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スピンサーブのコツ

本日の東戸塚松原テニススクール

中高生のダブルス大会

終了後サーブの指導をする

その内容を見せよう

テニスベアで募集しいろんなイベントをしているので

ぜひ見てほしい

 

さて

強力なスピンサーブのコツは

まずは安全に入れる面を作ること

つぎに安心して強く打つこと

CIMG3337

面が少し下向きなのがわかると思う

ボールの右斜め上をヒットする

spindaten

そのための面と手首の角度をこの段階で作っておく

rao1801srtos

内向きの面

肘が曲がり

ボールを打点で抱え込むイメージをすでに作っておく

 

もう一つはトスの位置

左右の位置は頭上で

前後位置は両腕の間に持ってくる

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それと

一番上の写真も、この写真も

身体全体でボールを包み込むような姿勢が見えるだろうか

この姿勢とラケット面

こうすれば打球がすっぽ抜けなくなり

安心して振り抜くことができるようになる。 テニス

 

 

 

カテゴリー: イベント, サービス, 新東戸塚松原TS | 投稿者松原コーチ 16:39 | コメントをどうぞ