こんばんは。
杉澤です。
ダイナミックなプレーや動きが特徴のモンフィスですが、
じつはその動きを支えるのは超省エネな理にかなった身体の使い方なのです。
おそらく本人は無意識なのでしょうが・・・。
それではブログ楽しみにしていて下さい！
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こんにちは。
杉澤です。
テニスという競技性を考えた場合、やみくもに筋トレを行っても効果は薄いです。
身体を鍛えると同時にケアの部分。
身体に意識を張り巡らせることが大切です。
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こんにちは。
杉澤です。
理学療法士というお仕事を知っていますか？
日本のテニス界においてはまだまだ馴染みの薄いかもしれませんが、
世界をみると欠かせない存在になっているようです。
これからその名を聞くことも増えるかもしれませんね。
それではブログ楽しみにしていて下さい！
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