今年の初打ち、１月４日に痛めた（伏線は昨年から多少あり）肘、一時は、テニスに支障が出ていましたが、約２か月で、ほぼ完治しました。
昨夜は振替でスクールでのナイターテニス、そして、今日は土曜日のサークルテニスでしたが、今、全く肘に痛みはありません。
素人療法ですが、私が取り入れたのは、以下の３つです。
その１：ガットをマルチ（具体的には、ウィルソンのNXT）に変更。打球感は確かに柔らかいと思います。
その２：振動止めに、バイブカットを使用。ガットにつけるタイプは一桁の数％の振動除去率が、３０～４０％ということで、何となく実感。
その３：テニスエルボー用マッサージクリームの利用。テニス前とテニス後に使用しましたが、爽快感は格別でした。
以上３つのうち、どれが、どの位、効果があったかは分かりませんが、藁にも縋る気持ちで取り組んだ成果があり、テニスエルボーの悩みから、まずは脱することができました。
ただ、マルチガットとバイブカットは継続し、マッサージクリームは、何か違和感があるときに使用するようにするつもりです。
昨日は、朝、通勤途中に、錦織のメンフィス・オープン優勝の速報を見聞きしました。（ラジオとスマホで）
全豪オープンと違い、地上波でのテレビ放送はないので、早めに帰宅し、９時のＮＨＫニュースウォッチ９を、まずつけてみました。
錦織にとっては、初のツアー３連覇、そして、メンフィス・オープンにとっても、初の３連覇達成という偉業であり、もしかして、トップニュースかなと思いましたが、まずは気象情報でした。
これは、人命に関わることでもあり、まあ当然かなと思い、後半のスポーツコーナーまで待ち、いよいよスポーツコーナー、さあ、錦織と思ったら、黒田の広島入団からで、錦織は２番目。
次に、９時５４分からのテレビ朝日の報道ステーションに切り替え、松岡が解説をする番組でもあり、またまた期待するも、トップニュースはなし。
再度、後半のスポーツコーナーまで待ち、やっと始まると、今度も、黒田の広島入団がスポーツトップです。
錦織３連覇はその後に、松岡の解説で放送されましたが、つくづく、日本のスポーツニュースは、プロ野球ニュースだなと感じました。
野球も興味はありますが、客観的にみて、錦織の世界を舞台にしての、ツアー３連覇（しかも自身および大会両方）と、大リーグをけったとはいえ、黒田の広島入団とを比べれば、どちらは先かは明確と思う（のは、私だけでしょうか？？？？？？）
このまえの土日は、風が強く、テニスをする環境としては、なかなかつらいものがありました。
下の写真は、日曜日の１０時３０分の某テニスコートですが、あまりの強風のせいか？誰もコートにはいませんでした。
その日曜日は、社労士の仲間で作った、体育会系？テニス同好会の第１回目の開催で、いつもの日曜日のテニススクールはお休みしての参加です。
強風でしたが、幹事の方が運よく、インドアコート（写真の右側がインドアコート）を予約していて、全く風の影響を受けず、テニスができました。
内容は、いつもの同好会メンバー以外の方（もちろん社労士の方ですが）も参加し、６名で３時間フルにゲームを行っていきました。
ある程度、腕に自信のある？方が参加しているので、サーブのノータッチエースを何本か取られりしましたが、なんとか、全試合で負けず（勝ちか、引き分け）で終えることが出来ました。ただ、力を入れ過ぎたのか、やや肘にきているのが少々心配です。
全体として、なかなか面白いテニスで、第２回目も開催され、参加することになっています！
錦織、残念でした。シード順、ランキングを考えると、それらは守ったのですが、やはり期待が大きいだけに、残念感は残りますね。（本人、コーチの方がもっとでしょうが）
しかし、マスコミの過熱ぶりは凄いですね。以前のあまりの扱いの低さには頭にきて、ＮＨＫの受信料払わないぞと思いましたが、最近は逆に、初の４大大会優勝を煽りすぎていると感じていました。（持ち上げるのと、そうでないのが激しいんですよね。）
