こんばんは。
杉澤です。
皆さん、スライドステップってしっかり習ったことありますか？
スライドステップはクレーやオムニでとても重要なテクニックです。
また、身体を起こした状態で行うことが大切です。
簡単にできるトレーニング動画も載せています。
それではブログ楽しみにしていて下さい！
遠方の方、お待たせしました！
これからは、ご自宅で濃密なテニス個人レッスンがお手頃価格で受けられます！
→ 全身連動メソッド動画レッスン
苦手箇所を、最短・最速で補正、上達させたいなら
→ 究極の個人レッスン
無料体験募集しております！
１つのショットを集中的に練習します！
→ ショット激変イベントレッスン
こんにちは。
杉澤です。
テニスは利き腕側の腕や体幹部分を多く使う為、
どうしても身体の偏りが出て、それが原因で怪我が多くなります。
体幹トレーニングを行うと怪我を防ぎやすくなったり、
プレーのパフォーマンスを挙げることができます。
※リンク先の記事は２０１４年５月のものです。
それではブログ楽しみにしていて下さい！
遠方の方、お待たせしました！
これからは、ご自宅で濃密なテニス個人レッスンがお手頃価格で受けられます！
→ 全身連動メソッド動画レッスン
苦手箇所を、最短・最速で補正、上達させたいなら
→ 究極の個人レッスン
無料体験募集しております！
１つのショットを集中的に練習します！
→ ショット激変イベントレッスン
こんにちは。
杉澤です。
スペインといえば言わずと知れたテニス王国です。
トップ５０以内に多数の選手がいます。
スペインで多く行われている練習に『スペインドリル』があります。
私もアレンジしてレッスンで使用しています。
それではブログ楽しみにしていて下さい！
遠方の方、お待たせしました！
これからは、ご自宅で濃密なテニス個人レッスンがお手頃価格で受けられます！
→ 全身連動メソッド動画レッスン
苦手箇所を、最短・最速で補正、上達させたいなら
→ 究極の個人レッスン
無料体験募集しております！
１つのショットを集中的に練習します！
→ ショット激変イベントレッスン
