この間の土曜日、うちのクラブ
会員さんたちとダブルスをしたときに
気が付いたのだが
かなり上級の人でも
ハイバックボレーをパンチできない人がいる。
だから
そのアドバイスが今日のブログなのだ。 
さて
バックボレーはこんな形のインパクト
手首を動かさず
腕もひねらずに打つと安定する。
もっと強くパンチする場合だが
フォアボレーなら
スウィングを大きくするくらいで
基本的に、同じ技術の延長でよい。
しかし、それでは
バックボレーの場合
特に高い打点でパワーが足りない。
もっとラケットヘッドを振り回さなければ
パンチ力が足りないのだ。
そのためにこうする
一番のポイントは打点を前にすること
（バックボレーの打点は前後、2種類あるのだ）
そしてここへ向かって
ラケットヘッドを振り出していく。
前腕を高めにセットし
ラケットを寝かせる
赤矢印のように
斜め下に腕を引き降ろすと
外旋、回外で
面が起きてきながら加速
その時の腕の力を入れる方向は
ほぼ真下
面が起ききってほぼ垂直にインパクト
面が下向きになって
ネットするといけないので
インパクト辺りから
（外旋、回外をやめ）
赤矢印方向に手を動かし
腕の自然な動きで
徐々に面を上向きにしていく
スライスの面使い。
こうゆうふうに面を使うと
高さ方向の打球の飛び出し角が安定する。
コツは打点を思い切って前にすることと
肘を大胆に上げること。
実は
上の例は打点が近いので
腕の外旋を主に使って面を引き起こした。
打点がもっと遠くの場合
外旋は使いにくいので
回外を多く使う
特に上級者はそう
だが
この技術をマスターするには
近めの打点で
外旋を使って引く方がわかりやすい
そして
それができるようになったら
少し遠めの打点の場合に
回外をうまく使えるように
自然になっていくと思う。
まずは大げさに
外旋で引き起こしを覚えてほしい。 
そうそう
引き起こしといったが
力具合は引き起こすより
手の位置を引き下げること
けっか
ラケットヘッドが猛烈に引き起こされるのだ。 
