どうもー!殿です!
今日のサークル練習は7名!!
2面を3時間ずつ使いました!
最初の1時間は6名で、アップをしてシングルスとダブルスに分かれて試合。
僕はシングルス2つ泣
残りの2時間は7名になったのでダブルスの試合をひとついれ、残り
の3人は練習。
3人での練習はハードですが効果は大です。
1対2での練習になるので1人のほうはもうつらいつらい笑
1人のほうはひたすらにクロスに打ち続けますが、
二人側が2球打ったらストレートへ展開。
5分間でどこまでミスせずにできるか?
という練習ですが、本当にきつい。
1往復でヘロヘロになります。
この練習を取り入れたきっかけは、うちのサークルの人間に足りない部分
だからです。
グループA、グループBとある程度のレベルで区切っているのですが、
グループAは走らされたら深くしっかり繋ぎますが、
Bは打ち込んじゃうんです。
決まればエースです。
ですがその確率の問題なんですね。
AもBも大会にでる人ばかりですがBが予選を抜けられない、2回戦以降
に進めないのはこういうところの差かなと思っています。
他にもサーブ、ボレー、チャンスボールと僕もですが甘いところ
だらけな我がサークルですが、まずは繋ぐ!!
これは意識さえしっかりもてば可能。
他は技術を習得する必要があるため時間がかかります。
この繋ぐが出きるようになったらチャンスボールを決めきる練習
をいれていきたいと思います。
ではでは!