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こんにちは

本日ブログ担当の劉ポンです

実は、この前の休みの日に夢の海の国へ行ってきました

内藤パパが連れてってくれました

前から連れてってとお願いしてたのに内藤パパが連れてってくれなかったんです…

この前

「明日はディズニーシーでも行くか！」

「劉ポンと二人きりだとなんか勘違いされても嫌やしなぁ。みんな誘うか」

「急に誘ってもみんな来ないですよ」

「いや、あいつらの予定をなめたらあかん」

って感じで、みんなでディズニーシーへ行ってきました。

月曜日なのに人多かった…

明日からこの帽子でレッスンします！

最後にお決まりの集合写真

とても楽しかった

また来週行きたいな  

お知らせ

12/16（月）にレディースアカデミーを行います。

時間は9：00～12：00です。

詳細はWEBでご確認をお願いします。

こんにちは。永久です。

今年も今日から日本リーグが開催されます。

先日RICOHチームのOBとして決起会に参加しました。

12年ぶりにお会いした方ともたくさんお話が出来て楽しいひと時が過ごせました。

また面識ないメンバーもたくさん増えていてあらためて辞めて随分時が経ったと感じました。

RICOHチームは男女とも日本リーグに出場するので頑張ってもらいたいですね。

1次リーグは横浜国際プール会場なので応援宜しくお願いします。

こんにちは。

本日ブログ担当の竹内です

今日は、毎年年末年始に開催されている国立オープンについて書きたいと思います。

国立オープンとはJOP大会（国内で行われているテニス大会）の1つで、賞金総額20万の試合です。

ちなみに優勝したら4万円貰えます

ドロー数は32で、シングルス・ダブルス両方とも行われる予定です

ですので、優勝するには5試合勝たなければいけませんね

開催場所は、私たちのスクール、サンライズテニススクール国立店です

過去に劉ポンコーチは優勝しています

年末年始に行われる大会は少なく、暇を持て余してる…間違えた

一年を良い形で締め括り、良い形で新しい一年を迎えたい選手達が出場します。

正月からよく頑張りますね （笑）

といっても僕も選手活動してから毎年出ています。

実は好きな大会の一つです。

コタツでのほほんとしながら正月番組を見るのもいいですが、今年は是非国立店に足を運んでみてはどうでしょうか？

もしかしたら意外な人が出たりするかも…

観に来てのお楽しみですね。

誰が出るかはお楽しみです。

本戦は1/2からスタートします

おはようございます。守谷です。

我々のしている接客業というものは

マニュアルが絶対です。

ルール、マニュアルが徹底されていないと

いい接客を提供するのはなかなか難しいですよね。

マックにしろ、塚田農場にしろ

絶対に守らなきゃいけないマニュアルがあります。

それを破るのであれば、そこで働かなければいいわけです。

と言っても、我々も機械ではありませんから

そのマニュアルに沿って各自が色をつけます。

N藤さんであれば、トークが多めとか

N久さんであれば、ちょっとマニアックとか

Rポンであれば、4000年の歴史とか・・・

この色をつける作業っていうのがなかなか難しい。

自分みたいなマジメなタイプの人間は

どうしてもマニュアル通りにやってしまう、いわば

マニュアル人間　なので

そこから工夫して何かを創れる人たちに憧れたりもします。

リッツカールトンやディズニーは超一流企業だけあって

マニュアルも相当厳しいようですが

そのマニュアルを徹底的に守った上でお客様が喜ばれる何かをした場合

会社内でそれはそれは盛大に表彰されるようです。

誰だって賛辞されたいですから、この表彰を狙ってるでしょうけど

大事なことは表彰される為にやっているのではなく

その瞬間にお客様が求めることをマニュアル内ぎりぎりで

お客様の為にどれだけお応えできるか、を考えられるかどうかですよね。

ディズニーでこんな話があります。

東京ディズニーランドにある若い夫婦が訪れました。そしてディズニーランド内のレストランで彼らは「お子様ランチ」を注文したのです。もちろんお子様ランチは９歳以下とメニューにも書いてあります。子供のいないカップルに対してはマニュアルではお断りする種類のものです。 当然の如く、「恐れ入りますが、このメニューにも書いておりますが、お子様ランチはお子様用ですし、大人には少し物足りないかと思われますので・・・」と言うのがマニュアルです。
しかし、アルバイト（キャスト）の青年は、マニュアルから一歩踏み出して尋ねました。「失礼ですが、お子様ランチは誰が食べられるのですか？」・・・・・・・

