手首を激しく痛めてしまい
３週間以上サーブを打っていなかった
今日の下川井テニスクラブでのレッスンで
やっと解禁
どうやらほとんど治ったようだ
今日のレッスンでは
バックハンドで余計なことをなくすために
バックハンドでリターンを
それも
ライジング気味にリターンダッシュだ
バックハンドは関節の向きの問題で
打点を遅らせることができない
片手はもちろんだが
両手もいくらか融通は効くが
基本的に打点を後ろにはしにくい
だからあまりにも慎重になりすぎると
タイミングを逸し
打球することが不可能になる
だから
打点の前後位置合わせには
後ろは考えずに
早めに打点を前に、前に取ると
意外に簡単になる
テイクバックを小さくし
ネット方向に前進しながら捉える
それの典型が
私と近い年代の人なら
知っているだろう
ラケットをほとんど引かないで体当たりのみ
こうやると本当にテニスが
バックハンドリターンが簡単になる
ちゃんと足を止めて打たないことが一番のコツなのだ
そうそう
タイミングだ大事だから
サーブのテンポに合わせた
イメージトレーニングをしておくといい鴨。 
今日のレッスンで
リターンに対し打ったサーブ
アンダーハンドだったのは秘密だ。
