月別アーカイブ: 2016年9月

９月２４日（土）、２５日（日）と、２日連続で、スクール内のナイターイベント、気軽にダブルスに出ました。

このイベント、名称と異なり、全く、気軽でなく、賞品が良く（１位レッスン券、２位レンタルコート券）、結構ガチで皆さん出てきます。

形式は、ダブルス６ペアが１５分マッチで総当たりし、その勝敗で、順位が決まります。

１５分というと、１ゲーム３分で、だいたい５ゲーム消化でき、だいたい、３ゲーム取ると、勝ちか、悪くとも、引き分けになります。
従い、最初の２ゲームを取れるかどうかが勝負の分かれ目となり、この形式に慣れているかどうかも意外と大事です。

で、結果は、２４日は、４勝１敗で、同率ペアが出るも、直接対決で勝っていて、１位となり、レッスン券をゲットしました。

続く、２５日は、３勝１敗１分で、２位となり、見事？レンタルコート券をゲット出来ました。

今回、直前の１９日に、スクールでレンタルコートをし、今回のペアを組んだ方（２４日と２５日は別の方）と、１５分マッチの練習をしたのが、効果があったかなと思っています。

しかし、疲れました。２４日は、昼間、途中雨に降られるも、３時間アウトドアでテニスをし、私は、テニス中および直前は食事をしない（動きが鈍くなるので）ため、夕食を取らずに、２１時３０分から試合に臨みました。土曜日は、３コートあるうち、１コートがレッスンで使われていて、休憩をはさみながらの試合のため、終わったのが２３時過ぎ、家に帰り、風呂に入り、夕食を食べ始めたときには、日付が代わっていました。

翌２５日は、昼間に通常レッスンを受け、１７時から試合開始。コートは３コート使えるも、今度は、休憩がなく、５試合連続となりました。

家に帰り、風呂に入り、夕食を食べると、爆睡して、気づくと、月曜朝になっていました。

さすがに、２日連続の昼夜テニス（しかも夜は、やや緊張する試合）で、心身とも疲労困憊でしたが、しかし、連夜で賞品ゲットでき、疲労半減かなという気分です。

９月は結構、雨の日が多く、２２日秋分の日の祝日も大雨のため、予定していたサークルテニス（アウトドア）は出来ませんでした。

しかし、気分はテニスをする予定でしたので、スクールの振替を探したところ、昼間に空いていて、１コマですが、スクールでのテニスを楽しむことにしましたが、

せっかく、時間がとれるなら、月１で行っている、整体ボディケアに行こうかと、当日予約は難しいかと思ったところ、運よく、ちょうどスクール終了１時間後が空いていました。

スクール終了後、整体・ボディケアの店に入ると、今日は、紹介割引が使えますよと言われました。

実は、テニス仲間で、このブログを見て興味を持った方に、私が署名をした紹介カードを渡してあり、そのうちのお一人（Sさん）から、先日、行きましたよという連絡があり、そのことと思いました。

紹介カードを使うと、持って行った方と私、それぞれが、２０００円割引になります。今回、それを使おうかと思いましたが、この店は、１０回使うと、その次が、５０％オフになり、ちょうど、今回がその５０％オフの日でした。

せっかくなので、通常の整体ボディケア６０分に足裏リフレ３０分をセットし、少々高額ですが、そこから５０％オフにすることにしました。

で、帰り際、そう言えば、紹介カードを持ってきた方は、１人ですかと聞いたところ、いや３名いますよとの回答。凄い！

念のため、３名分の紹介割引が受けれるか聞いたところ、出来るとの返事で、ラッキー！と思ったところ、１つ盲点が。

有効期間が、その紹介カードが使われた日から、２か月以内なのです。

３名の方が、いつ行ったか？３回割引を受けるとなると、最後の方が行った日から、２か月以内に３回行かなくてはならず、これは厳しいかなと。

３名の方がばらけて、間隔があいているかなと思い聞いたところ、店の方から、最初にきた方が、まだこれからも紹介されてくる人がいると思いすよと言われて、そのあと、立て続けに来たということで、あまり間隔はあいていなそうです。