で話は変わり、昨年１１月、ウィルソンのスチーム９９Ｓが壊れ、同じくウィルソンのスチーム１００リミテッドを買ったのですが、ちょうどその前後に、錦織が全豪オープンから使うラケットとして、バーンが紹介され、予約受付が始まりました。
１３年の膝故障ブランク後の私のラケットは、すべて錦織シリーズ（厳密にいうと、フェイスは大きく、重さは軽く、スチームでは１００と、錦織と同じラケットではないのですが）を使っていて、スクールでも、バーンを買うのかという質問があり、思わず、全豪で錦織が優勝したら、バーン（バーン１００）を買うと宣言してしまいました！
スチーム１００リミテッドを購入して３か月ですから、まだ購入するには早すぎますが、正直、優勝したら買うつもりでした
テニスを始めてから４０年たち、ＧＳＳパンサーテニスクラブ（学習院大学）卒業後は、一時、テニス業界（カワサキラケット広報部）に席をおいた私には、自分が生きている間に、日本人男子が４大大会シングルで優勝するなど想像もできませんでした。
それが、昨年の全米準優勝で、現実味をおび、もし、優勝となれば、やはり、錦織と同じ（シリーズの）ラケットを使わなくてはと。（勝手に思い込んでいました！）
次（全仏かウィンブンドンか全米）に期待して、夢を見続けます！
テニスが出来る機会がまた増えそうです。
膝故障での１３年のブランク後に復帰した私のテニスをする機会は、毎週日曜日のテニススクール、毎週土曜日のテニスサークル、月１回の社労士テニス同好会、あとは極端に頻度が少なくなりますが、年２回の社内テニス大会、年１回の社労士テニス大会です。
このうち、社労士テニス同好会は、和気あいあいとテニスを楽しむ会ですが、私が入ってからでも５年位たちますが、一部に、テニスを上手くなりたい、強くなりたいという人が出てきました。
先日も、テニス以外の社労士の会合であった際、話した内容は、社労士業務ではなく、なんとテニス上達についてでした。
そうした中で、体育会のノリでテニスをしたいという有志が出てきて、正式名称は未定ですが、ガチでテニスをする体育会系？テニス同好会？を行うことになりました。（ちなみに発起人は私ではないのですが、話しがきて、大賛成で参加することになりました。）
こちらの開催も月１回程度になりそうですが、和気あいあいとガチとの組み合わせで、テニスをする機会が増え、うれしい限りです！
新年早々、人生２回目のテニスエルボーになってしまいました。（たぶん？）
昨日、社労士テニス同好会での、今年初打ちをしましたが、途中（計３時間の最初の１時間経過頃）から、肘に違和感を感じ、やや痛い程度だったので、そのままプレイを続けました。
しかし、テニス終了後から痛みが出て、右手でテニスバックを持つにも痛く、段々、痛みが増してきました。
原因は不明ですが、年末年始に、いつもよりテニスをし過ぎたか（１２月２７日、２８日、２９日、３０日、１月４日）？、それともサーブの調子が良かったのは、微妙にフォームが変わり、それが肘に影響したのか？それともガットをいつものミクロスーパーから、ウィルソンのパワーに変えたからか？（人生最初のテニスエルボーは、ガットをポリの４Ｇに変えた時でもあったので。）
とりあえず、次のテニスまで肘に湿布し、回復したら、次のテニス時にガットに振動止をつけて、様子を見ながらテニスかな。
それでも駄目なら、ガットを柔らかいものに変え、テンションも落とすか。
あ～ぁ、昨年も、正月に、「中足骨頭部痛」で、テニス離脱し、今年は、初打ちはしましたが、エルボーと、なにか最近の正月はついていないです！
月１回の社労士（社会保険労務士）テニス同好会で、最近、私が呼ばれている、ニックネームは、マイケルチャン コーチ？
自分のイメージは、ウィルソン派でもあり、錦織なのですが、姿形は、マイケルチャン似のようで、そう呼ばれています。
あらためて、最近のテニスでの写真を見ると（自分自身なので、掲載しますが）
う～ん、確かに、錦織ではなく、マイケルチャン似か？
また、コーチがついているのは、社労士テニス同好会の中では、上級者であり、コーチ的な立場になっているせいかな。
