以前、グルコサミン入り、味噌汁が発売され、買って、飲んだ（食べた）と記載しましたが、土日主夫の私は、スーパーでいろいろと見ていると、今度は、なんとグルコサミン入り乳酸菌を見つけました。
ヤクルトゴールドです。
乳酸菌に加え、グルコサミン、カルシウム、ローヤルゼリーが入り、これは、膝を含め、いいと思い、また買ってしまいました。（もっとも、３～４本で、２００円以下と安い）
夜は、グルコサミン入り味噌汁で、朝はグルコサミン入り乳酸菌で、いこうかなと考えていましたが、その他にも、サプリを飲み、かつ直接膝に塗っているので、やりすぎかなと悩んでいます。
とにかく、膝故障だけは繰り返したくない（もし、今から、また１３年間テニスが出来ないと、一生出来ない可能性もあり）という強い思いから、藁にもすがる気持ちになります。
なお、私は、ヤクルトの関係者では、ありませんので、念のため。わかりますか？
６月２６日（日）は、昼間に、スクールのレギュラーレッスンを受け、さらに連続して、以前休んだ分の振替レッスンを受け、さらにさらに、夜には、スクールのダブルス大会に出ました。
家では、よくテニスをすると、相変わらず、あきれられていますが、元気！元気です！
このダブルス大会は、６ペアの総当たりで、１位になるとレッスン券、２位になるとレンタルコート券が賞品としてもらえ、参加費の元をとって、お釣りがくる楽しい大会です。
個人的には、１位のレッスン券は自分１人だけしか恩恵が受けれず、しかも、通常レッスンを消化しきれていないので、狙いは、２位のレンタルコート券です。これなら、何名かの仲間と一緒に、楽しくテニスが出来ます。
ただし、２位を狙うのは、かなり難しいので、もちろん、目標は１位ですが。
結果は、５試合で４勝１敗が私たちのペアともう１ペア出て、同率１位が２ペア。
得失ゲーム差かと思ったところ、直接対決の結果で判断ということで、私たちのペアは、２位となりました。
残念ながら、順位は目標とはなりませんでしたが、嬉しいことに、賞品は目標通りで、ゲット！レンタルコート券となりました！
さあ、いつ使おうか？有効期限は、９月末までなので、じっくり考えます（失効はしないように気を付けて）。
先日、合格しました新国家試験「情報セキュリティマネジメント」。以前は、合否と成績表をアップしましたが、合格証書が届きました。（会社経由なので少々時間がかかりましたが）
国家試験ですから、資格を所管する大臣（この資格は経済産業省所管）名での合格証書です。
これで、合格した資格試験（業務関連資格で運転免許等は除く）の数は、社労士、特定社労士、宅建、衛生管理者２種、衛生管理者１種、簿記２級、ＦＰ２級、ビジネス法務２級、初級シスアド、個人情報保護士、そして今回の情報セキュリティマネジメントで、計１１となります。
で、テニスでもらったメダル、楯等はいくつだったかと、あらためて、並べて見ました。
シングルス：優勝８回、２位６回、３位３回。
ダブルス：優勝２回、２位１回、３位２回。
合計２２個で、資格のちょうど倍になります。
ただ、テニスは、すべて膝故障前（要は、３０歳代）に獲得したもので、１３年間のブランクを経て、テニスに復帰した後に取ったものはありません。
対する、資格は、ほとんどが、膝故障中の１３年間ですが、特定社労士、個人情報保護士、情報セキュリティマネジメントの３つは、テニス復帰後に取っています。
さあ、これから、どちらか、更新できるかな？資格が迫るか？両方無理か？
気持ちは、どちらも更新です！（強気過ぎる？）
先週のまずい！やばい！ブログの顛末です。
実は、この懇親会は、私の役員退任慰労会でした。
私、６月下旬に役員退任となり、役員仲間が、私の役員退任慰労会を開いてくれたのです。
で、その場所が、銀座ユニクロ店に近かったのです（近いも何も、懇親会の席の窓から、ユニクロが見えるのです！）。
仲間が慰労会を開いてくれたなら、自分も自分への慰労をすべきかな（すごい理屈）と、残念ながら、ユニクロへ行ってしまいました。
ただ、前回、全仏のジョコモデル（赤色、しかも店頭になく倉庫から探してもらったもの）を買っていましたので、今回は、もし、錦織の全仏モデル（黒紺）があれば購入、それ以外なら買わないと決めていきました。
結果、セール最終日で、前回よりかなり数量が減っていました。錦織モデルでは、やはり、ガスケ戦でもきていた黒紺が少なく、サイズを見ると、Ｓ、Ｍが沢山あるも、私のサイズのＬがない？
しかし、しかし、もう一度見ると、一番奥に、１着だけ、Ｌがありました。とっさに、確保して、さらにユニクロアプリで得た割引券も使い、セールと合わせ、１２００円引きで購入しました。
上の写真が、それです。
ウエアがありすぎて、まだデビューしていませんので、今度の土曜か日曜（初回に外で汚れるといやなので、日曜のインドアかな？）で、デビューしようと思います。