テニス仲間では、整体・ボディケアラッシュとなったようです。ただ、この３名は、いずれも男性です。（このお店、どちらかというと女性が多い店なのですが）

さあ、私は、２か月以内に３回こなせるか否か？

と、ここまでを、書いてから、今日、テニスサークルへ出かけたところ、女性陣でも興味を持った方がいて、紹介カード（２２日にまたもらってきました）を渡しました。

ただ、行くのは、来月にしてねと！さすがに、２か月に４回はいけませんので？

誘惑に負けない、と言っても、テニスウエアのことではありません。

テニスのプレイでの誘惑です。

私のテニスは、確率、安定重視のテニスで、ミスが少なく、勝つを基本としています。ただ、時々、思いっきり、ボールを打ちたくなることがあります。

例えば、バックストローク。通常は、スライスで、だいたい８０％位の確率でミスをしないで打っています。ただ、フラットが打てないことはなく、単なるボールの威力であれば、スライスより威力があるボールが打てますが、確率がどんと落ちます。おそらく、５０％位で、試合で使うのは、一か八かになります。（だいたい、オーバーのミスに。）

通常は、じっと我慢の安定テニスで満足するのですが、ワウリンカのシングルバックでのフラット系のショットを見ると、打ちたくなります。

また、ボレーもスライス面で、振らないボレーで、コースで勝負（極端が、あっち向いてホイのボレー）していますが、時々、ドライブボレーでガツンと打ちたくなります。（こちらも、だいたい、オーバーのミスに。）

さらに、さらに、相手が鋭角クロスショットを打ち、コートの外に追い出されたとき、セオリーでは、ロブで逃げるか、クロスへ返球してしのぐかですが、敢えて、狭い、ストレートを抜きにいきたくなります。ストレートは、こちらに余裕があるときに、打つべきなのに、追い込まれた状態で、起死回生の一発勝負に出ます。（だいたい、サイドアウトのミスに。）

冷静に、安定したテニスを心がけているのですが、たまに、誘惑に襲われ、負けてしまうことがあります。

敬老の日に仲間とテニスをした際にも、誘惑に負けて、結構、大振りをしてしまい、特に、サーブアンドボレーのファーストボレーをガツンとドライブボレーし、全て、アウトをしてしまいました。（反省！反省！）

まあ、テニスで思い切り、打てなく、ストレスを感じては、本末転倒なので、たまには（この頻度が大事ですが）、誘惑に負けて、強打してもいいのかなとも思っています。（あくまで、たまにはで。）

さあ、次回のテニスでは、またしても、誘惑の心が出てくるか、出てきても、負けないか？（自分で自分を分析しながら、テニスをしていきます。）

今年２０１６年の夏、私のなかでは、９月１９日に、本当に終わりました。

７月から、娘が出産で、自宅に帰ってきて、久々に同居となり、その後、８月１４日に出産。

１週間後からは、娘に加え、初孫も同居となり、大変ながらも、賑やかで、楽しい日々を過ごしました。

テニスが出来ないときも、たまにありましたが、これは、もう仕方がないことで。

思えば、娘が生まれるときは、女房を、女房の実家に帰し、私は思う存分、テニス三昧の生活を送っていましたが、その娘が出産で帰ってくると、娘の実家は、大変なんだな（ただし、楽しくもある大変さ）と３０年たって、あらためて、認識しました。

９月１９日には、娘は約２か月半、孫は約１か月の同居を終え、娘の自宅へ戻ったため、我が家は静まり返ると同時に、かなりの寂しさも感じています。（女房は、かなりを通り越して、物凄い寂しさを感じているようです）

