カテゴリー別アーカイブ: 年寄りのひとりごと

あんまり長いこと投稿しなかったので

書き出しが難しい。

テニス技術については

40年以上もラケット面の使い方や力に入れ方など

同じことを言い続けてきたので

何度も繰り返して言っていることばかりという気もしていた。

しかし、最近かなり以前とは違う視点から見ることができ

全体を統合して、本質的なものが見えるようになった気もしてきた。　

改めて、頑張って投稿してみようと思う。

さて、最近のコーチ研修会や当社の研修会でも

もちろん私のレッスンでも

フリコのスウィングというものをかなり強調している

具体的には振り子のテンポなのだが　・・・

もちろん今まで行ってきた理論は正しいはずなのだが

ちゃんと私の理論を聞いて面を作ったり

身体の向きを直したりしたのに

それなのになぜかフォアが打てなかったりサーブが安定しなかったり

両手バックの方向が不安定だったりという人たちが存在するのだ。

実は、テンポ感が間違っているために

正確だったはずの面がストレスを受けて変わってしまったり

いまいちスピードの乗れなかったりということに

気が付いてきた。

今までの技術論プラス振り子のテンポ論

それが、最新のテニス技術論になろうとしているのかもしれない

自分としてはそれによりやっとおなかの中が落ち着き

心の中にも安ど感が広がったように思う。

しばらくの間、できるだけ連続して

一つ一つの技術につき

フリコのテンポ感を加えて

一通り解説してみようと思う。　

普通は

「柔よく剛を制す」、かな

柔道でよく出てくるフレーズ鴨　

柔道というくらいだからそうなんだろう

力だけで押してくる怪物みたいなやつを

センスと柔軟な技でさわやかにバッタバッタと投げ捨てる

そりゃあ、理想中の理想

姿三四郎が（知ってるか？）

勢いだけが自慢のやくざ者を投げ捨てる

そりゃあできるだろう

でも、同じ柔道とはいっても

世界中から格闘技のセンスにあふれた連中ばかりが

かなり鍛えこんで集まるオリンピックだとどうだろう？

センスだけで、「柔よく剛を制す」　とはいかないのでは

さて、テニスではどうだろう

この人に勝つとしたら

１ゲームに、毎回４本、

２３０㎞/ｈのサービスエースを取れる人がひつよう鴨 　

じゃあ、あなたが市民大会に優勝するとしたら？

どうだろう

この人くらいのライセンスがあれば

試合時間に遅刻しなければ大丈夫

そこまで、センスがないなら

努力、どりょく、ドリョク

そして、パワーは頑張れば必ず身につくから

つまり

強欲

いや、「剛よく柔を制する」　ことが可能かもしれない

もしあなたが

センスに恵まれ、体格、性格もよく、

努力、どりょく、ドリョク、したら

こうなっちゃう鴨

世界のテニスはそうゆうレベル

才能だけではだめだし

どりょくだけでも　・・・　鴨　。　

松原さんが会社を興し

初めてのテニススクール

東戸塚松原テニススクールを開校したのは

１９８３年１０月２９日

だから、本日はうちの創立記念日

だからといって今年は何もやらないのだが

気分を新たにする１日ではあるのだ

向こうの空き地は現在、東品濃小学校になっている

右奥が３８年前の松原さん

当時こんな車に乗っていた

黄色いスカイライン

ここは現在

さあ、あと２年で４０周年

また１年頑張ろう　

４０周年、何かやろうかな　・・・　　

フォアハンドでは

インパクトで上体が前向きになるのだ

と、耳にタコのように

40年間言い続けている

それが新しい基本だといっているのだが

40年たったら新しい基本なのかどうか？

さて、昔々の思い出話

ＴＪ誌の技術解説をやって２，３年たったころか

フロリダのハリー・ホップマンのキャンプに

記者全員と一緒に取材に行った

私は、インパクト前向きが常識と思っていたが

