テニスに姿勢はとても重要です！

こんにちは。

杉澤です。

皆さんはプレイ時に

姿勢

意識していますか？

現代はIT化が進みPC作業の時間が増えているので

・猫背
・首が前に出ている

方が増えていますね。

私のレッスンではここから修正に入ります。

逆にここを治してしまえばショットが劇的に変化する事もよくあります。

つまり

姿勢に着目するだけで全ての面で良い影響があります。

これは知っといた方がいいですよ〜

姿勢が良くなり体が整う立ち方知ってますか？

それではブログ楽しみにしていて下さい！

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