GWテニス3日目は楽?

昨日の8時間テニスの疲労が完全に抜けない状態で、朝を迎えた、GWテニス3日目ですが、本日は、毎週日曜日のテニススクールの日。

レッスン時間は、体操含めて80分で、いつもは、終了後には、結構、体を使ったと感じるのですが、今回は、昨日の8時間テニスとの比較からか、それほどでもないなと感じています。

一晩で、疲労状態ではあるのですが、体の動きは悪くなく、レッスン最期の20分間のゲームでは、最初に入ったリターン側で勝ち続け(サーバー側がチャレンジ、リターン側がチャンピョンで、負けると交代)、結果、サーブを打つことが出来ませんでした。(まあ、負けていないからなので、いいことではあるのですが、練習としては、残念)

ハードにテニスをしたその日は、疲労困憊で、動くことも、ままならない状態でしたが、(60歳、還暦であるものの)翌日は、結構、大丈夫なんだなと、あらためて思いました。

*そういえば、昨日の8時間テニス前半のシングルス6時間終了後、この後、さらに2時間テニスをやりにいきますと言ったところ、皆さん、私より年下ですが、一番テニス的に若いのは、私と(お世辞ながら)言ってくれました。

*さらに、そういえば、昨日の参加費、前半が780円、後半が200円の計980円でした。1000円未満で、8時間テニスを満喫したという、非常に有意義なGWテニスの1日でした(あらためて)。

カテゴリー: テニス一般 | 投稿者レオ 22:18 | コメントは受け付けていません。

20年ぶりの8時間テニス

GWテニス2日目の4月30日は、なんと、20年ぶり以上の1日で8時間テニスをしてしまいました。

当初は、市民大会のシングルス練習で、テニススクール仲間と、8時30分~14時30分まで、6時間テニスの予定でした。

移動手段も車が使えず、電車とバスでの往復を考えていました。また、毎週土曜日のテニスサークルのGW練習が11時~15時で、ちょうど時間が重なり参加できないと。

ところが、まず、前日夜に、テニスサークルの練習が、2時間延び、17時まで行い、かつ面数が2面に増えると。でも、コート間の移動手段がなく、サークルは無理と思っていました。

さらに、ところが、30日朝に、車が使えるようになり、移動手段ができ、こうなると、シングルス練習6時間後にサークル練習2時間に行こうと無謀なことを決めてしまいました。

膝故障前の30歳代のころは、会員制テニスクラブでテニスをしていましたので、朝9時から夕方17時ころまでテニスということはありましたが、テニス復帰後、これだけテニスをしたのは、20年ぶり以上です。

一番の心配は、膝が持つかでしたが、今のところ、特に異常なしで一安心。

ただし、サークルでのテニスは、疲労困憊状態で、ただ来たボールを返すだけのテニスになってしまいました。

そして、このグログも30日当日に書く予定が、とてもパソコンに向かう気力もなく、夕食後爆睡してしまいました。

GWテニス2日目にしては、かなりハードで、あと7日あります。

頑張るぞ!

カテゴリー: テニス一般 | 投稿者レオ 07:56 | コメントは受け付けていません。

GWテニス初日、思わぬ難敵が?

GWテニス初日は、インドアコートで、天気予報は晴れでしたが、万一、雨でもテニスができるので、安心していました。さらに、風が強いという予報も出ていましたが、これもインドアなので、風の影響を受けません。

と、思っていました。確かに、テニスコートへ入れば、インドアですから、雨風の影響は受けないのですが。

今日は、車が使えず、私鉄とJRを乗り継いで、行くことになっていましたが、家を出る直前に、スマホへ登録している、電車運行状況で、利用するJR線が風による架線の影響で、運行を見合わせていると。

え~と思いながらも、支度をして、私鉄最寄駅へ行くと、JR線は運転再開し、遅れが出ていると表示され、少々予定よりは遅れましたが(私は、かなり余裕を見て出かけるタイプで)、テニス開始時刻には間に合いました。

そして、思う存分インドアでテニスをした帰り、今度は、テニスコート最寄駅に着くと、電車が45分遅れという表示でした。

またまた、え~、ここで45分も待つの?と思っていると、到着予定時刻がかなり前の電車が45分遅れで(最大45分待っていた人もいたわけですが)、私が駅についてからでは、10分少々で到着して、無事に帰宅することが出来ました。

ついていないようで、実はついていたような日でしたが、無事、GWテニス初日が終わりました。

あっ、そうそう、テニスは、合計3時間で、ダブルフォールトはゼロ。スーパーショット1回でした。(私が後衛で、ペアの前衛の女性の横を抜かれたボールを、なんとなく、予測していて走り込み、カバーし、さらに前衛を死角にして、ネット際にドロップショットで返し、ノータッチエースとなりました!ヤッターとペアとハイタッチでした!)

