両手両足に華テニスの一部メニュー

8月18日(金)は、年に一度の両手両足華テニス(おこがましいですが、和製チャンコーチレッスンの別名)を予定しています。

これは、サークルおよびそのお友達メンバー(全員、女性)に、私がコーチ役をかって、テニスをするというものです。

人に教えること自体は好きなのですが、初心者は別にして、もう何年もテニスをして、その人に合った、自分のスタイルが出来上がっている人には、普段、アドバイス、コーチはしていません。
(聞かれて、私自身のテニスではという答えはしますが)

スクールのように毎週定期的に見れるなら別ですが、そうでない場合は、個別の技術に口を出すことに怖さも感じています。

フォームや、特にグリップをいじると、その人のスタイルを壊し、打てなくなったり、故障させることもあると思っているからです。

では、年に一度、何を教えるのかというと、個別の技術は教えません。その人が自分のテニスを上達させるには、どうしたらいいかを考えるヒントを教えます。

試験勉強では、受け身で聞いているよりも、自分で主体的に取り組むと身に付きますが、テニスも同じで、どうすれば上達するかを考えながら、インプット(練習)とアウトプット(ゲーム)を繰り返します。

一部具体的なメニューを紹介すると(事前に見てくれている方もいるので)

1.意図を持って、ボールを打つ。

最初のミニラリーでは、ネットの片側は普通に打ちます。(たぶん、漫然と打つでしょう)

そして、反対側は、相手のフォア、バックへ交互に打ちます。自分のフォア、バック、正面どこにくるか分かりませんが、必ず、交互に意図を持って、打ち分けます。

両サイドを行うと、この違いが分かると思います。

2.100球ラリー

GSSパンサーテニスクラブ時代に行っていたメニューです。

試合のほとんどのポイントは、ミスで決まりますので、それを減らすメニューです。

クロスのロングラリーを行いますが、注意点は、ネットの上50センチから1メートル位の高さを狙い(ネットぎりぎりは、要らない)、多少のオーバーはOKとし、ストロークをつなげるというものです。

まあ、学生ではないので、100球は無理としても、5分の1の20球は続けるというものです。

片側には、私が入り、前回は全員が最低20球はつなげられ、最高は、40球近くまでの方がいました。

フルパワーを100%とした場合、どの位(70%なのか60%なのか)で打てば、ミスなく打てるかを意識し、身に付けます。

その他、前回と全く同じでは、芸がないので、上記の趣旨に合ったメニューを寝ながら、考えていきます。

*ただ、一番の問題は、天気かな。前回は、コートへ向かうと同時に雨が降り、中止となりましたので。2回連続の雨天中止は、勘弁してほしいな!

カテゴリー: テニス技術 | 投稿者レオ 07:30 | コメントは受け付けていません。

暑気払い!

8月15日は、昼間、雨天の中、4時間サークルテニスを行い、その後、夜には、暑気払いに突入しました。

名宴会部長の手腕で、暑気払いも4時間カラオケ付という宴会です。(全11名参加)

全体的な雰囲気は、こんな感じで(比較的大勢が歌っている風景)

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続いて、盛り上げ「女子連」の踊り

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さらに、名宴会部長と女性

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そして、ほぼ女性陣全員の揃い踏み

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続いて、サークル幹事夫妻が仲良く手をつないでのデュエット

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最後は、私と思いきや?自分の写真を撮っていませんでした!

で、私は、毎回、何か新しいことを(テニスはもちろん、テニス以外でも)と思い、今回は、替え歌を試みました。

自分たちの年代、テニスに関わる歌詞を交えての2曲でしたが、本番まで、しらけるかな、場の雰囲気を壊すかなと心配しましたが、意外とうけたようで、一安心です。

暑気払い終了後、10時30分に車で迎えと頼んでおいた女房が10分以上早く、すでに店の前に着いていて、やばい!替え歌の歌詞を仲間からばらされるかと、一瞬焦り、酔いがさめました!

とまあ、今回も盛り上がりに盛り上がりましたサークル宴会でしたが、次は、忘年会が楽しみです!

カテゴリー: 日記 | 投稿者レオ 08:49 | 1件のコメント

夏休みテニス4日目はお休み!

夏休みテニス4日目の8月14日は、初孫誕生日会で、予定どおり、テニスはなく、誕生日会となりました。

今まで、お食い初め、端午の節句というイベントの料理は、女房がほぼ準備しましたが、今回は、変更となりました。

ほぼ娘が全て作り、女房はアドバイサーの役割です。

で、誕生日会最初の料理一式が次のとおりでした。

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手前にある、1という数字のたった白いケーキも娘の手作りの赤ちゃん用ケーキで、その他も、かなり作っていました。

独身で実家にいるときは、ほとんど料理をしなかった娘が、環境、立場が変わると、変わるものだと、少々関心しました。

さらに、今回、女房から娘に役割変更となり、女房の負担が減り、結果、前日(8月13日)の私のお手伝いも減り、テニスへ行けたというオマケもありました。

まあ、全て、うまくいった初孫誕生日会でした。

さあ、明日からは、夏休みテニスの中盤です!しかし、天気予報が???

