この3連休、久々に、3連続テニスをしました。
土曜日4時間、日曜日1時間20分、月曜日(祝日)3時間と。
体全体は疲労を感じながらも、動いてくれて、まだまだ元気!と変な自信を持ちましたが、
月曜帰宅後から、膝(古傷の右膝)が痛み出しました。
今日は一度、出社後、福山(広島県)に2泊3日で出張なので、鎮痛消炎剤を塗り、サポータをつけ、出社しました。
この3連休、久々に、3連続テニスをしました。
土曜日4時間、日曜日1時間20分、月曜日(祝日)3時間と。
体全体は疲労を感じながらも、動いてくれて、まだまだ元気!と変な自信を持ちましたが、
月曜帰宅後から、膝(古傷の右膝)が痛み出しました。
今日は一度、出社後、福山(広島県)に2泊3日で出張なので、鎮痛消炎剤を塗り、サポータをつけ、出社しました。