自分に何が出来るか・・・そんなことを考えて今週は過ごしてみたいと思います。

朝からなんのオチもない、守谷でしたー。

こんにちは

急に寒くなりましたねー！

昨日は西日本で初雪が降ったとか

ブログは二度目の投稿、

前回は“代行”でしたが、

今期から担当レッスンがたくさん増えたのに伴い、ブログの方もレギュラー化しました

はい、木津です

ブログ担当は隔週日曜日、

…ん 日曜日…、ついこの前更新なかったような…

すみません、代わりに本日投稿させていただきます

レッスンの方は、国立校で木、金、土、日と担当しておりますので、よろしくお願いします

さて、話は変わって。

寒くなってくると気になるのが乾燥

お肌の大敵ですね

我々コーチ陣は冷たい風や紫外線にさらされながら一日中ラケットを握っているので、

特に手の乾燥が激しく

今年もまたひび割れに泣かされる季節がやってきました

ひどくなる前に、保湿ケアはかかせません。

お気に入りのハンドクリーム達。

条件は

・良いニオイ （癒されます ）

・べとつかない（塗ってすぐラケット持ちますからね）

・それでいて保湿力が高い

そして皆さん、クリームといえばコレ。

誰もが知ってる「ニベア」です

子どもの頃塗ってました

もう定番過ぎて買うこともなかったのですが、
何とコレ、ひとつ何万円もする高級化粧品ブランドのクリームとほぼ同じ成分だとか

今ちょっとした話題で、洗顔後のお顔のスキンケアに使う人が増えているそうです

一缶２～３００円ですからねぇ
お徳用でたっぷり入ってても５００円弱

これは試してみるしかない
という訳で早速買ってまいりました

効果のほどはまたブログにてご報告しますね

興味のある方はぜひお試しあれ

ちなみに、冬場のレッスン時もしっかりすいぶん補給をお忘れなく。
喉が渇く前に（渇いたと感じてなくても）こまめに取りましょう

では、また

良いニオイに癒されるハンドモデル、Ｎコーチ

こんにちは、三木拓也です。
この度は応援に来ていただけるとのことで、嬉しい限りです。
今年で3回目となる今大会、目標は優勝です。今年最後の試合なので、最高の形で締めくくれるようにファイトしたいと思います。

