12月2日の月曜日
ご覧の皆さまが参加者
最初の1時間ほどはロビーで私の講義
ラケットを持ち徐々に熱を帯びてくる
今回はイメージを作って、技術の習得を大幅に早めるということ
割りばしの先、その動きやさわり心地をを感じるなどの実験も
それを踏まえて午前の後半はオンコートでフォアハンド
飛んでくるボールの飛行線の自分の面感触もイメージ
もちろん自打球の軌跡も事前にイメージ
午後はスマッシュから
もちろんイメージだけではなく
いつものように
前向きでとらえるなど、大切なインパクトでの形も協調
次の2枚は最後にやった、ボレーの練習
動きながらのスライスボレー
先っちょだけでなく、ラケット全体が動いていくイメージで
今回は
基本的なボールをとらえる
バイオメカニクス的な形も、たくさんの説明やデモをしたが
イメージを強調することだ皆さんの
心のバリヤーを取り去って
書く技術の習得を易しくできたように思う
自分なりに充実した説明ができたと自画自賛している
参加してくれたコーチの皆さんには
是非、指導に取り入れてもらいたい。 
