こんにちは中山です
昨日は久しぶりにアカデミークラスの練習に参加させて頂きました
アップ→クロスラリー→展開練習→試合と厳しい振り回しや、走り込み等はなくシンプルな練習メニューでした。
しかし、普段は専らダブルスばかりしていたので久しぶりのシングルスの練習に息が切れる
昔はコート１面走り回っていたのに・・・
練習後はしばらく動けず
練習後↑
しかし、レッスンが終わり動けるほどに回復するととても達成感が
この達成感を皆様にも味わってほしいので、明日から僕のレッスンは、
振り回り、走り込み、筋トレからスタートすることにします
全仏OPではワウリンカ選手とチチパス選手が５時間越えのロングマッチを繰り広げていたというのに・・・
体力を付けて走り回りましょう
それでは
