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昨日12月2日火曜日は

相模原インドアテニススクールで

私が役員をしている神奈川県テニス事業協会主催の

２０１４冬季神奈川県テニスコーチ研修会だった。

もちろん講師は松原さん

朝9時30分から4時少しすぎまでみっちりテニス漬け。

最初の1時間は私のテニス論

テニスの考え方に関するありがたーいお話し。

今回の講習は基本技術に関して、ほぼすべてを行った。

実技の最初はスライスからボレーへ

ボレーはノーバウンドで打つスライスなのだ。

まず、1バウンドのボールをスライスで

説明とデモの後、みなさんに打ってもらい

所々でアドバイスを加える。

フォアのスライスで

面がどんどん上向きに変化させる方が

より安定して打てることがみなさん新鮮だったようだ。

腕の使い方を合間にチェックしたり

バックも同じように1バウンドのスライスから

これはフォアボレーの見本

腰の動きがナイキのマークのように美しい曲線を描くように見せ

皆さんに打ってもらい

午前中は終了

午後はフォアハンドバックハンドと進んだが

ここがこの日の目玉　（だったのだが）

みんな集中したので、写真がない。

フォアハンドでは、面の使い方

ワイパースウィングで必要なだけ短く打てる技を身に着けてもらった。

ワイパーの肘の位置に関する説明は特に効果があったようだ。

午後の後半はスマッシュでスウィングの勢いをつけ

サービスへ

内旋主体の打ち方はもちろんだが

今回は手首を固定することで面を安定させること

膝の動きが終わってから、しっかり遅れて腕を振り上げることを強調。

膝が伸び、少しジャンプして

美しい姿勢で止まっているところで

腕は動いているところを見てほしい。

インドアで写真を撮るとこんな写真になるので面白い。

皆さんにはサービスラインから

下に向かって、スピンサーブを打ちおろしてもらい

その延長でベースラインから。

これでスピンサーブのコツをつかんでくれた人もいたようだ。

そして最後は全員集合

早目に帰った人や

こちらのクラブで午後はレッスンに入った人など

写真は全員というわけにはいかなかったが

たくさんの人たちに参加してもらい

私も気合の入った1日だった。

今回、開催に当たり

球出しやすべての運営で協力いただいた

相模原インドアテニススクールの皆さん

ご協賛いただいた、ヨネックス（株）様、日置（株）様

本当にありがとうございました。

さて、次回は5月末か6月の初旬

スケジュールが決まったらこのブログでもご案内しよう。　　

11月29日は松原テニスクラブ印西のイベント日

一般のダブルス大会と

ジュニアのグリーンボールとイエローボールでの

2レベルのシングルス大会だ

食事もついて大いににぎわう予定が

あいにくの天候で

スタートはしたものの11時ころから雨

グリーンボールはインドアも使って何とか終了できたものの

午後からのイエローボールの部は中止になってしまった。

（詳しい結果は間もなくＨＰにアップの予定）

金田コーチ、ジュニア用の、あの大量のカレー、どうなったんでしょうね？

実は試合と並行して

一般の皆さんに私の特別レッスンがあったのだが

スタッフはみんな食事つくりに熱中して

終わってみたら、私の写真がなかった。

みんなボレーが上手になってしまったことだけを報告しておこう。

さて、一般のダブルスはインドアで着々と進行

激戦が繰り広げられ

金児さん、飯島さんのペアーが接戦を制して優勝

田村さん、吉田さんのミックスペアーが準優勝となった。

ところで裏方の方

金田コーチがレッスン以上に料理の腕にこだわったので

チャーハン、焼きそば、カレーともに

いつも以上においしくできたようだ。

皆さんにも満足頂いたよう

とにかく、雨を避けてのイベントになったので

ハウスとインドアの間の通路に

調理場も休憩も食事も集中

ごった返しながらの楽しいイベント日になった。　

今日は９時から

東戸塚松原テニススクールのダブルス大会だった。

参加資格はスクール生かスクール生ＯＢ

８ペアーの予定が６ペアーと少し減ったが

その代り、６ペアーの総当たり

全員５セットづつのちょっとハードなスケジュールになった。

うちのスクールらしく

トップスピンのハードヒッターが多い。

激しい打ち合いが展開され

全勝のいない激戦の中、４勝１敗で優勝したのは

オールラウンドなプレーのお二人

磯部さん、粕田さんのペアー。

３勝２敗が２ペアーいたが

得失ゲーム数の差で

２位が、穂積さん親子ペアー

３位に、山口さん、末永さんのペアーとなった。

