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リターンの構え方

リターンの構え方は

私の場合

P1020252

脚は前後に開くが

この後2歩前進して左右に足を開く

右手はフォアハンド、インパクトの手首の形

フォアだと思った瞬間にこのまま引く

面が外向きになるように

0005humikomi

左手は片手バックの左手支えの形

バック、と思った瞬間にバックのテイクバックに移るのだ

この辺はラリーでもほぼ変わらない

普通のおじさん相手ならこの高さに構えるのだが

強力スピンサーブのお兄さん相手の時はもっと高くする

もちろん高く弾んで打点が高くなるからだ

その時

ラケットヘッドだけではなく

腕全体を高くするのが協力安定リターンのコツ。 テニス

 

 

 

カテゴリー: バックハンド, フォアハンド, リターン, 技術全般 | 投稿者松原コーチ 17:22 | コメントは受け付けていません。