私が講師をする
神奈川県テニス事業協会主催の
2016夏季神奈川県テニスコーチ研修会のご案内です。
期日は、６月３０日の木曜日 ９時３０分から１６時まで
昼食をはさんでみっちり
場所は、相模原インドアテニススクールのインドアカーペットコート
横浜線や京王線の橋本駅から歩ける範囲だし
駐車場も無料で完備
（写真は一昨年冬の講習会）
参加者は毎回
職業テニスコーチが半数
一般のテニス愛好者が半数といったところ。
初心者は難しいが
ある程度打てる人ならだれでも歓迎。
講習会の構成だが
最初に１時間ほど
私のテニス論を講義
その後はすべて実技
私が打球法などを説明し
皆さんにもやってもらって
それを私が矯正
というやり方で進める。
今回は特にこの矯正を
しっかり、皆さんに見てもらいたいと思っている。
どこに目をつけ、どう直すのか？
結果は？
今回、技術の項目は
ちょっと欲張って
フォアハンド、サービスを中心にすべての基本技術。
お申し込みはメールで構わないので
生の松原さんを見に
どしどし参加してほしい。 
ゴールデンウィークを迎え
恒例の 「チーム戦春の陣」 が開催された
クラブの会員やスクール生
鎌ケ谷市のトミーインドアのスクール生や
お友達も含め
おかげさまで大盛況
1チーム、約6名づつ、24チームが参加してくれた。
さっそく、3チームづつに分かれて予選リーグ
外のコートと条件をそろえるため
インドアも屋根をオープン
対戦の無いチームはハードコートのアトラクションへ
サーブのストラックアウト
今年から始まった、スピードガンコンテスト
球出しでのストラックアウト
他にも壁ボレーなど
さてコートでは応援団も入って熱戦が ・・・
応援の子供たちは通路と芝生で遊びまくる
予選リーグが終わりおなかもすき始めたころ
芝生ではバーベキューが
ハードコート横も人工芝コート側も
松原さんはもちろん
みなさんがおなかを壊さぬよう
あちらこちらの焼け具合をチェック
皆さん笑顔で迎えてくれる
本当は
「また食べに来たの」、と思って ・・・
さて
私の毎年の担当、ベストドレッサー賞の選考
今年は鎌ケ谷方面から攻めてきた
かわいい、ネコさんたちのチームが獲得
アピール度が3チームほど伯仲の中
耳だけでなく
シッポまでこったところを評価した。
さて、本番の方
優勝したのは力強い男性陣で固めた
「チームＪ松」 チーム
実力派女性陣を主力にした
「ゆうとん」 チームに競り勝った。
この日は風が強い中
テニスには
皆さん苦労していたが
楽しく1日が過ぎてゆき
いいイベントができ
おなかもいっぱいで、私にも楽しい1日だった。
そうそう
風の強い中
緊迫した実戦の中
「チームＪ松」 チームのように
脚を動かし
動きの中でネットプレーしていた人たちの安定感が光っていた。
昨日4月25日月曜日は、「印西初級女子ダブルス」
毎月、たいていは第4月曜日に開催している。
今回は参加者が少なく、4組のみ
対戦数は限られてしまうが
なかなか中身の濃い試合が展開された。
4組なので
まずは総当たり、シード決めの予選リーグ
その順位でシード順を決め
決勝トーナメントと3位決定戦を行うのだ。
全員が、ノーアド6ゲーム先取のマッチを
予選2試合、決勝トーナメント2試合
計4試合づつ、大きなトラブルもなく終了した。
予選リーグでは
長島さん小原さんのペアーが1位となり決勝第1シードが決定
予選終了後に
私のアドバイスとちょっとだけレッスン
そして全員集合の写真撮影
15分ほどの休憩後
決勝トーナメント開始
大激戦が展開され
特に積極的なポーチが目立つ
そうそう
ポーチは動きながらなので、易しいと思う人いるでしょう
と聞いたら
かなりの人がうなずいていた。
ボレーは動いて打つんです。
さて
決勝戦では
長島さん、小原さんのペアーが予選から全勝
佐藤さん、奈古さんのペアーを、６－４で下し優勝した