表彰式後、全員集合

まだ皆さん元気なので

私の特別レッスンを行った。

サーブの強化を目的に

ラケット面の作り方。

作るというよりも

最初から作って動かすなということなのだが

そうすれば間違いが大幅に減るということ。

次は下半身から腕の振りへ

パワーを有効に伝えること、そのやり方。

下半身がゆっくりと伸び、それが終わってから腕、ということなのだ。

そして最後に

スピンサーバーのフォアサイドでの向スタンス

スライスサーバのバックサイドでのスタンス。

特に難しい内容ではないので

みなさんしっかりイメージでき

生きのいいサーブをしっかり打ち込めるようになってきた。　　

１１月１７日月曜日、松原テニスクラブ印西で

月例の女子ダブルス大会が開催された。

実はわたし

神奈川県テニス事業協会の公式行事、研修旅行というのに重なり

今回は皆さんのプレーを見ることができなかった。

よって、結果のみのご報告。

参加は８ペアー、１６名の皆さん。

まず、４ペアーずつに分かれて予選リーグを行い

その成績でシードを決め

決勝トーナメントは全員参加、８ペアーで。

最低でも、５試合

決勝戦出場組は６試合のハードな日程。

優勝は、工藤さん、朝来野さんのペアー

準優勝は、酒々井ローンテニスクラブの

清水さん、池田さんのペアーとなった。

皆さんお疲れ様でした。

さて、次回は１２月２２日の月曜日

この日は私もいるはずなので

初めて試合にチャレンジしたい方

Ｃレベルにランクアップを狙っている方

もちろん、あこがれの松原コーチの顔を見たいだけの方でもＯＫ

ぜひ参加してほしい。

要項はうちのＨＰのこちらにある。

松原テニスクラブ印西まで、お電話でお申込みください。　　

今日はトミーインドアスクールでの

松原コーチのテニス塾

ハードヒットの男性ばかり、７名の参加。

１名だけが、２,３時間目

後の６名は３時間とも受講と

メンバーが変わらないので

休憩を入れながら３時間のレッスンを行った、という感じ。

１時間目はフォアハンド基礎編

ここで面の使い方

スウィング方向

ワイパーの力の入れ方など

打球のための基本を確認した。

何度も参加している方も多いし

レベルも高いが

テイクバックの面がしっかり下向きになっていない人が

実は、全員だった。

その後がワイパーの力方向だが

ラケットの動く方向と

手の動かす方向、力の入れる方向

それが違っていることがワイパーを難しくしていたようだ。

（もちろんこの人は病気療養中で参加していない）

黄色の線がラケットヘッドの動きとるると

手の動きは水色

それを実現する、力の方向は

３つの赤い矢印なのだ。

結果、全員が浅い位置からトップスピンを

腕力でねじ込めるようになった。

２時間目は同じフォアハンドでも

深さやコースの打ち分け

フットワークなど

プロが普通に使う技を練習したが

オープンスタンスからワイドに飛ぶジャンプショットなど

かなり、ぎこちなかったのはここだけの秘密だ。

ボールを想像し、素振り、と

口癖のように繰り返してみたが

まだ皆さんの感覚、常識までにはなっていないのかもしれない。

３時間目はバックハンド

腕の動かすべき部分、固定すべき部分

スウィングのコツ、などを短い距離のショットで練習。

身体の動きをブロックするために

ジャックナイフでリターンを

その後で横に動きながらのショット。

この段取りで、かなり切れのいいショットができてきたようだ。

最後はラリー

実は最初の写真もこの時のもの　　（この時しか写真が撮れないので）

フォア、バック、やりたい側で、私と打ち合いをした。

さて、次回は

１２月１０日、水曜日の開催

こちらに要項があるので

ご覧いただいたら、トミーインドアまで電話で予約してほしい。　

そうそうリンクを入れていて気が付いた。

うちのホームページ

今日から新しくなった。

暇な人はちょっと覗いてみてほしい。　　

昨日は早起きをして

サンドイッチをかじりながら松原テニスクラブ印西へ

月例の女子トーナメントだ。

新車によみがえったＲ３４スカイラインも絶好調だが　　

湾岸線、横浜ベイブリッジが渋滞で２時間半近くかかってしまった。

ちょっと眠かったが、ユーミンに助けられて無事到着。　　

（今日はちょっと古いお気に入り、１４番目の月、知らないだろうな）

９時からの３０分は

自由にコートを使って練習

９時３０分に集合してドロー抽選。

すぐに試合開始。

今回参加が５ペアーと少なかったので

１タイブレークセットマッチ、ジュース有、で進行。

５ペアー総当たり。

各ペアー４試合づつこなした。

運動量的にはちょうどいいくらい。