なお、この間、テニス仲間の方には、いろいろと便宜を図っていただき、感謝しております。ありがとうございました。

最後に、テニス仲間で、娘さんがいる方、いずれ、近い将来、同じ経験をされますので、覚悟のほどを？

先日のテニスサークルで、テニス仲間から、膝に違和感を感じるという話を聞き、今までの、何回に分けて記載した、膝痛対策のリマインドです。（なお、あくまで私個人の素人療法ですので、念のため）

まずは、飲む方から２つ。最初は、医薬品です。

やはり、健康食品や医薬部外品よりは、医薬品と認められている方が効果が高いかと、膝痛対策での医薬品で試したのが、コンドロイチンです。（下の写真で、主というか、ほぼ全成分がコンドロイチンです。）

次に、膝痛いの原因は、軟骨減少で、それには、コンドロイチンのほかに、グルコサミンがいいと聞き、こちらは、数多くの健康食品から、下の写真のものを選びました。
主成分は、グルコサミンですが、ほかに、コンドロイチン、コラーゲン、ヒアルロンサンが入っていて、いいかと思いました。

そして、飲むタイプのものは、体中で、はたして、狙いの膝に行ってくれるのか？体中に分散して、膝に届くのは、少ないのではないか？です？

特に、根拠はありませんが、膝に直接塗ればいいのではと思い、塗るグルコサミン（下の写真です。）
名称は、塗るグルコザミンですが、一部、コンドロイチンも入っています。

体の中から２種類、体の外から１種類と試し、医者からテニス無理と言われていた悪夢から、脱することができました。

誰にも、通用する訳ではないですが、同じ悩みを抱えた方の少しでも参考になれば。

自分のブログで書きながら、最近「レオの綺麗なテニスで勝つ」と「レオの非常識テニス」の違いがよく分からなくなりましたが、今回は、非常識テニスでいきたいと思います。

私は、サーブと同様、子供時代に野球等をやっていなかったので、肩がまわりずらく、スマッシュもあまり得意な方ではありませんでした。

私含めて、スマッシュが上手く打てない人の特徴は、

・打つまで、体がネットと正対している。つまり、体が横向きにならず、バンザイしながら、打ちに行きます。

・伸びた状態で打ちに行く。体がネットに正対しているからか、タメがなく、伸びたまま（突っ立ったまま）打ちに行き、ラケットとボールが当たっても、威力がなく、さらには、タイミングが取れないため、フレームショットが多くなります。

そういうスマッシュに長らく悩んでいましたが、ある時、グランドスマッシュ（高いロブなので、一度、コートに落とし、高くバウンドしたボールをスマッシュする）の場合、上手く打てていることに気づきました。

グランドスマッシュは上手く打てるのに、普通のスマッシュが打てない？

この違いは何だろうと分析した結果、グランドスマッシュの場合、

・ボールがバウンドした（コートに落ちた）時点で、体を横向きにして、しっかり構えている。

・コートに落ちてバウンドしたボールが頂点に達した時点で、体をやや反り、タメを作っている。

つまり、グランドスマッシュでは、スマッシュのポイントが出来ている。ここを意識して、横向き＋タメを忘れずに打つようにしたところ、スマッシュの威力と確率が倍増しました。

ただ、スマッシュを打つ機会は、かなり少ないので、たまに忘れてしまう（つまり完全に自分のものにしていないレベルですね）ことがあります。

そこで、高いロブが上がった場合、高いロブはスマッシュが難しいこともあり、スマッシュの練習も兼ね、あえてグランドスマッシュで打つようにしています。

グランドスマッシュのミスは少ないので、無謀なわけではなく、しかも時間があるので、ポイントを忘れずに打つことができます。そして、スマッシュへの意識にもつながり、一石二鳥です。

