こんばんは。
杉澤です。
プロや選手のレベルにおいて、
良いサーブを打つためにはトスは前に上げることは常識かもしれません。
でも、そのためには体幹部分のトレーニングが必須です。
一般レベルにおいて、サーブの安定感を挙げる為には
どのようにすればよいのでしょうか？
それではブログ楽しみにしていて下さい！
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こんにちは。
杉澤です。
ラケットやガットの進化によって、
技術も常に進化してきています。
片手バックハンドの基本においても例外ではありません。
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こんにちは。
杉澤です。
皆さんはサーブの素振りをしていますか？
素振りも、やり方によっては効果的な場合、
怪我や力みにつながる逆効果な場合とがあります。
それではブログ楽しみにしていて下さい！
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