ダニエル選手は全仏オープン
１回戦で世界ランク７７位
Ｃ・オコネル（オーストラリア）を6-0, 6-2, 6-4のストレートで破りました。
6年ぶりだそうです。

ダニエル選手は14歳の時に名古屋市からスペインに家族と共に移住し、ダビド・フェレールが所属するバレンシアのアカデミーで練習をしていました。
そのためクレーコートが得意なはずですが、今回クレーコートの全仏オープン１回戦突破は６年ぶりと苦戦していたようです。

２年前のポルトガルATPチャレンジャー準決勝で１度だけ対戦していた両者。

そのときダニエルは当時世界ランク１１４位のアルカラスに2-6, 7-5, 2-6のフルセットで屈しています。

今回、アルカラス選手との２回戦は力強いストロークに押され1-6、6-3、1-6、2-6で敗れました。

２セット目はアルカラス選手のバックにボールを集め、プレッシャーをかけることに成功してミスを誘うことがしました。

しかし、再びアルカラス選手の球威が増して、ダニエル選手が押される展開になりました。
（サーブのペース落として前おびき出し、そこで２２０キロくらいの弾丸サーブを打ったり、後ろにいたらキックサーブで崩してサーブ&ボレーする戦術）

ダニエル選手の感想は
【武器を増やして、トップ選手のプレーに慣れチャンスを増やしていきたい。可能性を感じられたクレーシーズンでした。】

今後のダニエル選手に注目していきましょう。

こんにちは。

松本です。

松岡修造さんの書籍

『世界にチャレンジ！キミにもできる！キミでもできる！』

に、テニスは英語で学ぶと良いとありました。

ということで、テニスを英語で学びましょう。

本日、第１回目です。

Split   Steps

皆さんご存じ、反応を良くする基本的なステップですね。

Power    Position

地面に着地した際にこのパワーが出る姿勢になっていると良いこと間違いなし。

Bend  Knee

膝を曲げる。テニスの格言のように聞くこの言葉。

Hip  Joint

股関節。意外でしたね。股関節とお尻は密接な関係にあるということでしょう。

Keep  Balance

バランスをキープしましょう

Shoulder Blade

肩甲骨。肩のブレード。カッコいいですね。使っていきましょう。

まだまだ紹介したいのですが、第１回目ということで、この辺で。

Good By

おはようございます。

マツモコーチです

先日八王子でレッスンをしました。

ある方（S様）がテニスに伸び悩んでいて、最近グッと伸びてきたエピソードをご紹介します。

S様はパワフルですが、手打ちが多く、負けん気は強いですが、その逆も多い方でゲームでは裏目に出てしまいがちでした。

チャンスボールが来たら必要以上に力みミス。。。

以前の私もそうでした。

そこでこんなアドバイスをしました。

【スリーポジション】を意識しましょう。

(以降、「ポジ」とします)

「ポジ」とは

①パワーポジション

②コートポジション

③マインドポジション

つまり、リトルポジティブ

のことです。

この３つがラリー中、そしてゲーム中に崩れることがよくあります。

なぜなら、外的要因が多いからです。

相手、駆け引き、太陽、風、プレッシャー、体力的な疲れ、精神的な疲れ、気の緩み、煩悩、イレギュラー

ここに対する練習を行っている人は強いと思っています。

これがアンフォーストエラーを増やしてしまう原因です。

フォームではないんですよね。

直接的な原因でも、根本的な原因ではないはずです。

かくいう私も同じです。

しかし、、、

全く乱れないコーチが国立にいますね。

それは

竹内コーチ！

機械のような技術力と、機械のようなマインドで

あらゆる敵のマインドをコントロールし

自滅へ導く

テニスコートのデビル

ブラックジョークを言わせたらサンライズNo１

松本コーチをいじったらサンライズNo１です。

僕は好きです。

おっと

告白してしまいました。。

そんなこんなでS様は試合中チャンスボールが来ても

「慌てない」

と自分でセルフトークしながら落ち着いてフィニッシュしたり、身体全体でスイングしながらラリーがゲームで出来るようになっていたのです。

前回、好調の要因を聞いたら「コーチ！ポジですね！試合の時はポジを意識してます！」

と、言っていました。

自分を整えながら、相手の状況を見てポジション移動する。

【孫子】より

彼を知り己を知れば百戦殆うからず

まさに試合に通じます

S様！

アッパレです。

Good morning

まつもこーちです。

マイカーのおかげで趣味がまた復活しました。

Guitarです。

自宅では大きなsoundsが出せないため、なかなか弾けないGuitarからだんだん遠ざかり、気付けば押し入れに。。。。

たまにウクレレでポロポロ奏でる程度でしたが、in my carならhow?と持って行ったらちょうど良く、気兼ねなく弾けてGoodでした。

2020全豪オープンから音痴で知られたマツモコーチの唄を誰に聞かれるでもなく気ままに音を出してエンジョイ。

That’s sounds good

三重のおっちゃんから「ギター下手やなぁ」

と言われたマツ

でも京都のおっちゃんから「兄ちゃん上手いなぁ」

と言われたマツモ

で、どちらかと言うと下手な部類ですが出来る演奏を増やしていきたいなぁ。

ここで１句

これでもか　やり過ぎると逆に良くない　趣味の道

と思う１月のマツこころの俳句でした

Thanks

GOOD   AFTERNOON!