三木拓也

どうも、内藤です

車いすテニス全日本選手権に出場する三木拓也選手からコメントが届きました

大森校長の知り合いということで、今回テニスサンライズをあげて、
応援に行くことになりました

大森さんが引率してくれるので、行ってからの試合解説はもちろん、
道中もいろんな話をしてくれると思います

是非応援に行きたいという方はＷＥＢのイベント欄から申込出来るので、よろしくお願いします

引率費は頂きません
何と、試合観戦も無料です

ちなみに、あの世界トップの国枝選手も出場します

車いすテニス、私も生で見たことは無いのですが、とにかく凄い技術と迫力らしいです

ジュニアの子は親御様との参加もＯＫなので、是非観に行ってみましょう

試合といえば・・・

昨日、一昨日と、ここ国立校でも熱い戦いが繰り広げられていました

日曜日はアカデミーの対抗戦

先日も来て頂いたTeam YUKA様に再度来ていただきました

今回は中学生メインの少し大きい子たち
なので、みんな上手いです
おそらく私では3－6くらいです

そこで、我がテニスサンライズもエース級と言われる愛弟子たちを投入しました

・・・

昨日の夜はすごい風でしたよね
一日たった今日はこんなにいい天気なのに・・

あっ、何の話やったっけ

あー対抗戦ね

まあ、そういうことですわ

いや、みんな頑張っていましたよ
あと一歩のところまではいくのですが・・

Team YUKA様、来て頂いたにもかかわらず、こちらが良い練習をさせて頂きました
また来てください

前列がうちの選手たちで後列がTeam YUKA様の選手たちです

うちの子たちは挨拶だけは負けていませんでした
いいんです、試合の結果は

マナーと元気の良さ！
ここだけは譲れません！
後々のテニスにも、テニスに限らず全ての事に必ず繋がってくることですからね

で、昨日は

サンライズカップ女子ダブルス

月例で実施の大会ですが、今回からリニューアルされました
いろいろ変わったのですが、賞品がつくようになりました

賞品はご当地フェアということで、今回は「北海道」

北海道出身の星川コーチが賞品を選んでくれました

鮭ハラス
鮭切り身
白い恋人

鮭によるものなのか何なのか、皆さんのモチベーションは高かった気がします

からの～

いや、イメージね
深い意味はないですよ

みんなクマさん大好きですもんね

でも、よーく見ると・・
この賞品の鮭
原産地ロシアってなってました・・

北海道フェアって言って、ロシア産のものを出すということは、
タカ派の星川コーチの何らかの政治的メッセージなのか何なのか・・・

とにかく、優勝した小坂・繁田ペアがおいしそうな鮭をＧＥＴしていました

来月は「沖縄フェア」です

そうなってくるとここは劉ポンしかいないか

おっと、こんなブラックな冗談はやめておいてと・・・

誰かしらが何かしらを用意しておきます
（でももう定員になったみたいですが・・）

ではでは、今日はこの辺で

以上　日曜日の更新が無かった事は無かった事にしようとしている内藤都知事でした

タイトルにもあるように、

２０１３年の流行語大賞に輝くのは

気になりますねー。

発表は１２月になるそうですね。

今年は候補が多く大変そうですが、

私は、「今でしょ」か「倍返し」かな？と思っています。

「じぇじぇじぇ」はあまちゃん見てなかったからなー

万が一タイトルの言葉になってしまった場合は日本が終わる時でしょうか

さてさて、１１月２５日に行われるサンライズカップの優勝賞品が、

ココ、国立店に明日到着予定です

楽しみですねー。私がもらう訳じゃないですが気になります！

あ、ディズニーシーは特に関係ないですよ

クリスマス仕様になっていて、楽しいんだろうなーと思ってみただけです・・・

１２月９日のサンライズカップはまだ募集中です！

あと３ペア空きがあるので、申込みお待ちしております！

秋山でした！！

こんにちは

本日ブログ担当の星川です。

力飯 第19弾をお届けします

今回はナポリタン発祥の地、横浜からです。

横浜はナポリタン以外にも、物事が起こり始まった所でもあるのです。

横浜はテニススクール発祥の地でもあります

近くにいたので、

横浜山手 テニス発祥記念館に行ってきました

1876年（明治9年）、日本で最初のローンテニスが行われ、1878年に日本で最初のテニスクラブが出来た所です

テニスの歴史、100年以上前のラケット、コートとネットの変化など、テニスのルーツに触れる事が出来ました

約100年前の様々なラケット達です

グリップの形やフェイスの形も様々です

手に持っているのはダンロップ製のウッドラケットです。

ショーケースの中にあるのは、最も古いラケットとグローブ（？）みたいです

当時のご婦人達と記念撮影 笑

当時のテニスウェアはドレスです。

昔は人前で肌を露出する習慣がないから、スコートや半袖で女性がプレーする事はないですし、テニスは正装で行うスポーツですから、この様な恰好なのでしょう。ちなみに男性はネクタイをしなければいけないみたいです。

こちらは資料の数々。

女性のテニスウェアの移り変わり、ラケットとボールの変化、コートとネットの形の変化。昔のコートは今の様に長方形ではなかったみたいです。

ラケットも曲がっていたり、、、昔のボールは弾まないので、すくいやすくする為だそうです。ランニング姿やスコートが出た時は衝撃だったみたいですよ。

テニススクールの発祥の地、横浜でテニスのルーツに触れるという、貴重な体験をしてきました

本題の力飯19弾は、横浜なので中華街からです

中華の食べ放題、「大珍楼」さんです。

食べるのに夢中で撮影をし忘れたので、写真は数枚ですが、、、

点心を中心に様々な料理を堪能してきました

次に横浜に行った際は、ナポリタンの美味しいお店に行ってみたいと思います

では、また

こんばんは。

本日ブログ担当の劉ポンです

今日は3つのお知らせがあります。

①第23回　NEC全日本選抜車いすテニス選手権　観戦ツアー

大森校長と世界のテニスを観に行きましょう

三木拓也選手の応援はもちろん、世界No.1の国枝慎吾選手も生で見て下さい

詳しくは各店舗にチラシがあります＆webでお申し込みをお願いします

②12/9（月) サンライズカップ女子ダブルス　IN国立

リニューアル第２回大会！

第２回大会は沖縄フェア（予定）！

サンライズクイーンを目指した暑い戦いが繰り広げられる事でしょう

詳しくはwebで確認をお願いします

③昨日の晩餐 　

大森校長、内藤コーチ、僕、竹内コーチで夜ごはんを食べに行きました

あの有名な洋食料理屋さんに行ってきました

coffee&restaurant

jyonathan’s

なんとみんなヒレカツセット

連携プレーが取れてすばらしいですね

毎日ヒレカツ食べたいな

でも最近野菜も食べてますよ サッポロポテトで栄養取ってます

今週からスケジュールが変わっていたりするので、時間を間違えないようにしてください。

スタート時間が変わって8時半まで寝てる劉ポンでした

こんにちは。

本日ブログ担当の竹内です。

昨日のブログ、とても良いことが書いてありました。

僕も置かれたとこで咲かすことが出来るように頑張ります。

今日はトレーニング第2弾をお届けします!!

前回は休んでしまい申し訳ありません!!

って陳先生が言ってました。

まずは、前回のドローイン、出来るようになりましたか??

このドローインをしながら今回はトレーニングをしていきます。

①ドローインをします。

②胸の前で手を置きます。

③胸で大きく息を吸って5秒吐きながら起き上がります。

④5秒かけて吸いながら戻ります。

これを10回3セット行います。

厳しかったら回数を減らして3セット行いましょう。

インナーマッスルを鍛え、テニスに活かしてください

陳

最後に有難いお言葉まで頂きましたね。

テニスをやる上で体幹は大事ですからね。

来年に向けて今から習慣を作っておきましょう。

僕も次の試合に向けてトレーニングします！！