『悩めるフォアハンド』 さんからフォアハンドの質問をいただきました
ながーいコメントなのでここにはコピーしません
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質問の要点は
長いボールは打てる
浅いボールは全くダメ
早いコートの方がいい
オムニ等遅いコートは悲惨
学生時代はそれなりに打てたよう
脇を閉めたら効果があるか？
さて、答えです
典型的なフォアハンド苦手上級者ですね
早いコートやボールはなんとかというのは
面が決まっていない証拠ですね
重く食いついてくれれば
それなりの方向に打てる
学生の時はそれなりなのは
練習量が多いので
面をいじる打ち方でも
何とか対応できた
今はその練習量が多い前提が崩れた
見てきたことのように言いますと
打点の面と形で引くのではなく
適当な手首と腕を外旋するような形のテイクバックでしょうね
つまり
引くときに面が上を向いていく
特に脇がしまれば
肘を動かさなければこうならざるを得ない
面を被せながら打つが正確な調整ができない
学生時代のように
いっぱい練習していれば
何とか少しは調整ができるのですが
さて否定的な話はこれでおしまい
具体的にどうするのか
打点で垂直に当たるはずの面で構え
腕をひねらないで、外旋しないで、青い線のように引いていく
振り子スウィング
凹型引き
というやつです
面は後ろでこうなるはず
そのまま弧を描いて
凹型に振り戻して
垂直面でヒット
打点後まで面を保つ
こうすれば
何本でも同じボールを打てるはずですし
緩いボールも
エラーするはずがない
実はうちのクラブ
松原テニスクラブ印西の一番うまい人がこれだった
コーチになる前の私もそう
テイクバックがなんとなく上からサーキュラー
面が安定せず
面感覚もない
ある日お話ししていたらフォアを直したいとのこと
上のように説明し
やって見せ
手取り足取り打つ形を作り
凹型に引いた
さすがに運動神経抜群
テニスセンス満載人間でしたので
何本か打って、すぐに安定してきました
直したい気があれば
あっという間に治ります
そうそう
脇を閉める話
膝位の低い打点を除いて
脇を閉めたら
腕を外旋して引くしかないですよね
人間怖がると脇は閉まるので
既に閉まっていると思いますが ・・・ 
