こんばんは。
杉澤です。
『もっと足動かして』、『もっと細かく』
レッスン現場では良く聞くフレーズです。
でもフットワークを少なくすることで得られる効果もあるの知ってました？
それではブログ楽しみにしていて下さい！
遠方の方、お待たせしました！
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