月別アーカイブ: 2017年12月

ボレーは引き込む

東戸塚屈指のストローカー

ボレーが苦手と公言する女性プレーヤー

フォアボレーを上手にさせてしまった

ホントはバックもだが、どちらも同じ話なので

今日はフォアを例に

それもスライスで切れのいい奴

何でスライスというのかというと

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マグロのスライス

刺身ともいう

この包丁、切れよく使うには

手前に引いていく

それがスライス

刃物を使うコツ

で、よく似ているので

アンダースピンとかカットという代わりにスライス

だからフォアボレーもスライス

刃物を使い外から中へ (アウトサイドインで) 引き切るのだ

ちょっと話がまだるっこしくなった

 

でそのスライスボレーだが

こんなふうに

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遠目から近めに肩を中心に

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弧を描いて、引き込む

そぐように打つといいのだ

単純な動きしかできないスジガネ君にやってもらうと

上1

打点より遠めから

上2

引き込んできて

上3打点

インパクト

上4

さらに内に入って止まる

見事なスライス刺身の完成だ

面が徐々に上向きになるのもわかるだろう

 

実は、話のきっかけは近めボレーの打ち方

上体を横向きにして (しすぎて) から

上からまっすぐに切ろうとしてぎこちないのを

前向き加減の構えにして

上体の外から前に引き込みながらの見本をやった

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これは私よりボレーのうまい鈴木貴男プロの絵

外から引いてくるイメージで見てみるといい

まあ、とにかく

それをまねしてもらったら

うまいこと上手いこと

1本目から上手な人の熟練ボレーだった

 

前向きにする

近めのボレーを

ラケットを引き込んで振るようにアドバイス

教える方の指導法としても使えそうな話だった。 テニス

 

 

 

カテゴリー: スライス, ボレー | 投稿者松原コーチ 18:52 | コメントは受け付けていません。

コート造りは

松原テニスクラブ横浜

テニスコートの工事は少しずつ進んでいる

 

今日の作業は照明灯やネットポストなどの基礎へ

コンクリート打設

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これは4番コート東側の照明灯基礎

次々に打ち込み

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表面を均して完成していく

これはネットポストの土台

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ここへポストをボルト止めする

3,4番コートが終わった

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左の3か所は3番コートだが

大きな2つは夜間照明の基礎

真ん中小さいのがネットポスト基礎だ

午後に入り

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1番コートでコンクリート打設は終了

そのころ照明基礎への配線も始まっている

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フェンスの作業グループも並行して作業しており

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1,2番コートの間を仕切るフェンス基礎も並び

その基礎の50cm横に配線が埋められる

 

フェンス基礎と照明基礎、ネットポスト基礎上端が

コート基盤の高さになる

つまりこれでコートの高さが定まったということ

その上に人工芝が敷かれる

そうそう

人工芝の色だが

松原テニスクラブ印西の10番から14番コートと同じ

ライン内が濃い緑、外側が茶色なのだ

基礎やフェンスの位置が定まり、輪郭が明らかになった

テニスコートの雰囲気が徐々に出てきた。 テニス

 

 

カテゴリー: 松原TC横浜 | 投稿者松原コーチ 20:14 | コメントは受け付けていません。

アガシのフォア

世界1のフォアハンド

それはアンドレ・アガシだと思う

アメリカの試合をテレビで見ていたら出てきた

金髪をなびかせて

agassi

その時に感じたのが

「ラケットヘッドを引かないな」 ということ

写真がないなあと思っていたら

365ネットの連続写真にあった

引かないでしょう

だから先日も言った通り

ラケットヘッドが走るし

面も安定する

そしてリターンがうまい

こっちも見てください

世界1のフォアだけど

世界1のリターンでもあるのです

金髪の少年

少し変わったけど

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世界1のフォアハンドはますますすごく

生涯グランドスラムを達成して引退

そうそう

サーブがものをいう一番の大会

ウィンブルドンもフォアハンドで制しているのです。 テニス

 

 

