フォアハンドは腕力で

前回フォアハンドは腕だけで振った方がいいと書いた。

みんなこう思っている。

身体が動き

そのパワーが腕に伝わって

腕のパワーが増して

ハードヒットする。

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確かにその通り。

じゃあ、どうやったらそれができる?

答えは

「腕力をしっかり使って、腕を振ること」

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そうすれば

身体が自然に動いてそのパワーが腕に伝わる。

 

腕の力を抜いて

身体のパワーを

鞭のように伝える

なんて考えない方がいい。

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脱力しているように見えますか?

腕に力を入れて、振り抜くのです。  テニス

 

 


カテゴリー: フォアハンド | 投稿者松原コーチ 19:19 | コメントは受け付けていません。