今年の元旦に上げたブログ（全３６５ブログでも今年一番最初のブログ）で、以下の１年の計を記載しました。
「心構えとしては、安全と健康、この２つがベースにならないと、何も出来ませんので。」
気を付けていたつもりでしたが、健康の方が今一となりました。
私のものは、「頚椎症性神経根症」で、頚椎の変形で、頚椎から出ている神経根が圧迫されて、片側の首、肩、腕に痛みと痺れが出るもの
で、７～８割は、服薬、安静等で、数週間から数か月（長い！）で治癒するらしいです。
ただ、重症化すると、「頚椎症性脊髄症」で、頚椎のなかの脊髄まで圧迫され、両方の上肢から、下肢まで、痛みと痺れが出ると。この場合は、手術になるケースもあるらしいです。
ちょうど、昨日、近藤真彦さんが、「頚椎症性脊髄症」で、入院して、手術へというニュースが出ていました。
「安全と健康」、あらためて大事だなと感じた次第です！
ＧＷテニスは全滅でしたが、良かったこともありました。
まずは、コロナで閉鎖されていたテニスコート（サークルで使用させてもらっていました）が、３年ぶりに再開されることになりました。
実は、再開の要望書を作成していたのですが、頚椎症で発送を忘れていたところ、再開という知らせがありました。
もう１つは、錦織の復活です。
チャレンジャー大会ですが、公式戦に復活というニュースを知りました。
錦織のチャレンジャー大会は、５月２９日から、テニスコートの再開は６月からで、何としても、それまでには、私も、復活したい！
私のGW１０連休の２日目（２９日）と３日目（３０日）、テニスのプレーは出来ないので、家で本を読んでいました。
「ダウン・ザ・ライン 錦織 圭」です。
膝故障で１３年間テニスが出来なかった状態から、錦織のツアー初優勝をきっかけに、復帰して今があり、なぜか、錦織の本を読みたく、図書館で借りました。
今更ながら面白い記載があり、小学６年生の卒業新聞に記載された、憧れのテニス選手名が？
なんと、「越前 リョーマ」と「菊丸 英二」。漫画のテニスの王子様の登場人物。
錦織のテニスには、遊び心？がありますが（股抜き、エアーケイ、ドロップショット等）、何か小さい頃からの天然性かと。
今年のGW、世間では、最大９連休と言われていますが、私は、もしかして会社員生活最後のGWかもと（２年前から言ってますが）、本日２８日からの１０連休にしました。
当初予定は、２８日スクールのゲーム練習会、２９日サークル、３０日スクールレッスン、そして、１日と２日は、今期からスクールのフリークラスも追加したので、そちらで入ると。
３日～６日は、孫が来ますが、どころかで、レンタルコートで孫とテニス、最後７日はスクールレッスンです。
しかし、頚椎狭窄症再発から、泣く泣く２８日～３０日は、既にキャンセルしました。
そして、１日と２日は、フリーを入れないと。
あと、３日以降は、まだ確定していませんが、かなり難しいかなと思っている、GW１０連休の初日です！
５月にコロナが５類に変更されますので、そろそろ、コロナ前に戻してもらいたいと思います。
３月にマスクが任意になり、テニススクールは、ほぼコロナ前に戻りましたが、２つ、戻っていないところがあります。
１つは、サークルで使わせてもらっていたテニスコートで、１か所だけ、まだ再開されていないところがあります。
もう１つは、これもサークルで、年２回、暑気払い、忘年会を開催させてもらっていた、居酒屋さんが、まだ休業中です。
そこで、そろそろ行動を起こそうかと、まずは、居酒屋さんのサイトを見ると、一時休業中で、閉店とはなっていないようで、コメント欄がありましたので、先ほど、コメントを投稿しました。
以前、テニス仲間で大変、楽しませていただきました、５類変更と同時に、ぜひ再開して欲しいと。
もう１つのテニスコートもお願いを考えたいと思います。
本日は、久々の平日の休みです。
休みと言っても、年次有給休暇ではなく、休日です。（簡単にいうと給与が出ない所定？休日）
で、テニススクールに行こうとなりますが、最近、振替が結構とりづらく、本日分も当初空いていなかったのですが、
細目に、ネットで空き状況を見ていたら、空きが出たので、早速申し込みました。
では、これからスクールへ行ってきます！
何を買ったかというと、自転車用ヘルメットです。
私、結構、自転車に乗る方で、まず、雨天でない限り、テニススクール、そして、スクール近くのスーパー、そして、最寄り駅近くのスーパーに行く時も、自転車です。（前者は自転車で５分、後者は８分位）
さらに、自動車だと１０分以上かかる、テニスコートにも、３０分程度かけて自転車で行ったこともあります。
そうしたなか、４月１日から、自転車ヘルメット着用が努力義務化され、直前の購入はひっ迫するだろうと、２週間前に購入しました。
子供には合う、少々ハデ目のヘルメットで、多少、恥ずかしいのですが、既に、着用始めました！
本日、金曜日は、休むことが出来、通常のレギュラークラスのテニススクールに出席できました。
今日は、かなりテニスの調子が良い日で、最後のゲームで、コーチが相手となり、コーチとの打ち合いは、一勝一敗。
まずは、私のサーブをコーチが私のバックに強烈なリターンを返し、バクスラで返球しましたが、前衛の正面へ行き、ボレーで決められてしまいました。
次は、コーチが前衛にいるとき、私が相手後衛のボールをアプローチで打ち、前へ詰め、後衛からのボールを、前衛のコーチへドライブボレーを打ち、思わず、コーチが尻もちをつき、エースを取りました！
で、表題のシニアですが、スクールの後、カラオケ（ヒトカラ）へ行ったのですが、シニアですと言ったところ、シニアと一般の料金を一緒にしました、と言われました。
残念、シニア割引が、なくなっていました！
本日、朝起きて、まずスマホが鳴りました。
登録している通勤電車の交通情報で、人身事故で運転見合わせと。
慌てて出発の準備をし、迂回ルートを探し、車で別の路線まで行くか、または会社まで行ってしまうかと思案していたところ、
家を出る直前に、運転再開で、遅れありに代わりました。
そこで、いつも通りの最寄り駅に行くと、いつも通りの時間に、いつも通りの電車に乗れ、
かつ、なぜか、いつもより、かなり空いていて、楽に通勤できました！
今日の金曜日は、またまた仕事（出張）で、テニススクールのレギュラークラスも、またまた、お休みです。
ただ、昨日の午前、出張に出る前、振替でスクールへ行き、テニスは出来ました。
（良かった！）
で、昨日、かなり調子が良い方で、最後のゲームで、コーチとの後衛対決の場面がありました。
ラリーが１０回以上も続き、最後、コーチのベースラインぎりぎりへの深いボールがきて、普通は、ここで私がミスして終わりなのですが。
体が自然に反応し、まるでフェデラーのような（言い過ぎ？）、ショートバウンドで返球。
通常より早いタイミングでボールが返ってきたせいか、逆にコーチのミスを誘い、勝利！
意気揚々と、出張に向かいました！
