最近、体重が増えてきた
運動不足と基礎代謝低下？
テニスコートにほぼ毎日いるのに
運動不足というのも不思議に思う人もいるかもしれないが
今のようにＰＣに向かっていることが多く
むしろ、テニスコートに立たない日の方が多いくらい。
それで考えたのが
食事制限と散歩？
いつもは車通勤なのだが
今日は歩きで東戸塚へむかう
うちから住宅街を5分ほど下ったところに名瀬川が流れている。
川といっても戸塚カントリーから流れ出す？
はば１ｍちょっとの小川
この川沿いを10分ほど、下流に向かって歩く
最初に見えてくるのが向こう岸のアジサイ
まだ梅雨に入ったばかり
色づいていない部分も多い
ガクアジサイも咲いている
この川はホタルの生息地
所々にこの看板がある
さて、これは ・・・
そして隣にあったのはユリ
白いヤマユリはよく見かけたが
この季節は黄色の種類のようだ
向こう岸に住宅が見えてきて
これはホンダ・ビートのお尻
以前はここに、ロータス・ヨーロッパがいたのだが
さて、この黄色の花は、ヤマブキ？ のようだが ・・・
こんな散歩道が10分ほどつづき
いよいよ、終点
向こうの明るくなったところは名瀬道路
車がびゅんびゅん走っている、俗世間
さあ
あと、東戸塚まで、ほんの40分くらいだ。 
