こんにちは。
杉澤です。
私は武道の要素を取り入れてレッスンを行っています。
今回は脱力の重要性を武道の観点から解説します。
ぜひご覧ください。
重い体で打つとボールが飛ぶ？？
それではブログ楽しみにしていて下さい！
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