MATUMOコーチです。

最近、独り言で英語をぶつぶつ言っているくらい

ENGLISHにハマっています！！

CATに小判とか。

拙者はルー大柴か！

ていうのは冗談で、テニスの発祥地はイギリスですよね！

ってことは日本語でテニスを理解するより英語の方が理解しやすいと
思いませんか？

今まで日本語で一生懸命・一生懸命・・理解しようとやってきましたが
思考をチェンジして英語でテニスを理解しようと年末にしたら
テニスワールドをはっきり感じてはっきり理解出来るようになってきたんです。

まぁ勘違いだと思っている方は多いでしょうね。

では私のプレーを見てみて下さい。

今までとは１２味違いますよ。

大学硬式庭球部の団体戦で頼りになる先輩の１人と

後輩から寄せ書きを貰った、勘違い調子こき野郎のマツモコーチを

見て下さい！

それで、軽自動車購入で絶賛節約中のマツモコーチですが

これは続けられると思った料理がこちら。

炊飯器に麻婆ナスのたれ入れて、食べるラー油を入れて炊いたらあら不思議

パラパラピリ辛チャーハンが朝食で食べられます。

ジップロックに入れて昼食も食べました。

次はブロッコリーを入れてビタミンC補給しようかな

明けましておめでとうございます。

明けましてポン、おめでとうでポコ、ございますでリン

あ、タヌキじゃなくてウサギだっけ

明けましてピョン、おめでとうでピョコ、ございますでピョンですね

はい。いつの年にも増して意味不明なマツモトです

気合いが入っております

昨日、尊敬する大先輩コーチからサーフボードを譲って頂きました。

早速、自宅に持ち帰りサーフボードの下にあるフィンをドライバーで取り外し、クッションの上に置きました。

※2020全豪オープンで鈴木貴男プロにサインを頂いたボールを載せました。

そして、サーフボード・オン・ザ・マツ

凄く楽しいです！

重心移動すると揺れるので、

スノボーやサーフィンしてる気分になれました。

自宅でフレッシュな気分になれて、安上がりかつ、楽しく、ちょっと筋トレもでき、ストレッチにもつなげられる優れもの。

大先輩コーチ！

超THANK YOUです！

お久しぶりです
内藤です

恒例の年末の挨拶をしに来ました

本来ならね
お客様全員、一人一人に直接挨拶をしたい
感謝を申し上げるべきだとは思うんです

でも、まあ、何というんですか
こんな状況ですからね
直接っていうのは、あまり良くないですよね

いや、本当に思ってはいるんです
実際に行動には移せませんでしたが・・

でも言うじゃないですか
思いは行動を超えるって・・・

目に見える行動より
見に見えぬ思いの方が真実
より大事なんだと思うんです

そういう意味ではね
お客様一人一人に直接感謝を伝えたい
この私の思いこそが真実なんです

例えそれがね
いや、例えばの話ですよ

お客様一人一人？
面倒過ぎるやろ・・何日かかるねん・・！
いつの時代やねん
ブログで済む話やがな
ってゆーかツイッターで２行で終わるわいっ！

と私の中のリトル内藤が言っていたとしても
皆さまへの思いがあることは紛れもない事実なんです

・・・

えっ？
何ですか？
何を言っているかよく分からない？
ですって？

でしょうね
書いてる私が一番よく分からないですもん・・・

冗談はこれくらいにして・・

サンライズに通って頂いている皆さま
ジュニアの親御様
家族のテニスという何の得も生まれない趣味を温かく見守っているご家庭の方々

本年もありがとうございました

本当にお世話になりました

来年も変わらぬご愛顧を
いや、より一層のご愛顧
具体的に言うと、もう１クラスのご受講・・・

是非よろしくお願いします

テニスの上達のペースは今まで通りでいいですよ

３歩進んで５歩下がる・・

あっ、違う・・

１歩ずつ着実に
スクールの存在価値が否定されるような飛躍的な上達はせず
末永くサンライズライフをお楽しみ頂きますようお願い申し上げます

いや、本当にね
ありがとうございます

感謝しかないです

コロナ禍と言われる世の中です

色々あると思います

テニスなんてしている場合じゃないかもしれない

いや、テニスがあるからこそ頑張れるのかもしれない

趣味の域を脱しないテニススクールにね
一体何の意味、何の価値があるんだろう
そんなことを考えさせられる現在です

そんな時にね
コートに来て楽しくテニスをしてくれる
ジュニアへの指導に対してお礼を言ってくださる
お金を払っている皆さんが「ありがとうございます」と言ってくれる

やっぱりテニススクールって必要なんかな
こんな閉塞しがちが世の中だからこそ
みんなで楽しくスポーツする場がいるんじゃないかな
子供たちに明るく力強いメッセージを送ることがコーチの使命なんじゃないか
そう思えるんです