カテゴリー: フォアハンド, リターン | 投稿者松原コーチ 14:07 | コメントは受け付けていません。

トミーテニス塾

先日のテニス塾では

フォアハンドのテイクバック

手首を折りすぎないことを強調した

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腕に対しラケットヘッドをいっぱい引こうとすると

手首が折れるわけだが

遠くに引けないこともあって

なかなか加速しない

つまりスピードが出ない

本人はいっぱいスピードを出そうとして先を引くわけだが

これは逆効果

プロもそんなにはラケットヘッドを引いていないのだ

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ここ、身体から遠めの場所から引っ張り込んでから

パチン

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ハードヒットの絵でも

Brisbane International 2010 - Day 5

このくらいの手首の角度で引き

振り出しでしなり

同じ角度でインパクトに出てくる

だから

ひっぱたけるし

手首の安定度

つまり、面の安定度が高いのだ

 

オッと、テニス塾から外れてきた

フォアハンドの後はスマッシュとサーブ

これは前回に引き続き

身体が終わってから腕、ラケットヘッド

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身体が止まり

ラケットヘッドが打点を追い越していく

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だいぶ理解度が高まり

打球も安定してくる

そう、スピードだけじゃない

スピードと安定、共に得られるのだ

 

さて次回のトミーテニス塾は、1月17日(水)

是非、生の松原コーチを体験に来てください。 テニス

 

 

カテゴリー: イベント, フォアハンド | 投稿者松原コーチ 12:30 | コメントは受け付けていません。

松原テニスクラブ横浜

新しいクラブの工事が始まっている

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来年3月完成、4月オープンを目指している

横浜市水道局仏向西配池の上

12月12日はこんなもの

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まずは、表土を芝や雑草とともに削って土の表面を出す

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赤い糸の下、15cmに路盤を作る

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これは12月16日、整地にかかっているところ

ここで表面を平らにしないといいコートができない

この作業5人のチームだが、2人は女性

重機の操作もこなす、すご技のお姉さんたちだ

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そして18日には、照明灯の基礎作り

30cm深さの穴掘り

60cm下には水道タンクのコンクリートふたがあり

なん10万トンもの水道水がある

柱を深く埋めるわけにいかない

大きな重機も載せられないなどの難工事なのだ

そして、今日、19日

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照明灯の基礎のコンクリート枠が入り

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整地も半分くらい進んだ

手前側、3,4番コートの照明灯基礎の木枠

左側2か所、中央2か所、右側2か所

6か所がわかるだろうか

中央の柱は3,4番共通で2基づつのLEDライトがつくのだ

1面当たり、400wが4灯づつ

なかなかいいシミュレーション結果が出たので

300w、6灯案を抑えて採用したのだ

もちろん柱の本数を減らせることもあるが

普通じゃないところが

天邪鬼な性格の松原さんにぴったりなのだ

 

理想の会員制クラブを目指す私の目論見  ぴかぴか (新しい)

工事の進展や新しいクラブのシステム等々

少しづつ、お見せしようと思うので

時々は私の話に付き合ってください。

 

新カテゴリー、「松原TC横浜」を作りここに入れます。  テニス

 

 

 

 

カテゴリー: 日記, 松原TC横浜 | 投稿者松原コーチ 20:01 | 2件のコメント

ラケットヘッドを引かないバック

先日のコーチ研修会で

ジャックナイフをすぐに始めた一番の理由

「手首をしならせないこと」

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両手はもちろん、片手でも

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錦織はかなりしならせているように見えるが

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それは上下の方向

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前後にはぶれない

だからいつでもラケット面の向きに自信がある

相手に打球面を見せてテイクバック

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見せたまま振る

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だから上体から離して引くのだが

まあやってみてください。  テニス

 

どうもコメントを承認しても表示がされてないみたい?

さて、さて、

 

 

カテゴリー: バックハンド | 投稿者松原コーチ 19:58 | コメントは受け付けていません。

コーチ研修会

12月11日(月)は神奈川県テニス事業協会主催

2017冬季神奈川県テニスコーチ研修会

場所は相模原インドアテニススクール

9時30分から4時までびっちり

講師は私、松原コーチ

まずはテニス理論のお話し

なぜ、ショットは1本目から入らなければならないのか?