それを、一緒にアピールしていた雑誌社の中にも関わらず

ある記者さん

「プロのフォアってそんなに前向きですか？」　と

疑い深げに聞いてきた

しばらく議論していたが

納得しない

ふと考えて

本物を見に行こうという提案をした

すぐそばのコートで

当時のトッププレーヤ

カフェルニコフが練習していた

コートの真後ろから観察

「ホントだ！」

1分ほどで結論が出た

横向きの先入観てよっぽどすごいのか

よっぽど本物を見ないで論じていたのか

今になっても謎だが　・・・・・・・・・　

梅雨が続いている

火曜日の松原テニスクラブ横浜

松原コーチ担当、唯一の平日一般レッスンの日

始めるところに細かな雨が降り始め、本日の1時間目は中止

スクール生の方たちとおしゃべりしながら

クラブハウスで待機中

晴れてきたら

1番コート手前に、何やら集団で、ごそごそ

草の実が落ちているらしい

草刈り後の芝生で食事を始めた

３０～４０羽くらい？

少し寄ったら、一気に飛び立ち

びっくりしてシャッターチャンスが　・・・

テニス人もこのくらい来るといいな。　

今日はちょっと算数の話

たまには頭も使ってみよう

さて

あなたはフォアハンドをハードヒットして

何本、連続して入れることができるだろうか？

確率の話だが

例えば７０％のショットを2本続けて成功させる確率は

０．７　×　０．７　＝　０．４９

４９％　となり、５０％を割る

このまま打ち続け

シングルスの平均的なラリー本数、6本連続成功する確率は

０．７　×　０．７　×　０．７　×　０．７　×　０．７　×　０．７　＝　０．１１８

となり

9ポイントトライしてに1回しか成功しない

6本続いたら得点と仮定すると

わずかに、2ゲーム終了して、1ポイント取っただけ

勝負にならない

まあ、実際の試合では

1本目がウィナーになることもあるし

3本打ったら相手がエラーという場合もある

ここまで厳しくはないかもしれないが

７０％はそれなりの確率と思っていた人には大ショックかも

もしかしたら、6本終わっても

相手が平然と返しているかもしれない

6本連続くらいは当然と考えるなら

上の計算例のようにやってみると

９０% 　のショットなら、6回かけて、０．５３１　となり

何とかクリアー

半分じゃあ不安ということで

もしも７０％以上達成したければ

９５％　で、6本

これだと、０．７３５となり、自信をもって打ち続けられる鴨　

９５％というと

私のフォアハンド、エラーするわけないでしょう

というレベル

トッププロもそれをクリアーするため

トップスピンをしっかりかけたり

姿勢を良くして、精度を上げたりと

才能がある上に、努力も惜しまないプロたちでさえ

苦労しているのだ。　

毎年、元日は奥さんと二人の初詣

といっても、家から一番近く、歩いて10分の大神宮猿田彦神社

小さな、基本的に無人の神社

他人には3年に1回くらいしか会わないくらい人がいない

今年はその1回みたい

4時近かったせいで

管理をしているらしいおじさん

子供2人を連れて降りてきた

挨拶すると

「すいません、閉めちゃったんですヨ」

とのこと

確かに扉が閉まっている

扉の郵便受けのような穴から

賽銭を入れると

かちゃんという音が

どうやら命中したみたい

金属製のちっちゃな賽銭箱なのだ

鈴を鳴らし

二拝　二拍手　一拝

一家、人間４人と猫１匹の１年間の無事と幸せをお願いして

無事終了

家路に

フェリス女子大横の高台から

夕暮れの富士山がきれいに

今年はいい年になるぞとの吉兆だ

昨年は新クラブの立ち上げで

ブログの更新がだいぶ減ってしまった

今年は取り戻すつもり

私が書きやすいためにも

是非コメントに質問を寄せてください

皆さんのテニスがよい年になりますように

私のテニス人生もうまく行きますように

今年も頑張っていきます

