こんばんは。
杉澤です。
皆さんはご自身のテニスを分析していますか？
上達に必要な要素のひとつに『目標設定』があります。
今現在の自分のテニスがどうで(良い、悪い含めて)、
どうなりたいのか？
そこをしっかりと分析することが大切です。
アドバイスを受けるにしても、完全に受動的にもらうだけなのか、
自分で考えてうえでもらうのかで、
効果は全然変わってきますよ！
それではブログ楽しみにしていて下さい！
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こんにちは。
杉澤です。
テニスにおいての『良い姿勢』とは、はたしてどのようなものでしょうか？
前傾姿勢 と 身体を起こした状態、どちらが動きやすく、打ちやすいか。
実際に両方やってみると違いが判ると思います。
それではブログ楽しみにしていて下さい！
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こんにちは。
杉澤です。
テニスにはただ、結果として勝つことも大切ですが、
内容にこだわることでパフォーマンスを上げていく必要もあります。
ときには、『たとえ負けても練習してきたことを試合中に出す』という気持ちが大事です。
それではブログ楽しみにしていて下さい！
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