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振り子の原理は ・・・

打球の変化に対し変化できる基本フォームじゃなければ ・・・

フォアバックのグリップの整合性 ・・・

等々 で 約1時間

午前中の残りはフォアハンド

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振り子とワイパーと、手首の固定と

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私のデモの後、皆さんに打ってもらい

それを矯正

いつもは基本話から入るところ

今回は実戦的な要素から入って

基本を復習という流れを多くして

実用的な部分に対する理解度を上げられたと思う

午後はバックハンド

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手首を固定し、余計な動作をしない

そのエキスが、ジャックナイフ

無理シャリでもやる

普段止まってボールをよく見ていたお姉さまも

とにかく跳び上がって

優しい、易しいテニスを覚えてもらう

ボレー、スマッシュ、サーブとすべてやっつけて

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4時を20分ほど過ぎて終了

反応から見て皆さん大満足してくれたと思う

そうそう

協賛してくれたヨネックスさんからはリストバンドを

ゴーセンさんからはタッチ系のナイロンストリングを

皆さんに1つずついただいた

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ありがとうございます

次回は6月初旬の予定

またまた熱い講習会にするのでコーチも一般の愛好者も

いっぱい参加してください。  テニス

 

 

カテゴリー: イベント | 投稿者松原コーチ 20:25 | 3件のコメント

明日はコーチ研修会

ここ3週間くらいか、いや半年か

とっても忙しく送っている

気が付くとブログの更新をしていない

実は今年の春から

横浜市保土ヶ谷区に新しいクラブを創る仕事が始まっている

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この台地の上

4面の会員制テニスクラブだ

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やっと地主さんとの交渉が終わって契約締結

そう、地主さんは横浜市水道局なのだ

上の大地は巨大な上水を入れる配水池の上

場所は横浜市保土ヶ谷区仏向西1725番2

横浜市水道局仏向配水池用地内

明日からテニスコート4面の工事が始まる

まあ明日は準備作業だけだし

松原さんがローラーを引っ張ったりするわけでもないのでパス

私の理想のテニスクラブ創りの話は

コーチ研修会が終わったら

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これは6月のワンシーン

明日は下川井テニスクラブの練習会もあるのだが

これもパス

来月は必ずいますからご勘弁を

そんなわけで

コーチ研修会

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明日9時30分から相模原インドアテニススクールでやります

参加を迷っていた人

今晩中に決心がついたら申し込みは要りません

直接会場に来てください

要項申込書はこちら

まだ空きがあります

もちろん参加費持参で

お待ちしています。  テニス

 

 

 

カテゴリー: イベント | 投稿者松原コーチ 19:00 | コメントは受け付けていません。

フォアの構えは

女性のテニスを見ていて思った

速いボール、深いボールが来ると

腕を外旋して急いで引く

初心者のころコーチに教わった通り

バウンドまでテイクバック開始を待つせいかも

 

じゃあ、いつ頃フォアで打つと決まり

フォアのテイクバックが始まるのか

 

プロはこの構えの時

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というか引き始めだが

ボールはネットのまだ向こう側にある

 

この辺で

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ネットを越えてきたかな

だから、凹型に弧を描いたテイクバックが可能なのだ

 

そろそろバウンドかな

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なめらかスウィングで、後ろでループ

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バシッ

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これくらい早めにテイクバックを開始しないと

なめらか凹型テイクバックをやる暇がない

 

暇がないと

外旋した引き方になり面が上を向く

 

フォアの構えが始まるのは

相手が打ったボールがフォアに来るとわかった直後

まだボールが相手コート側にあるころなのだ。    テニス

 

 

カテゴリー: フォアハンド | 投稿者松原コーチ 15:19 | 2件のコメント

サイドスピンは安定

サイドスピンの話、2つ目を書いといて

UPするの忘れていたので

みんなが忘れたころにUP かたつむり

 

サイドスピンフォアハンドが

「テニスってこんなに簡単?」

にした理由

h

ラケットを縦にすると

縦方向の面がぶれない

決まっちゃう

腕が回内したり回外したりしても

つまり腕をひねっても縦方向の面は安定している

h

だからボールが縦にぶれない

横にはぶれるかもしれないが

テニスで一番怖いのはベースライン

次に怖いのはネット

少し内側を狙っとけばサイドラインは怖くないのだ

だから

腰高のサイドスピンフォアハンドで

「テニスってこんなに簡単にやっていいんです。」 よ   テニス

 

 

カテゴリー: フォアハンド | 投稿者松原コーチ 19:28 | コメントは受け付けていません。