そう思わせてくれているのが皆さんなんです

だから感謝しかないんです

いや、それはね
お金も頂いていますしね
そういう営業的な感謝も当然ありますよ

それよりも
やはり意味合い的なもの

私たちの仕事に肯定的な意味を持たせてくれる
私たちがやりがいを持ってイキイキと働ける

それが本当に有り難いんです

まあ、当然ね
繰り返しになりますが
もっとイベントに参加してくれるとかね
営業的な部分でも感謝する余白・・というか準備はあります・・・

来年も楽しくやりましょう

上述しましたが
これまで以上のご愛顧をお願いします

お願いする以上、当たり前ですが
こちらも今まで以上をお約束します

具体的に数字では表せないですが
皆さまにとっての日本一のスクールになります

来年は兎年です
いいスタートダッシュをして
ピョーンと飛躍的な年にしましょう！！

しまった・・
つまんない奴の年賀状みたいなことを書いてしまった・・・

それではまた

よいお年をお迎えください

じゃあまたな寅さん
１２年後に会いましょう

いくぜ！ラビット！！

へっばねー

最近サボってますが・・・
こっちのブログもお楽しみください
「ｒ－７１１０ブログ」

おはようございます。

みなさんご存知　ルパン三世

颯爽と現れ、盗みをはたらく怪盗紳士

愛嬌があり、憎めないキャラクター

盗みをはたらく悪者なのに、人助けする良いキャラ

名作カリオストロでは、

ピンチにピンチが重なってきても、「おぉ～もしろくなってきやがったッ」

といって笑い飛ばす

くぅ〰️カッチョいぃ～！

これビジネスにもテニスにも活きると思いませんか？

自分に簡単にできること、楽なことの後に成長はありません。

難しいこと、嫌なことを乗り越えた後に成長があります。

そんなことが目の前にきたら、

よっしゃやってやるぜ！

任せろおぉぉ！

かかってこい！

こんな気持ちで臨んだら、本気が伝わる。

上手く行かなくても誰かが手をさしのべてくれるかもしれません。

一生懸命な姿は惹き付けます。

一生懸命の方向は気を付けなければなりませんが、、、、

それでも気持ちが後ろ向きにななったら鏡の前で笑顔で「おぉ～もしろくなってきやがったッ」と言いましょう

言葉を言霊にして気持ちを前に向けていけば、見えない何かが好転していくはずです。

腹を決め

考えたら

行動するのみ

過去を悲しむのは時間の無駄

前を向いて行きましょう

ミスをしても、取り返せば良いです。

負けても気持ちが負けないように

負けっぱなし、やられっぱなしじゃ終われない精神で行きましょう！

あ、熱い気持ち+クレバーさもお忘れなく。

向き合い方を間違えず、焦らず、腐らず、試行錯誤を繰返せば素晴らしい結果がでます！

さぁ、気持ちと声を上げて、、

ポンポｫ～ン！！

おはようございます。

意外性ナンバー１テニスコーチのマツモトです。

私のレッスンのモットーは
楽しい7割、厳しい3割です。

これ、言い方を変えると

上手くなる7割　強くなる3割

居心地良い7割　居心地悪い3割

練習的7割　実践的3割

に、なると思いませんか？

思わな、、、いと思いませんよ

みなさんは。

健康のため、仲間とテニスするため、良いと思います。

ですが、テニス上手くなりたい、今より試合に勝ちたい、強い相手にも簡単には負けないようにしたい、

やはり、こんな想いも、実はあるのではないでしょうか？

テニスに限らず対人スポーツは自分の思い通りに行かなくて当然。

しかし、意識が自分にしかいかない人がなんと多いことでしょう。

その原因は恐らく練習のやり方、意識に差があると思うのです。

対人スポーツは基本的に居心地が悪いもの。

つまり、相手の動きの予測が外れたり、予想外のボールがきたり、負けている状況、あと少しで勝てるのに相手の調子が上がっている状態

どうでしょうか？

よくあると思います。

こういう居心地が悪い状態で、より良いプレーするための工夫を練習で意識してますかという話です。

よくあるのが、ボール出しで、来る場所がわかってるから、ろくにタイミングも合わせず、ただ突っ込んでくる方。

残念です。

よくやる練習のための練習です。

仮に、違う所にきても反応できるように相手をよく観察してインパクトのタイミングでぴったりと地面を踏むスプリットステップを入れている方。

素晴らしいです。

試合のための練習です。

ゲームをより楽しく、高度な駆け引きができるようになります。

