こんにちは。
杉澤です。
フォアハンドストロークは回転運動です。
回転を上手く行うためにはまっすぐな軸が必要です。
軸の傾きはスムーズな回転運動を妨げてしまいます。
フォアハンドストローク 肩の傾きは厳禁です！
それではブログ楽しみにしていて下さい！
遠方の方、お待たせしました！
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こんにちは。
杉澤です。
オフシーズンにはその年の振り返りを行なってみましょう。
練習やトレーニングの量や質、試合結果、目標に対する成果等。
それらに対して向き合う事で次のシーズンでのやるべきことが見えてきます。
オフシーズンに何を行なうか？で次のシーズンの結果が変わる
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