カテゴリー別アーカイブ: イベント

コーチ研修会が無事終了

神奈川県テニス事業協会主催の

2014夏季神奈川県テニスコーチ研修会が終了した。

会場はメガロス綱島のインドアコート

豪雨の中だったが

快適なインドアコート

時々すごい雨音で、声を遮られたが  雨

叫び声をあげながら、楽しく研修できた。

最初は私のテニス論を説明する45分間

CIMG3219

私の技術論がプロのテニスからきていること

1本目から入らないといけない話

お尻のポイントが ・・・

振り子の話など

話し始めると1日が終わってしまうので

その辺でやめておいた。

 

さあ実技、まずはフォアハンドから

CIMG3234

インパクトのラケット面、手首の形を保ってテイクバックするお話

CIMG3235

選抜7人の人に打ってもらったが

テイクバックで面が後ろ向きだった人は1人だけ

それほど、フォアハンドに問題を抱える人が多いということ。

次は飛距離を自在に打つための、ワイパースウィング

CIMG3256

伊達さんの例なども挙げ、見本をやり

全員に打ってもらい

だいぶできるようになった。

フォアハンドが終わり昼休み

 

午後の最初のテーマはサービス

スウィングの振り方、スピードアップのため

まずはスマッシュを打つことから

CIMG3264

ジャンピングスマッシュが、「ユウックリ」 打てれば

いいスウィングになってきたということ。

ボールの投げ方なども説明し

CIMG3267

スマッシュの後打点が、距離感を作ることを説明、実演

CIMG3270

大事な内旋の力を入れるコツを体験してもらい

CIMG3272

メトロノームのような一定のテンポを使って

CIMG3282

下半身から腕に運動量を伝えるための声の出し方を実演した。

「ウーっ、ウーーっ、  シッ」

写真をクリックすると叫んでいる、松原さんが

CIMG3285

2節目の、「 ウーーっ 」

CIMG3287

ここは聞いていた人しか判らない鴨

次は苦手サイドの矯正

左右サイドでの考え方を

CIMG3291

最後はバックハンド

写真はフォアと比べているところだが

CIMG3295

腕、手首を固め、ラケット面を相手に見せて

CIMG3299

ショートクロスの打ち方なども全員で練習した。

この後も、質問に答える形でリターンのコツを伝授し

4時ちょうどに終了。

 

全体に、かなり内容の濃い講習、練習ができたと思う。

南さんはじめメガロスのみなさん、ありがとうございました。

次回は、11月下旬か12月上旬か

決まったらご案内しよう。  テニス

 

 

カテゴリー: イベント | 投稿者松原コーチ 19:45 | コメントは受け付けていません。

印西月例女子ダブルス

5月の月例女子ダブルスの大会

5月26日月曜日に松原テニスクラブ印西で行われた。

試合経験の少ない人たちのための入門大会だ。

私もそこに存在する予定だったが

今回事情があって行くことができなかった。

そんなわけでザンネンだが結果のみを報告する。

 

今回の参加は13ペアー

CIMG0236

4、3、3、3、の4グループに別れ予選リーグ

その順位を参考にシードを決め

決勝トーナメントを行うという、いつものやり方。

 

結果は

決勝トーナメント

平田さん、服部さんのペアーが

予選では敗退した、伊尾喜さん、大滝さんのペアーに

決勝戦 6-4 のスコアーで雪辱し、優勝した。

CIMG0241

 

さて次回は6月23日の月曜日

ぜひタクサンの皆さんにチャレンジしてほしい。

もちろん、私もいるはず。

生の松原コーチに会いたいという理由だけでもかまわない。

それで、ついでに上手くなっちゃうとなれば、大もうけなのだ。  テニス

 

 

カテゴリー: イベント | 投稿者松原コーチ 19:28 | コメントは受け付けていません。

今日はトミーテニス塾

今日はトミーインドアでの

松原コーチのテニス塾

1、2時間目はフォアハンド

フォアハンドはやらなくてはいけないことが多いし

皆さんからの需要が多いのでこうしたのだ

3時間目のみバックハンドだった。

 

フォアハンドでは

ワイパースウィングを理解してもらうために

本当に振り子を用意した。

CIMG3166

ヒモの先につけたオモリを振り回すのに

どこに向かって力を入れるのか?

