こんにちは
中山です
そろそろ雨振り過ぎぃぃ！！
と突っ込みたくなりますが梅雨が明けたら炎天下の下で倒れるまでテニスできると思いますのでもう少し待ちましょう
そんな暑くなる（であろう）季節にむけて本日は２つお知らせがあります
１つ目は、最強の飲み物を発見しました
これです
アクエリアスゼロカロリー！！
お客様から差し入れで頂きました
これの何が凄いって「０カロリー」なんです
なじみ深いこれ１本飲むと３８０kcal
菓子パン1つくらいのカロリーですのであまり気になりませんが
サンライズは月曜日定休日なので月曜日以外毎日１本飲むと１週間で２２８０kcal
一ヶ月（４週）で９１２０kcal
体重１キロ分以上に相当します
真夏は２Lでは絶対に足りないので３、４L飲んでるともっとカロリー高くなりますね
運動してるとはいえどうせ飲むなら体重が減った方が嬉しい方が大半だと思いますので
特にフリーコースの方なんかは少し意識してみてはいかがでしょうか
そして二つ目のお知らせは
国立校にて（初中級～）
毎週月・木
朝８時～イベント開催致します
その名も「早朝テニス」
朝早い時間を活用してテニスをしましょう！というイベントになります
暑くなる前、朝早くから身体を動かして1日有意義に使いましょう！
詳細はイベント欄をご確認下さい！
テニスライフ楽しみましょう！！
それでは