今日のアドバイスは
「不用意なストレートを打たないこと」
そして
ミニレッスンだが
さっきも触れたが
ボレーの打点を身体から離して打つこと
動いて打つことによりそこに位置取りすること。
もう一つは
緩いサーブのリターンで
面をしっかりさせつつアウトしないで打つコツ
この2つだ。
レッスンはいつもできるわけではないが
たまたま参加者も少なかったので
試合での経験が少なくなってしまうのを補うつもりで
実施した。
アドバイスも含め、みなさん、手ごたえを感じてくれたようだ。
さて
次回は、5月23日月曜日の開催
そしてもう一つ
レベルに制限のないオープンクラスもある
今回参加の皆さんくらいなら充分に大丈夫
優勝は難しいかもしれないが
とてもいい経験ができると思う。
これは、5月16日月曜日の開催
なんで、みんな月曜かというと
スクールがお休みの曜日、そのコートでの開催だから
そんな理由でコートは
日差しのさえぎられた、テント式のインドアコート
これからの季節、日焼けせずにできるし
雨の心配もない。
是非
どちらのクラスにもどんどん参加してほしい
要項はうちのＨＰ、こちらから
たくさん試合して、うまく、強くなりましょう。
申し込み、お待ちしています。
先日、13日の水曜日は
毎月やっている、「松原コーチのテニス塾」
1時間目はフォアハンド
男性4人、女性1人の
計5人が参加してくれたが
なぜか全員がかなりフラット
トップスピンが必要と判断し
昨日も書いたようにゴロゴロから初めた。
ゴロゴロの霊験あらたか
全員がきれいにトップスピンをかけるようになった。
ラリーもしたが
簡単にアウトをしなくなった。
2時間目はバックハンド
ここは安定性が命
腕とラケットの角度を一定に保つようにして
目的を達した。
3時間目がボレーとスマッシュ
（写真はカメラマン、金田コーチのレッスン都合でこのタイミングのみ）
さて、ボレーは
ワンバウンドでスライスの感覚を作る練習から入り
ノーバウンドのボレーにつなげる。
遠いボールに対し
なかなかスライスに入るのが難しかったが
回転をかけることにより
遠いボールにもキレを出せ
低いボールを強めに打ってもアウトしないようになってきた
いい感覚を伝えることができたようだ。
最後のちょっとだけがスマッシュ
形よりもタイミング
実戦で1本目にジャストミートできること
それだけに集中
（構え遅れ、振り遅れ頻発なので）
そのためのタイミングを知ることに重点を置いて
皆さんに説明、理解してもらい、実技で確認した。
さて
次回、5月は11日水曜日の開催
御用とお急ぎの無い方
仕事や家庭があっても
こちらも、会場の都合でどうしても水曜日
なんとか
1日だけ都合して参加してほしい。
本日はトミーテニス塾の日
５人の皆さんが参加してくれた
変な写真と思われるかもしれないが
トップスピンを転がしでかける
回転感覚のドリルなのだ。
１，２時間目はフォアハンド
飛んでくる相手ボールの線をイメージして
美しい自分が打ち返すイメージ造りから始め
弧を描くスウィングを前提に
面の作り方、構え、テイクバックをかなりみっちりやった。
そして３時間目はバックハンドとサーブ
このイメージ
前腕２本とラケットで作る、Ｙの字
その各々の角度を固定して打つ。
片手打ちの人は
右前腕とラケットの角度を同じく保って。
これだけで皆さん安定したバックを打てるようになった。
そのための余計な練習
何を持っているか？ というと
ボールを集めるかご
これをバケツに見立て
水撒きの要領で
１直線にぶちまける。
正しいグリップは、なんて指導し
まあ
しつこく言うと
前腕とラケットの、Ｙの字を固定して打てば安定するのだ。
さて
その後はサーブ（最後の種目）
内旋、外旋の往復運動
しかもゆっくり振るのが基本。
それにより
インパクト後にラケットヘッドが腕を追い越していく。