カテゴリー: 日記 | 投稿者レオ 23:14 | 1件のコメント

夏休みテニス3日目

夏休みテニス3日目となった、8月13日。翌日のイベント(初孫誕生日会)の準備の合間に、テニスへ出かけました。

天気予報は、またまたズレて、結構、日が出て暑い環境でした。

コートは、前半2時間が1面、後半2時間が2面でしたが、参加者は7名で、後半2時間は、1面でゲーム、もう1面は練習と考えていましたが、

かなり、暑いため、ほとんど練習せず、1面はほぼ空き状態でした。

一度、ラリー練習をしましたが、炎天下の練習はきつく、10分ほどで終えてしました。

途中、参加していない、幹事夫妻が車でコートに現れ、一瞬、お、2面ゲームが出来ると期待しましたが、帰省中の息子さん夫妻を連れてのドライブだったようで、見学だけで、帰っていきました。

しかし、結果とすると、8名以上なくて良かったかもしれません。

1面7名ゲームなので、炎天下、休憩しながら出来ましたが、2面8名だったら、休憩なしで、もたなかったかもしれません。

とりあえず、天気予報に翻弄されながらも、夏休みテニスの前半3日間は、予定どおり、テニスが出来ました。

明日は、絶対にテニスが出来ない、初孫誕生日会なので、テニスはお休みです!

カテゴリー: 日記 | 投稿者レオ 20:42 | コメントは受け付けていません。

夏休みテニス2日目(お腹いっぱい!)

夏休みテニス2日目の8月12日は、お腹いっぱいのテニスになりました。

お腹いっぱいと言っても、テニス中に食べ過ぎたわけではありません。

そもそも、テニス中は食べない主義なので、10時から14時の昼のテニスでは、空腹状態でテニスをしています。

では、何かといいますと、テニス自体でいっぱいと。

前日の天気予報等々からすると、12日の10時から14時のテニスはたぶん雨で無理だろうと、勝手な想像をし、12日18時30分からのスクールわけあいレッスンを入れていました。

ところが朝起きた段階では、まだ雨が降っているものの、次第に上がり、10時には完全に止んでいました。さらに、途中からは日が出たほどです。

そして、コート状態も問題なく、4時間フルにテニスができ、もう満腹状態でした。

その後、家で、遅い昼食をとり、スクールへ行き、レッスンを受けたときは、もうバテバテ状態でした。

得意のボレーボレーでは、つなぎのボレーではミスを連発して、一緒にボレーしている人には、「すみません、つなぎはミスるので、フルパワーでいきますと」言って、それからは大丈夫でした。

サーブは疲れているせいか、余計なこと(フォールト、ミスするか)は全く思いもつかず、打つことだけに集中でき、かなりの確率で入っていました。不思議なもので?

いや~、しかし、疲れました!

でも、2日連続で、天気予報がズレて、テニスが出来、幸せです!本当にテニスが好きだな!(我ながら)

カテゴリー: 日記 | 投稿者レオ 21:33 | コメントは受け付けていません。

夏休みテニス初日!

8月11日、夏休みテニス初日、天気予報は微妙で、家を出る際には、小雨が降っていましたが、時間通り行くと、皆さんテニス好きで、集まり、暫くすると雨も止みました。

そうなると、日差しはなく、やや湿度は多いものの、夏にしては快適なテニスをみっちり4時間出来ました。

テニスのプレーとしては、今日も、1.5サーブ挑戦でしたが、最初のゲームでは、ペアの方に、1.5サーブでいくので、ダブリますと言ったところ、いや、もっと威力ある、1.2サーブでいきましょうと言われました。

そうなると、その気になり、男子ダブルスの最初の自分のサーブは、1.2サーブを打ったところ、ファーストが入り、リターンが1本も返っておこなく、サーブ4本だけで、ゲームが取れてしまいました。

そのまま続くかと思うと、そうは甘くなり、セカンドになると、1.5サーブは入るものの、大事なポイント(ノーアドのデュース等)では、入れにいき、1.8や2.0サーブを打ち、結果ダブリと、入れに行くとダブルケースが出てしまいました。

まあ、課題は残りましたが、まずは、テニスが出来たことで満足です。

さあ、2日目と思うと、明日の天気予報は、今日よりもっと悪い!

なんとか、テニスが出来ますように!!!

カテゴリー: 日記 | 投稿者レオ 21:04 | コメントは受け付けていません。

あ~夏休み!

さあ、8月11日~20日まで、夏休み10連休です!

全日程、テニスといきたいところですが、色々とあり、現時点の予定は、

11日:サークルお盆休みテニス

12日:サークルお盆休みテニス

13日:初孫誕生日前日準備で、テニスできるか厳しい

14日;初孫誕生日会本番で、テニス出来ないこと、確定

15日:サークルお盆休みテニス(夜は、暑気払い)

16日:サークルお盆休みテニス

17日;テニスお休み、少しは、家事を?

