新年早々痛い左肩(肩から上腕まで)、昨日は鎮痛剤を飲んで出社しましたが、痛みが続き、夜、空いている整形外科へ行きました。
レントゲン、触診等した結果、頚椎の間隔が狭まり、神経を圧迫しているとのこと。
数年前、腰部脊柱管狭窄症で、最初、原因不明の腰痛になりましたが、その後、背骨の間隔が狭まり、神経を圧迫し、腰痛と分かりました。
今回は、それが、頚椎におきて、肩から上腕が痛いようです。
昨日、痛み止めの注射をして、飲み薬、シップをもらい、ストレッチ方法を教わりました。
1日たち、痛みは少なくなるも続いていて、今日の初打ち(スクール)迷いましたが、行ってきました。
テニスには、左肩なので、大きな影響はなく、まずは、一安心です。
そして、重病や大けがというわけでなもいとのことで、これも安心なのですが、
要は、老化なんですよね!
残念ながら、歳はとっていくので、如何に、ケアして、テニスを続けていくかです。