カテゴリー: テニス一般 | 投稿者レオ 22:10 | コメントは受け付けていません。

GWテニス

いよいよ今年のGWが始まりますが、なんと、全日程で、テニスの予定が入りました。

GWというと、一昨年が、4月に右手の指亜脱臼での2カ月離脱という悪夢があり、かつ、昨年までは、毎週のテニススクールもGW休み等で、全日テニスは実現できませんでした。

今年は、なんと、全ての日に、以下のテニス予定が入りました。

・4月29日:社労士テニス同好会(インドア)

・4月30日:テニススクール仲間とのシングルス練習会

・5月1日:毎週日曜日のテニススクール(インドア)

・5月2日:テニススクール仲間との練習会

・5月3日および4日:毎週土曜日のテニスサークルのGW練習会

・5月5日:社労士テニス同好会有志による練習会(インドア)

・5月6日:休養(というか、会社営業日で、仕事です)

・5月7日:毎週土曜日のテニスサークル

・5月8日:市民大会シングルス(昨年の雪辱を期すとともに、熱中症ダウンの予防も)

以上ですが、あとは天気ですね。全9日のうち、インドアが3日、あとのアウトドアの6日のうち、どのくらい雨が降るか?

今年は、結構、雨にあたっていますが、GWは晴れますように!

カテゴリー: テニススクール | 投稿者レオ 20:13 | コメントは受け付けていません。

レオの非常識テニス⑦続・サーブは打ち下ろす!

前回のレオの非常識テニス⑥では、「サーブは打ち上げる」立場の理論は記載しました(次の図)が、

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私の持論の「サーブは打ち下げる」立場の根拠は、感覚ベースでした。

その後、たまたま(自分が気になると、意外と情報が入るもので)、私の持論の根拠となりそうなことを見つけました。

それは、どんな人でも、立って、ラケットを上げれば、必ず、ネットの高さ(91.4センチ)よりは、かなり高い。

私であれば、身長165センチ+手を上げた高さ+ラケットのグリップからスィートスポットの長さ=約245センチ。

この高さ(私であれば、245センチ)から、平行にボールを打てば、91.4センチのネットのかなり上を通過して、サービスラインをオーバーします。

従い、サーブは打ち下ろしで打ったないと、サービスライン内に収まらないと。

もう1つ、私の感触ですが、ストロークでも同じことが言えます。コートでバンウドしたボールを打つ高さ(いわゆる打点)は、たぶん半分以上は、ネットよりも低いと思います。

スピン推奨派は、下から上へのスィングでボールを打てば、ネットの高いところを超え、回転で落ちて、ベースラインに収まると。これは、そのとおり打てれば、確かにミスはせず、威力あるボールが打てます。

しかし、スピンで打つのが意外と難しく、かかり過ぎるとネットし、すっぽ抜けるとアウトします。

フラットやスライスは、ネットより低いところが打点となることが多いですが、意外と打ち方は難しくなく、威力は別にして、ミスは少なくなると感じています。

以上の理論と感触が、「サーブは打ち下ろす」の根拠ですが、やはり、少数派と思います。

しかし、まあ、私は、1グリップで全てのショットを打つ等の非常識テニスですので、この少数派をきわめていきたいと思います。

 

カテゴリー: テニス技術 | 投稿者レオ 20:06 | コメントは受け付けていません。

テニスのためのストレッチ整体通い

今日、日曜日はテニススクールの日で、お昼で終わるので、レッスン終了後、シャワーを浴び、テニスバックを持ったまま、ストレッチ整体を受けに行きました。

以前から、いわゆるマッサージは何回か行きましたが、昨年夏から、マッサージというよりも、ストレッチ、整体の方に1~2ケ月に1度位の頻度で通っています。

もちろん、目的はテニスのためで、疲労、体の硬さ、膝の違和感等を感じたときに行きます。テニス直後が一番自覚出来るので、だいたいスクール後に行きます。

スクール後なので、シャワーも浴びれ、テニスウエアを着て、テニスバックを持っていくので、施術者の方にもテニスをしていると分かってもらえます。

今日も、右腕が張っている(これは利き腕で、しかもシンブルハンドなので当然)、足は左足が張っていると。左足はなぜ?かと思いましたが、フォアでの踏み込みが影響しているのかもしれません。

体全体が軽くなり、さらに膝周りもストレッチしてもらい、GW前に、体のテニス用メンテナンス完了です!

さらに、さらに、+アルファで、足裏マッサージもしてもらいました(これはテニス用ではありませんが)。

いや~、足裏マッサージをしてもらうのは最高ですね、何とも言えない快感で、極楽、極楽です。

テニスのためにも、毎週行きたいくらいですが、さすがに破産してしまうので、月1回を目途に今後も行きたいなと思っています。

カテゴリー: 日記 | 投稿者レオ 18:12 | コメントは受け付けていません。

桜とテニスと美女!

