こんばんは。
杉澤です。
自分が感じたことを言葉で表現する。
これはなかなか難しいことなのですが、非常に大切です。
この作業をすることで理解が深まり、上達を促していくことができます。
言葉で表現しようとする事で理解が深まる
それではブログ楽しみにしていて下さい！
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こんにちは。
杉澤です。
腕に力が入った状態で打つと、硬い打感が残ります。
一方、脱力した状態で打つと、打感は軽い・・・。
でも、ボールは力強く飛んでいきます。
はたして、力とは何なのでしょうか？
テニスのおける力のあるボールの打ち方とは？
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こんにちは。
杉澤です。
非利き手側の感覚を磨くことでパフォーマンスを挙げることが可能になります。
今回は特に、足と体幹のつながり を意識したトレーニングを紹介します。
ぜひ、実践してみてください。
非利き手側のトレーニングについて知っておくべき事
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