドは安定力こそあったものの
威力はそうでもなく浅いボールの返球の際にはスイングスピードを
遅くして入れるようにしていましたから不自然ではあったかも知れません。

13年間も先で打ち続けていて今更真ん中の方が良いことに気がつくなんて。

僕の13年間は一体なんだったのでしょうか(泣)

カテゴリー: テニス | 投稿者テニスキ 23:04 | コメントをどうぞ

2本は初めて

この間いつも通りスクールでテニスを
していたらストリングが切れました。

何の変哲もないことですが代えのラケットの
ストリングも切れてしまいなんと初めて1日で
ラケット2本もストリングを切ってしまいました。

これはまだ安定していないので書くのを控えますが
フォアがさらに良くなって来て威力も増した事が大きな
原因だと思います。

1日に2本もストリングを切るとなんだか
うまくなったみたいで気分が良いです(笑)

カテゴリー: テニス | 投稿者テニスキ 23:00 | コメントをどうぞ