今年もよろしくお願いします。　　

昨日、クラブの会員さんと話していて気付いた

皆さん、あまりにも常識にとらわれやすいこと

スマッシュを確実に決めることなど無理

フラットサーブをバックのコーナーに安定して叩き込むなど無理

フォアハンドを試合でぶんなぐるなど無理

そりゃあ練習しなければ無理に決まっているけど

できる人はいる

デビスカップ大事な場面でのスマッシュ

そりゃあ、背が高いからでしょう

でもこんな人も

２００ｋｍ/ｈのサーブを確実に叩き込んで

キープし続けていたのを見たことがある

こんな怪人も

この人は少しくらいいいサーブが来ても

リターンがウィナーになると信じている

最初から

そんなにはできないと思って練習していないか？

できるものだと思い、ちゃんとイメージができていれば

そして、出来ることを前提に練習すれば

たいていのことは

案外、できるものなんだけど。　

先日、友人のブログを見ていたら

息子さんのサーブが安定しないのだとか

そこで安定のコツについてひとくさり

一つ目

回転をかける

世界1のナダルさん

ここのラケット面が自分側を向いている

つまり

ラケットのエッジ側から振りやすくなる

回転がかけやすいということ

回転が安定してかからない人は

エッジの方が自分に向いている鴨

このラケット面の向きを比べてみてほしい　

ついでに手首を固定し

ぐらつかせない

キリオスは

ここから先、ほとんど手首を動かさない

この人はそれについて群を抜いている

だから２００ｋｍ／ｈを超えるセカンドを打ったりする

次に

振り子のテンポで　「ゆうっくり」　振る

そうすれば

元気でも疲れていても

友引でも仏滅でも

同じテンポで同じ面が出てくる

そして、それをすれば

ラケットヘッドが走って

自然に、打点が後ろぎみにならざるを得ない

ワウリンカのように

身体全体でボールを包み込んで打点を捕える

最後に

ゆうっくり　の後半　「クリ」　では強烈に

引っ張り込むことができる

強いサーブのコツになっているようだが

実はこれが安定したサーブのコツ

ついでに

スピードが出てしまったことはお許し願いたい

そうそう

ラケットがしっかり垂れるよう

膝の伸びは頑張らないで、ゆったりとね

昔々、学会発表のために調べたことがある

強烈サーバーは

松岡からベッカーまで

みーんな、0.25秒かかっていた

現代では、もちろんフェデラーも

そして、１５ｃｍジャンプ

それも、「ゆうっくり」　のコツ。　

先週の土曜日

会員さんたちとテニスをしようと

松原テニスクラブ印西に行ったら

その会員さんが少ない、いつもの半分

どうやらみんなでお花見に行っちゃたらしい　　　

翌日の日曜日、午前中は

下川井テニスクラブでレッスン

松原さんは、1，2時間目を担当しているのだ

ところで、会員さんのコートを見ると

こちらのクラブは出席率が高い

どうやら、ここで花見ができるからか

大きな名物桜があるのだ

すごい花の数

ポツポツと白いのは桜吹雪

向こうから、風に乗って花びらが飛んでくる

実は、このクラブの松原さんクラスは4月いっぱい

5月からは

あざみ野ローンテニスクラブにいた、山崎コーチが来る

今月から、うちに移籍したのだ

全日本級のテニスの腕前もコーチとしても

何よりも笑顔が、松原さん並みに素晴らしい

とっても素敵なコーチ

ぜひ、一度レッスンを受けてほしい

きっとご満足いただけると思う

さて

松原さんはというと

たぶん、5月第2週から

新設の、松原テニスクラブ横浜で

日曜日の8時から、2レッスンを担当する

今日の現地は

3番コートのみ、芝張りが7割がた完成

明後日には、芝目の間に砂が入る

残り3面はまだだが

4月中にはすべてが出来上がるはず

素晴らしいクラブを目指して

あと一頑張りだ。