そして毎回、疲れても同じテンポが再現。
この後、スピンのかけ方を練習し
皆さん固定した手首でかなり安定してきた。
さて、次回は、４月１３日（水）
今回の皆様も
初めての方も
生の松原さんに会えるチャンス
ぜひ参加してください。
昨日のうるう日、2月29日（月）
松原テニスクラブ印西では月例の女子ダブルス大会
初級の部なのだが
なかなかレベルの高い試合ばかりだった。
ポーチはバシバシ決まるし
見え見えのポーチを見破られ
ストレートに抜かれるのも何度も見た。
予選リーグの段階で
どのペアーが優勝してもおかしくないと思ったし
どのペアーも、次週3月7日（月）の中級大会に出場できる
いや、もしかしたら優勝できるかもしれないと
思った1日だった。
だから、私としては
ダブルスの試合を理解していない人に対するアドバイスが
今回は通用しないほどと言ったらわかってもらえる鴨。
さて、今回の参加は7ペアー
4ペアーと3ペアーの2グループでの総当たり予選リーグ
その成績でシードを決めての
全員での決勝トーナメントの構成だ。
予選から大激戦が繰り広げられ
午前の部が終了
決勝トーナメントの組み合わせが決まったところで
昼食
参加賞を配って、全員集合
そして決勝トーナメントへ
やはり大激戦
そして接戦の駆け引き
結局、決勝戦では
長島さん、高部さんのペアーが
ここまで無敗で勝ち上がってきた
岡田さん、土肥さんのペアーに勝って優勝した。
今回は実力者が多かったが
大会出場未経験の方も充分参加できる
私としても
むしろそうゆう皆さんにこそ
いろいろとアドバイスもできる。
今回の私の話にビビることなく
安心してたくさんの皆さんに参加してほしい。
負けてもともと
上級レベルの人たちでも初級の時があったし
最初から勝っているわけではない
最初の1歩を踏み出しましょう
たくさんの参加お待ちします。
そして
今回参加された皆さんぜひ
私が推薦します
来週の中級の部へおいでください
先日、私も加盟している業界団体
（公社）日本テニス事業協会主催の日本テニス産業セミナーに参加した
というか
今回の開催場所は神奈川県横浜市
私がいる神奈川県テニス事業協会との共催
両方の役員をしている私は主催者側なのだ。
１日目は講演
２日目は市内の施設見学
午前中の２クラブ、スクールの見学を終え
午後には
略称 ＹＩＴＣ
ここは、「日本庭球發祥之地」
日本最初の洋式公園、山手公園内にあり
１８７６年に日本で最初にローンテニスがプレーされた場所なのだ。
すぐ横には、テニス発祥記念館がある
昔のラケットやボール服装や写真など
たくさんの展示物があって
テニス関係者としては一度は行ってみる価値のある場所。
クリックして、行ってきたような気分になってみてほしい。
さて
ＹＩＴＣのコートは素晴らしいクレーコート
長田さんという名人が整備しているのだが
今回、気が付いたのは、ラインが太いこと
よく見ると、ラインテーブではなく、石灰で書いてある
石灰を水で溶いて、刷毛でラインを書いていく
私も学生時代にやっていた方法。
紐を引っ張ってそれに合わせて塗るのがふつうだが
真っ直ぐにするのは至難の業だし
太さも大学時代の修行程度では無理。
しかし、ここのは真っ直ぐ、均一
しかも、なんと紐なし、フリーハンドで書いているのだそう
名人の人間技というのはすごいものだ。
それと気が付いたのは
スコアーボード？
ボールをはめていくようになっている
現在、１－２ ということなのだろう。
さて
ＹＩＴＣ見学の後は再びバスで移動し
横浜駅と新横浜駅でそれぞれ県外の人たちを見送り、解散。 
無事２日間の日程を終えることができた。
地元の役員としてはほっと一息。
今日はトミーインドアでの
男性２名、女性１名の参加
３時間とも同じ方たちだ。
例により
写真は最後のスライスのみ
今日は、１時間目がフォアハンド
ラケットヘッドがインパクトでもそうだが