スマッシュが苦手な方、一度、グランドスマッシュがしっかり打てるようにしてみると、回り道のようで、上達の早道かと思います。

全米オープンの錦織、マレーを破る大活躍ながら、惜しくも、ワウリンカに敗れ、グランドスラム制覇は、持ち越しとなりました。

この全米オープンでの錦織のポロシャツは、トンボをイメージしたものです（下の写真、白、ブルー、イエローの３色のうち白）

大会が始まる前、ポロシャツのトンボ柄から、購入に迷いました。
先に、インタビューで着ていた、パーカーとおまけ（送料無料にする）Ｔシャツを買っていたので、

トンボ柄のポロシャツは、錦織が全米オープンに優勝したら、購入しようと思っていましたが、結果、ベスト４でしたので、今回の購入は踏みとどまりました。

で、今回のブログのテーマは、トンボが逃げて行ったかなと？（苦しいこじつけか？）

次回ウエアは、デビスカップか、楽天オープンか、ツアーファイナルか、グランドスラムでは、新しいウエアが出ますが、その他の大会は、どうなのか？

過去、デビスカップ（背中にＪＡＰＡＮ表記）とツアーファイナルで発売されたものを購入しましたので、トンボは逃げてしまいましたが、この後を、期待しています！

先週日曜日のスクール内男子レベル別ダブルスでの優勝、１週間たち、今日の通常スクールへ行ったところ、

８月に、同じくスクール内の女子レベル別ダブルス（テニス仲間の女性陣が２位となった試合）の結果と写真が掲載されている場所へ、スクールに着いて、最初に見に行きました。当然、私の結果と写真も掲載されているのかなと、少し期待して。

（サークルとブログを見てくれている方以外は、結果をしらないので。現に、今日のスクールで、今日まで、結果を知らなかったよというテニス仲間がいました。）

女性陣の結果が掲載されている場所には、ありません。女性陣の場所とは違う場所かと思いましたが、スクール内のどこにもありませんでした。

もしかして、写真撮影に失敗したのかと、スクールに聞いたところ、いい写真が撮れていますよという返事。

思わず、いい写真が撮れてるなら、掲載してほしいなと言ってしまいました。

ちょっと大人げなかったかもしれませんが、女性陣だけでなく、男性陣の結果も掲載してよと思いました。来週は、掲載されているかな？

先日、久々に仕事で学習院大学へ行く機会がありました。

今年２月に学習院大学卒業生で構成される学習院社労士会（桜友会といいます）に参加する予定が、直前のインフルエンザ感染で欠席したため、今年初の学習院大学となりました。

もちろん、仕事の前後は、体育会ですが、テニス部を見ようと思いましたが、ちょうど、目白駅からの通用門（テニスコート近く）が、工事中で、大回りで正門から入ったため、行きは、見ることが出来ませんでした。

仕方なく、帰りは、これまたかなりの大回りになりましたが、テニスコートを見に行くと、女子学生が、サーブ練習をしていました。

ラリーや試合であれば、長時間見学したのですが、サーブ練習だけですと、さすがに飽きてしまい、短時間で、また大きく正門へ戻り、駅へ向かいました。

しかし、何回来ても、母校はいいですね。走馬燈のように記憶がよみがえり、大学生で、GSSパンサーテニスクラブの部員だったイメージに陥ります。そこに、ラケットを持った私と、同期のS、M、Iや後輩のTがいるような感覚になります。

一度くらい、GSSパンサーテニスクラブの現役生を会わないかと期待するのですが、残念ながら、今回も会えませんでした。

次回に期待！でも、会って、いきなり、クラブ創設者ですと言っても、相手も困惑するかな？

全米オープン準々決勝、錦織がマレーに勝ったのを、通勤途中のスポーツ速報で知りました。

錦織の結果は、スマホへ速報がくる設定にしています。家のテレビは地上波だけなので、ライブで見れないこともあり。

で、このブログは電車を降り、喫茶店で、記載しています。

この嬉しさは、何なのでしょう？錦織が勝つと、嬉しく、活力、勇気等々をもらう気分です。

これから会社ですが、家にユーターンして、テニスへ行きたい気分です。でも、あと２日で、テニスができるので、我慢、我慢。

では、仕事の方に、行ってきます！