こんにちは。
杉澤です。
『ボールを打つときは膝をまげましょう!!』
テニスでは常識のように使われるアドバイスです。
でもその常識が間違っていたら・・・
ジョコビッチとマレー、二人の練習風景から考察してみましょう!!
それではブログ楽しみにしていて下さい！
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こんばんは。
杉澤です。
皆さんは自分が打った後のボールをすぐに見ていますか？
テニスは相手のいるスポーツです。
自分の打ったボールに対して相手がどう反応しているか。
すぐに情報を取りにいくことが予測や反応を高める大切です。
ストローク上達法 〜 情報を取り入れるのは打ったすぐ後に 〜
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こんにちは。
杉澤です。
やはりスター選手にはさまざまなエピソードやドラマがあります。
アンドレアガシもその１人ですね。
今回は彼の伝記を紹介します。
それではブログ楽しみにしていて下さい！
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こんにちは。
杉澤です。
サーブのトスが上達する動画を掲載します。
細かいところですが、こういうところが大きな差になってきます。
ぜひ、ご覧ください。
サーブのトスが上達するボールの持ち方知ってますか？
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こんばんは。
杉澤です。
皆さん、イメージトレーニングをやっていますか？
イメージはとても大きな力を持っています。
上手く行えばオンコートの練習と同等の効果をえることができますよ!!
イメージトレーニングには動画が最適です！
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こんにちは。
杉澤です。
世の中には様々なサービスがあふれています。
テニスのレッスンも同様です。
本当に上達をしたいのであれば、それらのサービスを見極める目が大切です。
よく見て物を選ばないと損をしてしまいますよ！ 〜 質を吟味して実を得ましょう 〜
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こんにちは。
杉澤です。
『もっと足を動かして』
このアドバイスで上達するのはほんの一握りの方だけです。
本当に大切なのは『どのように動かすのかを教えること』
そして、『動きやすい身体をつくること』です。
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こんばんは。
杉澤です。
トップの人間は絶対に『ダメだ』と思いません。
物事は良くも悪くも気持ち次第で変わってきます。
物事が上手くいく人の思考法をお伝えします。
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こんにちは。
杉澤です。
良いコーチを選ぶコツ。
それはまず自分の中の『良い』の基準を明確にすることです。
スクールやコーチの特性も様々です。
その中で自分のニーズをまずは明確にし、コーチを選んでいきましょう!!
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こんにちは。
杉澤です。
『集中しなきゃ』、『集中力が切れた』
テニスでは良く聞くフレーズですが、
そもそも集中力とはどのようなものなのでしょうか？
考えてみましょう!!
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