タグ別アーカイブ: テニス，練習方法

こんにちは。

杉澤です。

練習の際はただ漠然とボールを打っているだけでは

効果はあがりません。

身体、気持ち、頭 に意識を張り巡らせることが大切です！

意識して練習する事

それではブログ楽しみにしていて下さい！

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こんにちは。

杉澤です。

練習の量と質はどちらを重視すれば良いのか？

非常に難しいテーマです。

もちろん、個人、状況、ケースによっても変わるのですが、

今回は『年齢』を観点に考えてみましょう。

自分の練習を見直すきっかけにしてください。

練習の仕方　質と量のバランスと時期

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