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ラケットワークに頼るか、体の動きを高めるのか?

こんばんは。

杉澤です。

一般的にはテニスのアドバイスはラケットワークに言及することが多いですし、

生徒もそこにこだわる方が多いです。

でも、それが本当に上達への近道なのでしょうか?

ラケットワークに頼るか、 体の動きを高めるのか?

それではブログ楽しみにしていて下さい!

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カテゴリー: テニスに適した体作りシリーズ, テニスの常識、非常識 | 投稿者sinsuke 21:00 | コメントをどうぞ

試合から学ぶ事は多い

こんにちは。

杉澤です。

試合では何かしらのテーマを持って取り組むことが大切です。

たとえ結果として負けたとしてもそこから得るものは多いです。

ぜひ、試してみてください。

試合から学ぶ事は多い

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カテゴリー: 試合から学ぶ | 投稿者sinsuke 17:00 | コメントをどうぞ

ジョコビッチのWarm up

こんにちは。

杉澤です。

テニスに限らずですが、トップ選手はウォーミングアップにとても時間をかけます。

野球ではイチロー選手がそうですね!

ウォーミングアップに有効なアイテムとして、チューブ を紹介します。

ジョコビッチのWarm up

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カテゴリー: コンディショニング | 投稿者sinsuke 12:00 | コメントをどうぞ