思えば、非常に光栄な呼ばれ方であり、まんざらでもない気分です。
次回は、１月４日に社労士テニス同好会、新年初打ちがあり、またマイケルチャンコーチ？で行きます！
祝！トップ１０入り！トップ１０に入りました。
と言っても、錦織の事ではありません。
もちろん、私のテニス（シニア）の実力で、トップ１０になったわけでもありません。
これです。このテニス３６５ブログ（新ブログ）で、初めてトップ１０入りし、６位にランキングされました。
このブログを始めたのが、旧ブログの頃の２００９年６月ですので、５年半の間で、初めての快挙？です。
このブログは個人名を出していないので、ブログのタイトル、記事の内容から、見に来てくれているのは、主にＧＳＳパンサー関係（現役、卒業生）、毎週土曜日のテニスサークル関係、一部テニススクール関係の方かと思いますが、ランキングされるまで閲覧してもらえ、感謝感激です！
６位は、１２月１０日時点で、翌日には、圏外となりましたが、引き続き、このブログは続けていきますので、ぜひヨロシク！
先週の社労士テニス大会、結果は
上が賞品の写真で、右上にあるとおり、準優勝で、昨年に続いての連覇ならず、でした。
ペアを代えてのダブルス（６ゲーム先取）４試合での勝数を争う形式ですが、ある程度、レベルが似た相手と対戦するように組まれます。
３試合まで順調に勝ち、最後の４試合目を勝てば、得失ゲーム数で、どうなるかというところでしたが、時間がなくなり、急遽、４ゲーム先取に変更となり、先行されるとマズイと思ったところ、守りに入り、先行され、あっと言う間に終わってしまいました。
昨年は、１０月の社内テニス大会と１１月の社労士テニス大会に優勝し、今年も１０月の社内テニス大会に優勝、２年続けて、連続優勝と思ったのですが、残念ながら、かないませんでした。
たまに出る悪い癖で、大事なところで、つい弱気になり、守りに入り、自分のいいところが出せずに終わんですよね。
テニスは、本当にメンタルが影響すると再々再々度、実感した大会でした。
なんだかんだでテニス歴４０年（途中１３年のブランク有）で、最近、疑問に思うことが！
サーブは、打ち上げるものなのか、それとも打ち下ろすものなのかです。
ほぼ、ずっと、打ち上げるものだと思っていました。理由は、よくテニスの本のサーブで記載されている、サービスラインとネットとラケットのインパクトを線で結ぶと、身長は１９０ｃｍ位ないと、物理的に入らないこと。
その証拠に、ベースラインからサービスラインを見ると、ネットのかなり下に見え、高い椅子にでも乗らないと、ネットの上からサービスラインは見えない。
そうすると、平均的な日本人の身長では、ボールを打ち上げて、ネットを越してから、回転により、落として、サービスボックスに入れると。
これを信じて、ひたすらサーブ練習をして、オーバのダブルフォールトの山を作ってきました。
ところが、今のスクールでのサーブ練習会で、コーチから、普通はオーバのフォールトがいいのだが、私の場合、ネットする位で打つのが適していると、指導されました。
その証拠に、ベースラインからネット手前のサービスライン目がけてサーブを打ってと言われ、そのとおり打つと、ボールはネットとサービスライン（もちろんネット手前）の中間に落ちました。
次に、ネットの下を狙って打ってと言われ打つと、ネットの中間位に当たりました。
さらに、ネットの上のテープを狙うように言われ、そのとおり、打つと、なんと、ネットを越え、サービスライン（ネットの向こう）の手前に落ちました。
私のスィングは、自分で意識しているよりも、ボールは遠くで落ちるので、上に打ち上げては、オーバばかり。下へ打つ意識で、ちょうどいいくらいと。ネットのフォールトはＯＫ、オーバは駄目という意識で練習をと。
いまさらながら、目からうろこ状態でした。その後、明らかに、ダブルフォールトは減りました。今、サーブ前には、トスを前目に上げ、打ち下ろすと意識してから打っています。（スマホにも入力してしまいました。）