今日、土曜日はテニスサークルの日で、テニスコートは四季折々の風景が楽しめる場所です。

今の季節は、桜が満開で、テニスをしながらお花見が出来ると一石二鳥です。

次の写真は、テニスを終えて帰るところで、右手がテニスコート、左手が桜です。

20160423

そして、真ん中に映るのが、我がテニスサークルが誇る美女です。個人情報の関係で、後ろ姿しか公開出来ないのが残念です?

桜とテニスと美女で、一石三鳥という日でした。

*だいぶヨイショしたので、何か貰えるかな?

 

カテゴリー: テニス一般 | 投稿者レオ 21:10 | コメントは受け付けていません。

若大将シリーズ!

以前のブログで、青春ドラマの先駆け「青春とはなんだ!」は、テレビドラマで、高校生活が舞台。小学生ながら、高校生活に憧れましたが、実際、入学した後の現実は違ったというような記載をしましたが、

ちょうど、時期的には近く、私が小学生の頃、映画で「若大将シリーズ」が上映されていました。最初は、怪獣映画(ゴジラ、モスラ、キングギドラ等)を見に行くのが目的でしたが、当時は、映画は2本立てで、怪獣+若大将が上映され、いつのまにか、若大将シリーズが目的に代わってしまいました。

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若大将シリーズ前半は大学生活で、加山雄三扮する田沼雄一(若大将)が、スポーツ、音楽に大活躍し、最後は、田中邦衛扮する石山(青大将)に勝ち、星由里子扮する澄子(澄ちゃん)との恋愛がうまくいくというものでした。

「青春とはなんだ」の高校生活のあと、「若大将シリーズ」の大学生活と、これは、勉強して、進学する価値があるなと、変な勉学動機が生まれたものです。

実際、高校は駄目でしたが、大学では、GSSパンサーテニスクラブを創設し、大学生活とテニスと恋愛(映画のようには、うまくいきませんでしたが)と、満喫できたと思っています。

もし、若大将シリーズを見ていなかったら、テニスもしてなく、GSSパンサーテニスクラブも創設していなかったかもしれません。私自身の人生に、そして、GSSパンサーの同期、後輩にも、大きな影響を与えた映画です。(大げさかな?)

 

カテゴリー: 日記 | 投稿者レオ 20:00 | コメントは受け付けていません。

またまた誘惑に負けてしまった!

私が誘惑に負けるケースは、ユニクロの錦織モデルの衝動買いが多いのですが、今回は少々違います。

先日、外出からの帰り、たまたま、偶然に(本当です)、覗いた大型スポーツショップで、1000円均一のウェアのワゴンセールが行われていました。まあ、こういうものは、たいして良いものはないだろうと思ってみるとーーー

錦織ウエアの前に多数購入していた、ウィルソンのTシャツが出ていました。741070

以前は、3000円位で購入していたものが、1000円。しかも、サイズも私に合うものが2着。1つは、シアンで、もう1つはホワイトです。

ここで、頭の中は、これは、1000円なので、買いしかない。シアンは以前2着購入しているので、これから暑くなると、熱を反射する白が、健康管理的にもいいなと、購入する理屈が完成し、ホワイトを買ってしまいました。

家に帰り、家族に見つからないように、テニスウエア入れにしまいました。まだ一度も着ていない、シアン(2着購入のうち未使用の1着)があり、さらに以前購入して昨年夏だけ着たホワイトがあり、その横に、そっと新しいホワイトを置きました。

カテゴリー: テニス用品 | 投稿者レオ 21:35 | コメントは受け付けていません。

テニスが上手い!新入社員

入社式で「ドローン型」と称される今年の新人を見ましたが、もちろん、入社式では、詳細はわかりません。

その後、新人との懇親会があり、趣味、特技等々を聞いていると、テニスという新人がいました。

私もテニスが趣味だよと言って、話しをしていると、最初は、昔の私同様、大学テニス同好会出身かと思いきや、なんと、体育会テニス部でした。

まあ、それでも、4~5部リーグかなと思いきや、またもや、なんと、1部リーグとのこと。

レギュラーか否かは聞き洩らしましたが、体育会テニス部の1部ということは、トップレベル。今まで、4~5部出身という人とはテニスをしたことはありますが。

おそらく、テニススクールの主(アシストでなく)コーチか、それ以上のレベルではないかと。

歯が立たないかもしれませんが、テニスをするのが楽しみです。ただ、暫くは新人研修が続きますから、さすがに、すぐにテニスをとは、私も立場上、言えません。(残念!)

カテゴリー: テニス一般 | 投稿者レオ 23:10 | コメントは受け付けていません。