そういうちょっとした、意識の差が大きいスポーツです。

そして、ミスが取り返せるスポーツでもあります。

ミスしたら、いや、プレー中にでもポーチに行けなかったら、「すみません」いう方

残念です。

気持ちの切り替え

ダブルスでは前向きな意識の共有が大事なので、やたらと謝りあったりしてたら後ろ向きな意識の共有です。

これは先程とは正反対です。

そのようにミスに対して技術よりも、前向きな気持ちの切り替えの工夫を練習中に意識することが大事です。

やはり、強い方は必ずミスの後処理、メンタル対応が素晴らしいです。

こういう視点でも待っているときに見てみると気付きがありますよ。

By マツ-MOTTO-

おはようございマツ。

なぜか飛田給駅を降りた瞬間、一富士二鷹三茄子が頭に浮かんできました。

初夢でみると演技が良いとされています。

富士は不死。鬼滅の刃では不死とは想いのことと親方様が仰ってますね。そういうことでしょう。

鷹は高く飛ぶ、貴とも書くので、出世するという意味です。

茄子は？って感じですが、「成す」ということです。

勉強になりましたね。

私が。

ということで、もうひとつ勉強になりそうなことを紹介します。

ダブルスの声掛けについてです。

プレー中は勿論、ポイント後にどういう声を掛けるかによってペアのパフォーマンスが変わります。

よくあるのが、「どんまい」「おしい」

これは僕もよく言ってしまうのですが、悪くもないけど良くもないと感じます。何も言わないより良いですが、２回も3回も繰り返すとちょっとね。

「すみません」「ごめんなさい」これは声を大にして言いたいです。

止めましょう。

ミスしたらペアに悪いんで言ってしまいたくなる気持ちはわかります。

しかし、よく考えてみてください。ペアは本当に謝って欲しいと思っているんでしょうか。

謝ることで負の雰囲気になり、消極的なプレーが多くなってしまうことの方が嫌ではありませんか。

もし相手やペアにボールをぶつけてしまって謝るならわかります。

でも、イージーミスなら言うのを止めましょうよ。

テニスはミスが圧倒的に多いスポーツです。

ということは、ミスした時の言葉や態度こそが大事です。

ここは強い人の真似をしましょうよ。

テニスにおいて、イージーミスを毎回謝るのは自分のためにも、相手のためにもなりません。

ミスしたら「しまった。よし。次！」

こういきましょうよ。

ごめんって言われるより、きっとペアも嬉しいと思いますよ。

もし言いたくなってしまうのなら、一工夫。

事前に相手に伝えて一緒にやるのが良いでしょう。

「もっとテニスを良くするために、ミスしても謝らないようにしたいから協力して」

これならもし言ってしまっても、

A「はい！言った～！もう～謝るのなしだよ」

B「ごめんごめん、あ、ごめんっていっちゃった」

A「あははは！B君おもしろい！よし！張り切っていこ～う！」

こんなプラスの展開に持ってけそうです。

もうひとつ気になる声掛けが。。。。

「入れてよ」「絶対入るよ」

これではプレッシャーを感じて、振り切れず当てポンになって攻められるという消極的なプレーになりがちです。

ダブルスではお互いがのびのびプレーして、プラスに持っていくことが大事なのでこんな感じはどうでしょうか。

「狙いは良いよ！あの展開も使って崩してこう！」

「今日はボレーの調子が良くないから慎重にコースついていくね！」

「ストロークの調子が良いからこっちで頑張るね！」

「今は自分がカバーするから無理しなくて良いよ。調子が上がってきたら助けてね。」

「慌てたら相手の思う壺だよ。落ち着いてプレーできたらミスしてもOK！」

長過ぎます？

では短めに、、、

「ミスしても引きずったらダメ！」

「前後の揺さぶりで攻めていこう！」※これいいね！

「気持ちで負けないよ！」

「弱気にならないで！」

「振り切っていこう！」

「カバーするから大丈夫！」

「返すことに集中してこう！」

「甘いボールを与えないようにしよう！」※調布のあるお客様はこの言葉で見違えました！

「相手を動かそう！」

「次のゲーム取り返そう！」

こんな感じで、前向きな気持ちの共有が良いでしょう。

きっとプレーの質が上がり、コンビの力が発揮されると思います。

ポイントを取ったときは会話がしやすいです。

しかし、大事なのはポイントを失った時。

お互いに黙らないで、プレーの確認をしたり励ましていきましょう。

さぁ本日も頑張りましょう！

ポンポコリィィｨｨン！