18日;和製チャンコーチレッスン(両手両足に華レッスン)

19日;サークル通常テニス

20日;スクール通常レッスン

と、10連休中7日はテニスの予定となっています。

しかし、天気予報を見ると、意外と、曇りや雨の予報が出ていて、嫌な予報です。
しかも、私がテニスが出来る日の天気が悪い!

こういう時、インドアのテニススクールが開いていれば、雨の場合、レッスンを受けれるのですが(まだ今期分け合いが5レッスンも残っています)、

残念ながら、スクール自体が、13日~19日までお休みです。

年末年始、GW、夏休みと、なぜか、私の休みと、スクールの休みが、もろにバッティングします。

あとは、雨が降らない事を祈っています!

カテゴリー: 日記 | 投稿者レオ 20:05 | コメントは受け付けていません。

手段と目的(テニス編)

手段と目的!

よくビジネスで使われる(私は、よく聞く)言葉です。

だいたい、文句を言われる、または言うときで、手段と目的を間違えているのではないか?と。

例えば、ある問題を解決するのに必要な調査をし、資料を作成するとき、本来は、目的が問題解決で、そのための手段として、調査をし、資料を作成します。

ところが、調査と資料作成が目的となり、肝心の問題が解決されていないと。

これがテニスでも言えることがあります。

例えば、綺麗なフォームは、いいボール(コントロール、スピード、回転)を打つために必要なものです。

採点競技ではないので、いくら綺麗なフォームで打っても、ポイントには関係ありません。

しかし、綺麗なフォームで打つことが目的となると、その綺麗なフォームでは打ちにくいボールも同じフォームで打ち、結果、ミスになっていると。

追い込まれたときなどは、フォームは度外視してして、インパクトに集中し、面をつくり、スィートスポットで当てれば、そこそこ返すことが出来ます。無理に綺麗なフォームで打つと、結果、ミスると。

つまり、綺麗なフォームは手段であり、目的は、いいボールを打つこと。ここを履き違えないことも大事かなと思います。

カテゴリー: テニス一般 | 投稿者レオ 19:44 | 1件のコメント

広島

今回のブログは全くテニスには関係しませんので、悪しからず!

今回の出張は、広島でしたが、まずホテルにチェックインした際、最初分からなかったことがあります。この写真です。

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折り鶴が、ベットの上に置いてあり、なんでかなと思ってテレビを見ていると、そう、広島の8月6日直後ですから、原爆、平和への祈りの関係で、置いてあるのですね!

少々、感度が鈍く、反省しました!

そして、翌日の仕事の場所は、広島国際会議場でしたが、会場に1時間前に着くと、すぐ近くに、テレビで見た光景が。記念式典が行われている場所でした。

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ということは、原爆ドームが近くにあると思い、仕事の時間を気にしながら、猛暑の中、急ぎ足で、探すと、ありました。まずは、川の対岸から見えました。

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こうなると、近く、目の前まで行ってみたくなり、行きました!

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その後、またまた猛暑の中、急ぎ足で、広島国際会議場へ向かい、無事、仕事を終え、帰りの新幹線の中で、このブログを書いています。

あらためて、平和への願いを新たにした、広島出張でした!

平和だからテニスが出来るという、一応、最後はテニスを入れて、ブログ終わりと!

カテゴリー: 日記 | 投稿者レオ 20:08 | コメントは受け付けていません。

台風とスクール杯と支配人

8月6日(日)東京駅出発前に、前回のブログ(危なそう)を記載しましたが、予想以上に台風が遅く、6日の段階では、全く影響を受けませんでした。
(翌7日は大変でしたが)

6日夜は、スクールの姉妹校との代表戦がありましたが、当然、出張ですから、結果は分かりませんが、結構、スクール生は注目しているので、6日中には、スクールのホームページに掲載されるかと見ましたが、ありませんでした。

残念と思いながら、もしかしたら、姉妹校の方に掲載されているのではと見たところ、掲載されていました。(偉い!)

結果は、予想していたのとは逆でした。私が入っているスクールが勝つと思っていましたが、4勝5敗で残念な結果でした。

私の予想は、少々根拠があります。代表戦の予選は、こちらは、男女とも、12組が参加しての激戦を勝ち抜いたペアです。

対する姉妹校は、事前に調べたところ、男子が7組、女子が5組という予選からの代表なので、これはこちらが勝つだろうとーーー。

ところで、折角なので、姉妹校のホームページを色々と見ていて、スタッフ紹介で、そういえば、私が今のスクールで最初に担当したコーチが、姉妹校の支配人になっていたなと見てみましたが?

いない、支配人も別の人になっていました。

こうなると気になり、このスクールの全校(関東以外も含む全て)を見てみましたが、どこのスクール校にもいませんでした。

私の見落としがなければですが???

と、色々とあった6日でした。

カテゴリー: 日記 | 投稿者レオ 19:04 | コメントは受け付けていません。