肩が痛い!

今まで、テニスでの故障(体の痛み)では、長期離脱となった、膝、その後は、肘、手首、手の甲がありましたが、

今度は、肩を痛めたようです。

一昨日の土曜のサークルテニスは、強風かつ寒い日のアウトドアコートで、風下では、強風に負けないよう強打をしました。

後半から少し肩に痛みが出て、帰宅後も継続しましたが、痛み度合は軽く、

翌日のスクールは予定どおりというか、予定以上に振替も入れました。

スクール中もサーブとスマッシュで痛みが出てましたが、

なぜかストロークとボレーでは痛みなく、まあ通常に近くテニスは出来ました。

ただ、帰宅後痛みが増し、今日も継続しています。

これから、肩の痛み対策です。

今までの何回も様々な箇所の痛みを乗り越えてきましたので、今回も!


カテゴリー: 怪我、病気 | 投稿者レオ 12:53 | コメントは受け付けていません。