手首のテーピング

tek

動画をご覧の通りなのですが、僕の手首は相変わらず死んでます。

6月末に試合前のウォーミングアップで痛めて以来、もうそろそろで3ヶ月になっちゃうな・・・。

けど未だに病院全く行ってないし、サポーター巻いて、回復したような気がして外してプレーしたらまた痛んでって繰り返しです(こら

で、最近はサポーターではなくキネシオテープでのテーピングを試してみています。

 

 

IMG_20180716_183758

痛めた当初はビビってデカいサポーター思わず買って使ってたのですが、このマグダビッドのリストサポート、手汗がヤバい。

固定力は強いので痛みを大分カバーしてくれたのですが、これじゃタフドライでもすぐ駄目になる。

親指部分にかかる所の裏地はラバー状で滑らないって触れ込みですが、確かにそうだけど、素手の部分で汗をかくので・・・

一打席ごとの野球ならそこまで汗の影響は出ず、手首をガッチリサポートして打撃を助けてくれるのかもしれません。

あまりもの汗で最近は親指部分の所は外してプレーしてますが、親指部分外しても自分的にはまだまだ手首をカバーして貰えていて、十分プレーできる。

それでもやっぱり蒸れがかなりある気がする。

グリップテープがいつもより濡れる。

それでサポーターの代わりに今回はファイテンのチタンテープでテーピング。

思ったよりも目立つ色。

でもちょっと巻き方が甘かったのか、割と早めに固定する力が落ちた感じだったので動画の中では途中からリストサポートを着けてやってました。

 

tek2

というかこのチーム、いつの間にか手首にサポーターしてる人ばっかなんですけど・・・

 

 

 

 

IMG_20180915_155453

チタンテープの次はこんな物も試してみました。

ロックテープ。

チタンテープのような柔軟性は無いものの結構しっかりと固定できる。

第一印象だとこっちの方がガッチリしていて安心できる。

でもロックテープでもチタンテープでもこの写真みたいに手首に巻いたやつがすぐに剥がれちゃうのが今のところの悩みです。(笑)

やはり巻き方が甘いか、それても僕が度を超えた汗っかきなのか。

テーピングならサポーターより蒸れず汗を抑えられるだろうし、できればこっちにシフトしていきたいなと思ってます。


カテゴリー: 未分類 | 投稿者クレー 23:02 | 1,698件のコメント

コメント(1698)

  1. Запой сопровождается выраженной интоксикацией нарушением сна нестабильностью давления и изменениями в работе нервной системы. При длительном течении состояние может ухудшаться и самостоятельный выход становится затруднённым. В таких случаях стационар рассматривается как пространство где можно безопасно стабилизировать показатели и обеспечить постепенное восстановление. Подробнее – анонимный вывод из запоя нижний новгород

    Lucassmeri より: 04:49
  2. Капельница от похмелья в Воронеже с нормализацией состояния и поддержкой организма в наркологической клинике «Похмельная служба» Исследовать вопрос подробнее – капельница от похмелья на дому в воронеже

    Alfredjak より: 04:46
  3. Выбор между домашней помощью и стационарным лечением часто определяется степенью физиологической зависимости и наличием сопутствующих патологий. В условиях клиники исключаются внешние триггеры обеспечивается изоляция от источников алкоголя и создается контролируемая среда где медицинские решения принимаются на основе объективных показателей а не субъективных ощущений пациента. Такой подход критически важен для предотвращения осложнений минимизации дискомфорта абстиненции и формирования устойчивой базы для дальнейшей противорецидивной работы. Получить дополнительную информацию – вывод из запоя в стационаре

    DonaldKek より: 03:12
  4. Эти компоненты вводятся в организме пациента постепенно что позволяет обеспечить мягкое восстановление без резких скачков состояния. В отличие от интенсивных процедур такой подход гарантирует что организм восстанавливается более комфортно не подвергаясь излишнему стрессу. Получить больше информации – капельница от похмелья самара

    ClintonElope より: 01:38
  5. Капельница от похмелья в Самаре: снятие похмелья детоксикация и восстановление организма в наркологической клинике «Детокс» Получить дополнительную информацию – капельница от похмелья анонимно

    Thomaswhest より: 01:23

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">