こんばんは。
杉澤です。
今回はトレーニングについて書いてみます。
雨の日などにトレーニングをする方も多いと思います。
その際にテニスという競技の特性を考えるとより効果を挙げることができます!
それではブログ楽しみにしていて下さい！
遠方の方、お待たせしました！
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