しっかり感じてもらったのだ。

具体的には

ラケットが上に向かって振りあがっていくところなのに

手の動きはすでに下向きになっているといった具合。

皆さんにもやってもらった。

CIMG3172

縄振りの後は皆さん劇的にスウィングが鋭くなり

ボールがよく落ちるようになった。

効果てきめん、すごかった。

 

3時間目のバックハンドでは

手首を後にそらせないとか

姿勢の矯正などをウォームアップでやった後

ラケットを手前に引っ張りこむようなスウィングで

ショートクロスにチャレンジ

ショートクロスができればどこへでも打てる。

次はショートクロスの応用、ジャックナイフ

そしてリターンへ。

CIMG3154b

私のバックに入るスピンサーブをリターンしてもらう。

CIMG3162

全員、手首を硬めることがしっかりできてきて

安定して強いリターンができていた。

上手く返球できたらそのままラリーだったので

またフォアハンドでも打ち合いを多くしたので

全員と対戦する私の打球の量がとても多く

私のほうも、また上手になってしまったかもしれない。 テニス

 

 

カテゴリー: イベント, バックハンド, フォアハンド | 投稿者松原コーチ 18:19 | コメントは受け付けていません。

印西チーム戦 春の陣

429日、昭和の日

松原テニスクラブ印西ではチーム戦とBBQ

東戸塚松原テニススクールでは

1日テニスクラブとBBQが行われた。

どこでもドアーを購入していなかったので

参加できるのは1か所のみ

今回、私が出没したのは、松原テニスクラブ印西のほう。

ダブルス2本、シングルス1本の団体戦。

4グループに分かれた予選を行い

その成績により、上位決勝グループとコンソレに分かれる。

1yosen1

2yosen2

上位に入れないと

昼のBBQが遅くなって、おなかが減るというハンディーを負う。

 

その時間帯、試合の無いグループは

ハードコート2面のアトラクション会場へ。

9枚のパネル抜き

3paneru

壁ボレー

4kabevore

下に向かってローボレーを打つのはなかなか難しい。

 

ホールインワン

5anaire

サーブ

6serb

各グループ、3人の精鋭が代表としてポイントを競う。

bhyou

壁ボレーを鉄壁の技でリードした

『金ちゃんクラブ』 が栄冠を獲得した。

akincyan

その間アウトドアコートでも予選の熱戦が続き

7okugaimo

コート間の芝生ではBBQの用意も始まっている。

8sibahu

そして、合間を縫って

松原コーチに任されたベストドレッサー賞の選考が

栄冠は、『ハラブラックス』 

9besudore

全員、中に黒いシャツを着て、めくると腹黒いのだ。

hharaguro

芝生中央の軒下では

いつもの焼きそば屋の親父、金田コーチが

ckaneda

決勝トーナメント緒戦で惜しくも敗れた、『ラブフォーティ』 は

すでに、ややほろ酔いでBBQモード。

dlabufort

コートでは準決勝、決勝、3位戦と、激戦が続いている。

ekesyout1

fkesyout2

優勝したのは、『アッパー村とその仲間たち』 の実力者軍団。

gapper

準優勝が、『松竹bye-bye!』 さん

hsyotiku

3位は、先ほどのアトラクションも制した、『金ちゃんクラブ』 となった。

hhhkinncyan

応援の子供たちもたくさんいて

私もこの後、子供たちとボールころがしで遊んでしまった。

 

子供たちとキッズレッスンごっこの後

優勝チームの男性たちと懇談

フォアハンドの話になり、このブログも見てくれているとのこと。

ならばと

30分ほどの無料体験プライベートレッスンがあったのは秘密だ。  晴れ

 

カテゴリー: イベント | 投稿者松原コーチ 17:45 | 1件のコメント

印西の女子ダブルス

毎月恒例の松原テニスクラブ印西

女子ダブルス大会が21日の月曜日に開催された。

D級レベルの方がC級になるための経験をつむ大会

今月も熱戦が展開された。

1404nessen1

1404nessen4

今回の参加数は11ペアー

予選は3グループに分かれてリーグ戦

1404nessen3

その成績を参考にトーナメントを行う。

予選全敗でも決勝トーナメントに参加できるので

そこからの優勝もアリ。

予選終了後に参加賞を配り

まだ全員そろっている間にパチリ

1404syugou

決勝トーナメントも熱戦が繰り広げられ

1404nessen2

決勝戦では

土本さん、菅原さんのペアーが

畑中さん、松重さんのペアーを破って優勝した。

1404hyosyo

右側、大きいのを持っているほうが優勝ペアー。

 

今回も予選中に

なんとなくストレートに打ってしまう人が多かったので

クロスが原則とのアドバイスを多くさせてもらった。

ボレーのアドバイスをさせてもらった方

サーブの質問をいただいた方もいたが

試合中に新しい技術にトライするわけにも行かないので

どうしても

リズム感とか

打ったらすぐ動くとか

後のパートナーを見て位置を確認とか

そんな話が多かったのが今回。

そんな話の内容はまた、ブログで触れてみよう。

 

さて、次回は5月26日の月曜日

要項はこちら

ぜひ、松原テニスクラブ印西までお越しください。   テニス

 