構えから、すでに上がってしまう人が全員だったので
まず構えを下げてもらい
ラケットのトップスピンをかけていく方向の
エッジから振れるよう
インパクト直後までスウィング全域で
反対のエッジ側にしっかり下げてもらった。
もうこれだけで皆さんしっかり打てるようになったので
やめようかとも思ったが
そんなわけにもいかない。
そこで
その形を利用して
さらに腕を下げ
低いボールをサイドスピンで打つ練習。
これはボーリングのフックボールの要領。
面感覚を意識し
面をしっかりと下向きにする練習
その後で普通の高さのフォアハンドに。
次に高い打点のワイパー
最後は
高いボールの時も強いボールを打てるよう
テイクバックからラケットを下げないで
高い位置でのスウィング。
これは今日のではないが
イメージのために。
そうそうそれとクロス逆クロスの打ち分けも。
もちろんこれだけを１時間でできるわけがない
皆さんのフォアハンド波動を受け
２時間目に大きく食い込んでのレッスンだ。
さて
次はバックハンド
全員両手打ち
グリップから延びる
２本の前腕とラケットの角度を固定
ここを意識して打つことをめざし
感覚をつかんでもらった。
最後はスライスとボレー
打点を顔から離すこと
凹型の弧を描いた
わざとらしいくらい大きなスウィング。
皆さんきれいに打ってくれていた。
あっという間の３時間
あっという間に東戸塚に帰ってきて 
キッズのレッスンに参加。
ブログが終わったら
いつもの、緑園太陽整骨院に行き
田中先生に膝と腰の角度を直してもらうつもり。
明日はお休みだ
お疲れ様でした。
そうそう
フォアハンドみっちりの予定だ
たくさんの参加をお待ちしています。
松原テニスクラブ印西では
月例の女子ダブルス、初級の大会が開催された
参加は6組
あれ
松原コーチの姿がない
そう
借金鳥に追われて
というわけではないのだが
1月末、決算月の締めに追われ 
横浜を離れられなかったのだ。
まあ、おかげでやっと
守銭奴生活から華のコーチ生活に戻ることができた。
さて、試合の話
3チームづつに分かれての予選リーグ
その結果を反映しての決勝トーナメント。
決勝戦では
東さん、押之見さんのペアーが
谷田さん、桃谷さんのペアーを
６－５の接戦で下し優勝した。
入賞の皆さん
そして、参加者の皆さん
ありがとうございました。
次回は、2月29日（月）の開催
2月15日（月）の中級編もある。
ぜひたくさんの方たちに参加してほしい。
そういえば
先日のトミーテニス塾の報告を忘れていた。
参加者は男性3名と女性が1名。
今回のメニューは
フォアハンドが2時間
残り1時間は、バックハンドとサービスという変な組み合わせ。
フォアハンドが大部分なのに写真は
タイミングの関係でサーブのみ。
フォアハンドでは
みなさん、それなりに打てているが
テイクバックにより、不安定さが見られたので
構え方、引き方を前半、集中的に矯正した。
奈良くるみさんのように打つ形で構え。
手首が打つ形
ラケットヘッドが上がってないでしょう。
デモ、何度も指摘して矯正。
次に
こうゆう風に
黄色線のように引けばいいといつも言っているのだが
どうしても赤い線で引き
面が上を向いてしまう。
凹型テイクバックを強調
ラリーをして
何度も直して、1時間が終了。
2時間目はこちらへ
フィニッシュをワイパーにして
そのワイパーの高さで自由に飛距離を作る。
かなり皆さん
短く打てるようになった。
バックハンドは全員両手だったので
開きすぎないよう右肩が上がらぬようにして
アウトしないショットを練習。
そしてサーブ
スウィングのゆったり感
手首の固定感
そしてスピンのかけ方をしっかり覚えてもらった。
みっちり打てたし
矯正もしっかりできたと思う。
やはり、実際に会ってレッスンするのはわかりやすいようだ。
さて
もうすぐだ
たくさんの方に参加してほしい。
