こんにちは。
杉澤です。
テニスでは単に足の速さだけでなく、
前後左右の方向転換の素早さが大事です。
方向転換の素早さを磨くトレーニングを紹介します！
それではブログ楽しみにしていて下さい！
遠方の方、お待たせしました！
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