カテゴリー: イベント | 投稿者松原コーチ 20:32 | 2件のコメント

トミーのテニス塾

水曜日はトミーインドアスクールでの

松原コーチのテニス塾だった。

1時間目はフォアハンド

2時間目はバックハンド

3時間目はボレーとスマッシュ

 

実はフォアハンドのリクエストが多いし

そのうえ3時間とも同じメンバーだったので

フォアを10分延長して行った。

その分バックはおされて5分ほど縮くなった。

 

フォアハンドは

最近、このブログでも話題にしている

短く、自在な深さに打つための

ワイパースウィングを強調

球出しでいくつかのドリルで練習

みなさん、だいぶ浅く打てるようになった。

tennis080122

残念ながら、この人は今回は参加していない。

 

バックは全員両手だったので

腕をしならせないよう

上体を回転させすぎないよう

いくつかの球出しドリルを行い

特徴を生かした

ジャックナイフ・リターンドリルで仕上げ

写真を撮る手がないが見せたかった。

最後は私とのバックの殴り合いでしめた。

 

ボレーは実践的な小さなスウィングでの

スライスボレーと

ゆったりスウィングのスマッシュ

そのスマッシュからの応用で

サーブも行い

最後はサーブアンドボレー

CIMG2914

早く止まり、動きながらボレーだ。

 

みなさん、やったね感で、無事終了した。

 

さて次回は、4月日、水曜日の開催

こちらが要項

 

フォアハンドの要望が強いので

1時間目、フォアハンド基礎

2時間目、フォアハンド応用と

みっちりフォア。

ぜひ参加して

生の松原さんを味わって

うまくなって、いや強くなってほしい。  テニス

 

カテゴリー: イベント | 投稿者松原コーチ 19:50 | コメントは受け付けていません。

神奈川の講習会

神奈川の講習会

神奈川県テニス事業協会が主催する

2014夏季テニスコーチ研修会

6月6日金曜日

横浜市のメガロススポーツクラブ綱島で開催する。

参加要項はこちら

だいたい、6月と12月の年2回開催。

お題目だけ聞くと大層だが

協会の役員をしている私が担当者

研修の担当をしている私が講師の先生という

松原コーチのテニス理論を聞き

松原コーチにテニスを見てもらいたい人には

とっても便利な講習会なのだ。

 

前回12月は

相模原インドアテニススクールで開催した。

参考に、12月10日のブログを見てほしい。

 

最初、1時間ほどのテニス論、技術論の講義

131210zagaku

(1時間程度なので大抵、コート上で行う)

そのあと、実技編

今回のメインテーマは

みなさんの悩みの一番多い

フォアハンドを中心にストローク

それとサービスの講習を行う。

私の見本はもちろん披露するが

みなさんにも打ってもらい

私の矯正法や目の付け所をコーチに知ってもらい

全員、実際に上達してもらう

実技は、10時30分から4時30分くらいまでみっちり。

(これは昨年の写真)

131210back

毎回、参加者の意半分近くは一般愛好者なので

まじめにテニスを勉強したい

プロコーチはもちろん

レベルによらず

アマチュアの皆さんも安心して参加してほしい。

要項はこちら)      テニス

 

 

カテゴリー: イベント | 投稿者松原コーチ 19:49 | コメントは受け付けていません。

テニス塾日程が変更

4月9日の松原コーチのテニス塾

予定が変更になりました

毎月、第2か第3の水曜日に開催している

トミーインドアスクールでの「松原コーチのテニス塾」ですが

会場の都合により、1週間あと

4月16日の水曜日への変更です。

  (すいません、HPの要項はまだ変更されていません)

すでにお申込みされていたお客様もいらっしゃり

ご迷惑をおかけしています

本当に申し訳ありません。

 

変更は日程だけ、内容は当初の予定と同じ。

1時間目がフォアハンド

2時間目がバックハンド

3時間目がボレーとスマッシュ

です。

 

フォアとバックでは最近話題になることの多かった

フィニッシュにかかわるスウィング

それを使ったショートクロス等です。

 

それと最近気になっているのが、姿勢

djok1403

特にフォアハンドは、かなり厳密に姿勢を作らないと

どうしてもエラーにつながる

それを修正するために、力の入れる場所?

身体のどこに意識を持っていくか?