経験の少ない人ばかりなので

タイブレーク、うろ覚えというケースもあり

やってみるものだ。

やってみないと覚えない。

ポーチが多く活発な試合が展開

私のアドバイス

今回多く指摘したのが

バックのポーチ

けっこう取りに行くが、エラーが多くなるし

入っても、パンチ、コースともに欠陥品の場合

相手にチャンスを与えることにもなりかねない。

「決まるように練習すべき」、が課題だが

今日中には間に合わない。

「２か月後には決まるようにして、今日はとりあえず自粛」

というアドバイス。

これに限らず、勝つことを考えて

ショットを選択

勝つことを考えて、必要な技を練習することが重要。

とにかく練習、努力、練習、努力、　・・・

まじめにやるだけでは、努力が結局報われないのだ。

さて、前半みなさん２試合づつこなしたところで

全員集合

その後、後半２試合づつを行い

優勝は４戦全勝で前回に続き

ＴＴＣの菅原さん、土本さんのペアー。

準優勝は、３勝１敗

イースタンの一瀬さん、フリーの早川さんのペアーとなった

次回は

１１月１７日月曜日の開催、要項はこちら

たくさんの皆様の参加をお待ちしています。　　

神奈川県テニス事業協会主催の

2014冬季神奈川県テニスコーチ研修会の予定が決まった。

要項はこちら

１２月２日火曜日　９時３０分から１６時まで、みっちり

今回はすべての基本技術をやる。

場所は昨年の１２月と同じ、相模原インドアテニススクールさん

これはその、昨年１２月の写真、バックの両手打ちのシーン

内容は、私のテニス論を１時間弱聞いてもらい

（ここから後の写真は今年６月、メガロス綱島さんでのもの）

その後はオンコートの実技講習

説明したり、全員に実際に打ってもらったり

その後、矯正してうまくしてしまう

そこで矯正法も知ってもらうという筋書き。

サーブの内旋、腕の力の方向を感じてもらったり

これはフォアハンドの面使いを説明しているところだったり

いつもの参加者は半数が職業テニスコーチ

半数は一般のテニスプレーヤー、愛好者

だれでも参加できるのだ。

最新理論を身に付けたい人

最新ショットを打ちたい人

生の松原コーチを見たい人

私の指導を受けながら、たくさん練習もできちゃう

どなたも参加してほしい。

要項はこちら

来れば必ずうまくなってしまうだけのこと

大した覚悟は必要ない

どんどん申し込んでほしい。　　

今日はトミーインドアスクールでのテニス塾に行ってきた。

実は、私の愛車、Ｒ３４スカイラインが

２週間の間、日産プリンス東戸塚のお店に入院していたが

ついに、無事全快し、退院したので

快調に（しずかに）飛ばしていってきたのだ。

またまた新車になってしまった、Ｒ３４の話はいずれまた。　　

さて、テニスだ

今日のテニス塾は参加者が４名と少なかったが

全員３時間とも参加してくれたので

皆さんのキャラクターもわかり

充実したレッスンができた。

１時間目はフォアハンド

通常は面の作り方か上体が前向きの話から入るのだが

今日は

ボールとの位置取り

うまそうな雰囲気、というのが最初のテーマ。

実は、ウォームアップの時

参加者のお一人が

うまそうなふりをしてくださいと言った瞬間

実に素晴らしい雰囲気でハーフボレーをしたのだ。

その時の他の人たちの反応を見て、方針転換。

ボールとの距離の取り方を説明し

うまそうに打つフリ

その時の表情などをやって見せて、各自素振り。

フォアハンドクロス、逆クロス、４本のドリルを実施。

これだけで、みなさんうまくなってしまった。

その後、面の作り方を説明し

全員のスウィングを矯正した後、ラリー。

３人の男性陣はバカスカ打ちまくって

ただ一人の女性は、面をしっかり保てるようになり

フォアハンドは終了した。

２時間目はスライスとボレー

スライスロブとドロップショットで始め

腕全体で振ること

低い打点は面を前に

遠くのギリギリボレーは高いテイクバックで

なんて、少しづつレベルを上げながら

最後は、楽しい打ち合いで終了。

最後の３時間目はスマッシュとサーブ

メトロノームのような上側振り子のスウィングで楽に

上体を前向きにしてインパクトでいい当たりを。

そのスマッシュスウィングからサーブへ繋げる。

（相変わらず、３時間目しか写真がないが　・・・　）

肘の負担にならぬよう、回外しないように注意。

実用的な

スピンサーブ、スライスサーブを最後のテーマに

無事３時間のレッスンが終了した。

さて、トミーインドアスクールでの、「松原コーチのテニス塾」

来月は、１１月１２日水曜日の開催。

要項はこちら

１時間目、２時間目はフォアハンド

