皆様こんにちは
小野です
本日は晴天なり
しかし、最近は雨が降ると寒いし、
晴れ間はめちゃくちゃ暑いしで体調管理が大変ですね
くれぐれも風邪にはご注意ください
僕も最近、風邪っぽくはないですが、
雨にうたれる機会が多いので注意が必要です
栄養をしっかりとって体調管理に努めます
栄養といえば
最近は自炊にはまっているんです
自炊と言っても、
たいした料理をするわけではなく、
パスタを作ったり、
簡単な中華料理を作ったりですが。。。
最近は毎日自炊なので、
翌月の光熱水費が心配です
そこで
今日は
最近はまっている夕食ランキングトップ３を紹介いたします
第３位
『麻婆豆腐』
これは外せませんね
お豆腐ひとつで簡単に作れちゃいます
ごはんにも合うし、
絶妙な辛さがなんともたまりません
第２位
『つけ麺の達人 冷し柚子魚介醤油』
つけ麺です
麺をゆでて冷水で締めればあと付属のスープで食べるだけ
ねぎをたんまり入れて食べると最高です
第１位
『小野コーチ特製ペペロンチーノ』
間違えました。
ペペロンチー「ニ」です
鷹の爪とニンニク、ベーコンをオリーブオイルで炒め、
麺投入からの、ゆで汁を入れて乳化させてから仕上げの味の素
最高です
味の素。これで味がまとまります。うま味調味料恐るべし。
こんな感じのランキングにしてみると栄養は、、、
とれてませんね
野菜ジュースのもう
光熱水道費の節約術などのございましたら、
最近話題の一万円のやつで教えてください
それでは
作るのはいいけど、洗い物が死ぬほど面倒くさい小野でした