等々

 

それと関連するのですが

これはこのブログだけでも伝えられる話。

フォアでもバックでも、ボレーでも

「頭を垂直にすること」

djokbs1403

垂直にすることで

コートの方角と自分の位置をしっかり認識できる。

自分の垂直姿勢も認識できる。

これは

頭を傾けて、ネットの方を見てみれば

すぐにわかる話。

ネットの高さやベースラインまでの距離もつかめなくなる。

昔見た、NHKの番組では

視力そのものも落ちると言っていた。

これだけでも上達できるので

ぜひ、試してみてください。

そしてこれだけでテニスがうまくなれば大儲け。

 

そうそう

トミーでのテニス塾

参加申し込みをお待ちしています。  テニス

 

カテゴリー: イベント, 技術全般 | 投稿者松原コーチ 19:01 | 1件のコメント

月曜は印西で月例の女ダブ

24日月曜日は松原テニスクラブ印西

月例の女子ダブルス大会

今回は10ペアーの参加で激戦が展開された。

nessend1403

4,3,3、のペアーに分かれて予選リーグ後

その成績を参考にシードを決め

全員参加のトーナメントと

初回戦敗者によるコンソレ。

最低でも4試合は行うサバイバル

nessennb1403

やってる間にどんどん強くなっていくのが面白い。

予選リーグの上位者が

決勝トーナメント初回戦で苦労するのがその証拠。

前回のようにトップ通過全ペアーが初回戦負け

というほどではなかったが、 ・・・

 

さてコート上では熱戦が展開され

nessenc1403

nessena1403

予選終了後、参加賞をお渡しし、全員集合で

syugou1403

決勝トーナメントでは

予選Cリーグで3位と苦戦していた

うちのクラブ所属、下の写真左の

鹿野さん、渋谷さんのペアーが

徐々に調子を取り戻し

決勝で、Aリーグ2位から勝ち上がってきた

芦田さん、青柳さんのペアーに

6-5で勝利した。

hyousyou1403

今回、タクサンのペアーから試合運びについて質問され

アドバイスしたのが

当たり前に、クロスに打つということ。

そしてチャンスボールの決め方を事前に決めておくこと。

ダブルスでは

4人のポジションが大体決まっているので

決まるあたりまえのコースがあるのだ。

それを事前にイメージしたり練習したりしておけば簡単ということ。

当たり前に、クロスに打つというのは

気まぐれにコースを変えると

こちら側に空きができて

相手に抜かれやすくなってしまうから。

もちろん、次で抜かれなければいいので

つまり、ウィナーなら、クロスじゃなくても良いということ。  テニス

 

さて、次回は4月21日、月曜日の開催

タクサンの発展途上女子の参加をお待ちします。

もちろん、生松原コーチの顔を見たい

声を聞いてみたいというだけでもけっこう。  テニス

 

 

カテゴリー: イベント | 投稿者松原コーチ 19:54 | コメントは受け付けていません。

トミーの水曜テニス塾

昨日は鎌ヶ谷市くぬぎ山の

トミーインドアスクールでの、「松原コーチのテニス塾」 だった。

 CIMG2821

1時間目のテーマはバックハンド

両手打ちに絞って力の入れ方、面の保ち方

リズムの大切さを説明し打ってもらった。

両手バックは腕や手首を固く使うことが重要で

スウィングが窮屈になりやすいため

小さくパンチすることが重要になる。

だから、リズムは、「ウー・ウッ」

ジャックナイフでのリターン練習もして

このリズムを覚えてもらった。

 

2時間目はフォアハンド

実はフォアハンドの需要が多く

いつもフォアハンドの参加者数が一番多くなるのだ。

実戦的、応用的なものを多くやろうと思うのだが

どうしてもテイクバックの面の甘さが気になってしまう。

もう少し下向きに

しっかり面が下向きになるように引いてほしいのだ。

先月、参加してくれた方も少し面が垂直側に戻っている。

何度も修正して何度も腕を固めて

皆さん、安定度を増していった。

CIMG2817

そして3時間目はサーブ

スウィングを力強く、いいリズムにしたいので

スマッシュ、ジャンピングスマッシュを先にやり

まず最初に、当りを引き出した。

次にベースラインから

頭の後ろにトスしてジャンピングスマッシュ

sampuras1403

サンプラスのように内旋、回内で

肩の高さに肘を残すスウィングを説明し、やってもらった。

これが大好評、大成功

皆さん、いい当りでねじ込みだした。

ついでに

力んで打ったこのほうが、変に力を抜くよりも

腕の負担も少ないことを実感してもらえた。

次はスピンのかけ方

左右のコース打ち分け方だが

先ほどのサンプラス打ちまで来れば後は一気。

最後のサーブアンドラリーまで

充実した練習ができて私もとても楽しい1日だった。

 

さて次回は4月9日水曜日

生の松原コーチの顔

生の見本とリズム

生の技術向上を味わいたい方は

すぐに、トミーインドアスクールまでお電話をしてください。  テニス

 

 

カテゴリー: イベント | 投稿者松原コーチ 21:12 | 1件のコメント