３時間目がバックハンドという構成だ

現地、電話での受付なので

ぜひ、早めに申し込んでほしい。

必ず、うまくして見せます。　　

さてさて、終了後は、新車に戻った、Ｒ３４スカイライン

横浜へ向かってドライブ

３５００ｒｐｍ以上回るようになったわけだが

それ以下は以前と同じ

でもなんか違う、元気、ゲンキ、げんき、なのだ。

もしかしたら

下の方も、病気までいかなくても

ノックセンサーの機能不全が原因だったので

エンジンの意欲減退くらいはあったのかもしれない。　　

今日は片手バックハンドの話で

大きく引いた方がいいという私に対して

反論してくれた方がいるのでご紹介しよう。

以下がそのコメントの全文です。

　このブログの言う事が正しいかは実際にボールを打ってみればわかる。そして、実際に打てば大ぶりでは振り遅れることが判明する。要するにこのコーチは自分では試していないことを知ったかぶりでしゃべっているだけだ。このブログ全体を信用しない方がよい。

Jacob より

　私の反論です。

「正しいかは実際にボールを打ってみればわかる」

その通り。

で、実際に私の言うように打ってみてくれたのでしょうか？

　　（ブログに出した途端のコメントですから、多分コートでは　・・・）

そして、実際に打って、大振りでは振り遅れることが判明したのですか？

それとも、「そんなのやらなくてもわかりきっている」　という

机の上で考えた『Jacob』　さんの推測？

「要するにこのコーチは自分では試していないことを知ったかぶりでしゃべっているだけ」

というのは、『Jacob』　さんの推測？

それとも私のテニスや指導法を見ての実体験ですか？

そもそも、私のバックハンドを見たことがあるのですか？

私はプロのテニスを見たりして理論を考えます。

そしてそれが理に適っており

自分で打ってみて、簡単にできることであれば

外に発表します。

自分にできないことは言いません。

知ったかぶりをしゃべっているのは

私ですか？　　　それとも、あなた？

私は実名を出してやってるわけで

そう安易に、出まかせを言える立場ではないのですよ。

そうそう

12月2日火曜日に

神奈川県のテニスコーチ研修会を

相模原インドアテニススクールさんで開催することになりました。

もちろん講師は私。

片手バックハンドもテーマに入れるつもりです。

これは少し前のコーチ研修会でのスナップ

　　（講師の見本写真、ましてバックは非常に少ないですね）

『Jacob』　さんもぜひご参加ください。

もし、私が大振りバックの見本ができなかったら

参加費はお返しします。

近日中に要項をアップしますので

参加費が返ってこなくてもいい方たちも

ぜひご参加ください。　　　

２９日月曜日は松原テニスクラブ印西での女子ダブルス

早目に出て、順調にと思っていたら

１６号線の八千代付近

ずいぶん混んでいて、考え事がかなりできた。

考えていたのは車の謎

例の、カーナビに取りついた幽霊ではない。

札幌出張中

愛車、スカイラインは夏バテでターボが効かず入院していたのだ。

３５００ｒｐｍより上でターボを効かすと

ぶすぶすと失速する。

土曜日に治ったはずが、湾岸で再発

またまた、原因調べの謎解きが始まったのだ。

もう一度修理に出すので

今回の不調につき

私の推理があっているかどうかはまた後日

今回の修理も含めて、改めて報告しよう。　　

さてさて、印西まで時間がかかったが

とりあえず時間には充分間に合って

試合スタート。

今月はまだ参加が少なく、６ペアーのみ。

３ペアーづつの予選リーグと

その成績でシードを決め、全員での決勝トーナメントという構成。

予選から熱戦が展開され

２試合ずつ行った試合が一段落したところで

参加賞を差し上げて、私も入れて笑顔で記念写真

決勝トーナメントへ

実は私、レッスンの都合で

準決勝の途中まで見て、東戸塚へ移動

先に着いていた、ＦＡＸで結果を知った。

準決勝、優勝ペアーに５－２とし

勝っているかなと思っていた、

わが松原ＴＣペアーは惜しくも逆転負け。

優勝は写真手前の、ＴＴＣ所属、菅原さん、土本さんのペアーになった。

ボレーの決定力があり、２連勝だ。

準優勝は写真向こう側、高根台所属の徳川さん、土肥さんのペアー。

予選リーグでは優勝ペアーに勝っていたが

疲労、ケイレンにより

決勝戦では２－３とリードされたところで残念ながらリタイアとなった。

決勝の２ペアーはもちろん

ご参加のみなさん、ありがとうございました。

次回は、１０月２７日月曜日の開催

また松原テニスクラブ印西でお会いしましょう

開催要項はこちら

フロントに電話して予約しておいてください。