以上、最後？の誘惑負け、衝動買いでした！
つい先日、今年の定期健康診断がありました。
血液検査等しばらく結果が出るまで時間がかかる項目はありますが、
身長、視力、聴力、血圧等は、その場で、すぐに結果が出ました。
で、あれ、体重が昨年より２キロも増えている。
そういえば、テニス中に、体の切れが今一歩かなと感じることがありましたが、体重増の影響か？
ここ数年、ほぼ一定の体重だったのが、なぜ？
食べ物？：種類、量、食べる時間帯等、以前と変わっていません。
運動？：運動量が落ちるどころか、この１年は、ＧＷの９日間テニス、１日８時間テニス（うちシングルス６時間）等、逆に、量は増えています。
代謝量？：年齢とともに、基礎代謝が落ち、結果、体重が増えるといいますが、可能性が高いのは、これかな？
テニスで使う筋肉以外の基礎トレーニングは、最近はしていないので、基礎代謝が落ちたか？
私のテニスは、パワーで押すのではなく、動き、粘り、タッチ、コントロールで勝負なので、体重増で動きが鈍くなるのは、大きなマイナスです。
これから、テニスのためにも、ダイエットにも取り組みます！
１６日夜に懇親会が開かれることになりました。
場所は、東京で、銀座です。（わ～い！）
で、場所を確認してみると、うん？
ユニクロ銀座店（錦織、ジョコモデルを扱う超大型店）から、１００メートルも離れていない。（徒歩１分もかからない）
でも、ジョコ全仏優勝セールは、もう終わったと思いきや？
なんと、１６日がセール最終日。
先週、セール開始早々に、ジョコモデルを買ったばかりなのに、これは、まずい！やばい！
懇親会の後、店を出たら、そこにユニクロがあるという状況になります。
絶対に買わないぞ！、きっと買わないぞ、たぶん買わないぞ？
またまたテニスのルールの問題が出ました。
６月１２日の社労士テニス部（ダブルスでセルフジャッジ）での出来事です。
私がサーバーで、サーブを打ちましたが、相手のリターンが良く、ノータッチでリターンエースを取られてしまいました。
ナイスリターンと思ったところ、私のペアの前衛の方が、今のはネットに触れたので、レットですと言って、サーブやり直しになりましたが、私にも、レシーバーにも、ネットに触れたことは分かりませんでした。まあ、サーバーのペアの前衛が一番近いところにいるので間違いないと思ったのですが。
で、チェンジコートの際、私のペア（今回レットのコールをした前衛）から、先日出た女子ダブルスの試合で同じケースがあり、すごく揉めたというのです。
そして、そのペアの女性から、サーブのレットの判定は、誰がするのですかと聞かれました。自称、チャンコーチとしては、セルフの場合、自陣のコートの判定を行うのだから、レシーバーでしょうと一応答えたのですが、
ネットに触れた後、サービスボックス内に入ったか否かは、確かに自陣の判定ですが、ネットに触れたか否かは、ちょうど中間地点で、はたして、どちらなのか？という話しになり、あとで調べて回答することになりました。
そこで、ルールの問題は、やはり一番信頼のおける出所がいいかと、「ＪＴＡテニスルールブック２０１４」で調べました。
まず、そのまま記載します。チェアアンパイアがつかない試合方法（セルフジャッジの方法）
「サービスのレットはレシーバがコールする。誤ってサーバーがサービスのレットをコールしたときは、以下の判断がくだされる。
１．そのコールによって、プレーが停止された場合は、サーバーの失点。
２．そのコールに、レシーバが同意した場合は、サービスのレット。
３．そのコールにかかわらず、プレーが続きポイントが終了した場合は、ポイントが成立する。」
以上からすると、レジーバがサーブのレットをコールするのが、大原則ですね。社労士テニス部での私のサーブは、レシーバが同意したので、レットで正（上記２）ですが、もし、レシーバーがレットではないと言った場合は、私の失点となったわけです。（まあ、このときはリターンエースなので、どちらにしろ失点でしたが）
いや～、サーバーのペアの前衛が一番ネットに近く分かるとも思ったのですが、サーバーのペアの前衛は、レットをコールすべきではないんですね。またまた勉強になりました！
綺麗なテニスをしているのに、試合に勝てない悩みへの私の取り組んできた方策の第２回目です。
前回の（その１）では、綺麗なテニスをする人は、相手に打ちやすいボールを打ってしまっているので、その対策を書きましたが、
さらに、綺麗なフォームの人は、綺麗なボールを打つことが多く、相手に打ちやすいボール打つという以前に、ミスをしてしまうことがあります。
例えば、リターンです。相手のサーブを綺麗なフォームでリターンします。ある程度威力のある、弾道もいいボールがいきますが、意外とネットします。
それも、ネットの上部辺りに、惜しいというリターンミスです。
直線的な綺麗な弾道なので、少しのコントロールミスが即ミスとなってしまいます。
私が心がけているのは、フォームは変えませんが、とにかく、リターンはどんなボールでもネットしないで返すです。もちろん、ネットすることもありますが、その時は、心の中で、バカと叫んでいます。（たまに声を出してしまうこともありますが。）
自分のフォームは維持しつつも、ネットの上の安全な高さにまずは返球します。基本的にサーバが優位ですから、レシーバはまず、どんな形でもリターンを返して、互角に持ち込むと。
シングルスであれば、まず返球すれば、互角に持ち込めます。ダブルスでは、前衛につかまるリスクはあるのですが、自分のペアがフォローしてくれると信じで、まずは、ネットミスだけはしないようにしています。
ネットさえ越せば、相手がアウトボールを打ってくれたり、ミスしてくれることもありますので。
フォームは変えるとリズムが壊れますから、綺麗なフォームは維持しつつも、気持ちでは、どんな形でもネツトをせずに打つことを心がけています。
今年の全仏優勝で、ジョコが、史上８人目の男子シングルス生涯グランドスラムを達成しました。
私がテニスをしている期間でライブで見れたのは、ジョコが初めてです。
私がテニス（硬式）をしていた期間は、ＧＳＳパンサーテニスクラブ創設の１９７５年～ですが、膝故障の１９９５年～２００７年は、自分がテニスを出来ない辛さもあり、プロテニスの試合も全く見ていませんでした。
８人のうち、ペリー、バッジ、レーバー、エマーソンの４人は、私がテニスを始める前に達成です。その他の４人は、
アガシ：１９９２年全英から１９９９年全仏で達成、私は最後が知りません。
フェデラー：２００３年全英から２００９年全仏で達成、私は最初が知りません。
ナダル：２００５年全仏から２０１０年全米で達成、私は最初が知りません。
ジョコ：２００８年全豪から２０１６年全仏で達成、私は両方を知っています。
という記念すべき、生涯グランドスラム達成を見れ、しかも、やはり、ユニクロが記念割引セールを始めました。（６月７日～）
そこに、偶然にも？、またまたユニクロ店に出くわし、これは運命の出会いかと、思わず立ち寄ると、全仏の錦織モデルがならび（ただ今回はスルー）、ジョコモデルへ行くと、ブルーと白はあるも、赤土のレッドモデルがない。
まあ、仕方ないかと帰ろうとしたところに店員がいたので、レッドはないんだよねと聞いたところ、探してきますと、暫く待つと、１着、持ってきてくれました。
これは、もう買いしかないですよね。誘惑ではなく、衝動買いでもなく、浮気でもなく、生涯グランドスラム達成を見届けた者の記念として。
で、買いました！下の写真のシャツです。
６月５日（日）夜は、スクールのセミオープン（１人スクール生ならペアは誰でも可）大会へ出ました。
で、予選リーグを何とか通過し、決勝トーナメント１回戦、相手は、前回優勝者のペアです。
最初に、かなり強い相手と試合ができるのは、嬉しく、どこまで出来るか、楽しむ気分もあり、ほとんど緊張しないで試合に臨めましたが。
いや～、強かった！
同レベルかやや上位のレベルであれば、リードされても、ペースを代える、緩急を交える、ネット中心でいく、またはストローク中心でいく等、対策をとって、逆転か接戦に持ち込むことが出来ます。
しかし、今回は、一つ一つのショットに威力があり、かつ確率が高い。威力があっても、それを耐えれば、普通はミスをしてくれるのが、ミスをしてくれず、決められてしまう。
このポイントを取ってい「たら」、あのショットを決めてい「れば」、勝てたとかいうことがなく、最初の２ゲームは、１ポイントも取れず、結局０－６で完敗。
「～たら」、「～れば」も言えない、１ランク上の相手でした。
ドラゴンボールで言うと、サイヤ人（私側）とスーパーサイヤ人（相手側）の勝負でした。
次に間に合うか分かりませんが、修行を続け、スーパーサイヤ人ゴットとなり、いずれは勝つつもりです。
（漫画世代の還暦過ぎたテニス好き）
具体的には、前回同様、サーブ力に一番の差を感じました。
相手は、セカンドでも、私に自由なリターンをさせてくれません。
（リターンには、いちおう自信を持っているのですが）なんとか返すだけだと前衛に決められ、リターンで攻めようとするとミスをしてしまいます。
対する私のサーブでは、ファーストが入ると、ポイントが取れるも、セカンドは１ポイントも取れませんでした。
全部ファーストが入れば、キープ出来る可能性はあるのですが、現実は、ダブルファーストは、ダブルフォールトにつながるので、どうしても、セカンドは入れにいき、結果、強烈な反撃をくらいます。
ここをどうするか、今週から、またまた（もう何回になるかな？）、練習です（あっ、ドラゴンボールの「修行」でした）。
